10 Psoriazė sukelia vengti

Kas yra psoriazė?

Psoriazė yra autoimuninė liga, pasireiškianti kaip odos sutrikimas. Tai veikia maždaug 1-3 proc. Amerikiečių. Net jei jis paveikia jūsų odą, psoriazė iš tikrųjų prasideda jūsų imuninės sistemos viduje. Jis gaunamas iš jūsų T ląstelių, kurios yra baltųjų kraujo kūnelių tipas. Šios ląstelės yra skirtos apsaugoti kūną nuo infekcijos ir ligos. Tačiau dėl psoriazės jie klaidingai tampa aktyvūs ir užsidaro kitus imuninius atsakus, dėl kurių atsiranda simptomų.

Psoriazės simptomai

Psoriazei pasireiškia odos negalavimai, kurie apima:

• niežulys, žvynuotos pleiskanos, susitraukiančios odos
• sausos, krekingo pleistrai, kurie gali kraujuoti
• sutirštinti, nelygūs arba nubraižyti nagai
• standūs ir patinę sąnarius.

Simptomai svyruoja nuo lengvos iki sunkios.

Psoriazės priežastys

Tiksli psoriazės priežastis yra nežinoma. Tačiau psoriazė dažniausiai pasireiškia suaugusiesiems ir dažniau pasireiškia tiems, kurie turi odos būklės šeimos istoriją.

Psoriazė sukelia

Psoriazės simptomai gali ateiti ir eiti, tačiau yra dažnų priežasčių, dėl kurių psoriazė turėtų būti vengiama.

1. Su maistu susiję veiksniai

Nors nė vieno konkretaus mokslo dietinių pokyčių nėra, pagal Nacionalinį psoriazės fondą žmonėms, sergantiems psoriaze, gali pabandyti išvengti nenugriebto pieno, citrusinių vaisių, glitimo ir riebių maisto produktų.

2. Alkoholis

Deja, daugelis psoriazės sergančių žmonių sukelia alkoholį. Kitas Brighamo ir moterų ligoninės tyrimas parodė, kad padidėjo psoriazė tiems, kurie konkrečiai gėrė ne lengvą alų. Šis padidėjimas buvo susijęs su dviem ar trimis gėrimais per savaitę.

3. Perteklinė saulė

Žmonėms, sergantiems psoriaze, per daug saulės gali reikšti didelį protrūkį. Nors vidutinis saulės kiekis gali palengvinti kai kuriuos simptomus, saulės nudegimai gali beveik neabejotinai sukelti padidėjimą. Jei pastebėsite nedidelę saulės spindesio vertę, tai tikrai padės jums atsirasti simptomų.

4. Šaltas, sausas oras

Šaltas, sausas klimatas taip pat gali pabloginti psoriazės simptomus. Tokiu oru drėgnas rūgštus šaltas iš odos pašalinamas. Šildymo agregatai daro dar blogesnes sąlygas. Stenkitės sumažinti laiką, praleistą elementuose per šalčiausius mėnesius, ir investuoti į gerą drėkintuvą savo namuose.

5. Stresas

Stresas ir psoriazė dažnai eina kartu. Deja, stresas yra didelis psoriazės protrūkių priežastis. Svarbu kiek įmanoma pabandyti sumažinti stresą jūsų gyvenime. Joga ir meditacijos praktika parodė didelę sėkmę, mažinant stresą, susijusį su daugeliu rūšių skausmais.

6. Nutukimas

Dėl antsvorio gali padidėti psoriazės rizika ir pablogėti simptomai. JAMA dermatologijos tyrime 2013 m. Nustatyta, kad mažai kaloringa dieta ir pagerinta psoriazė yra naudinga.

7. Rūkymas

Venkite rūkyti, jei turite psoriazę. Tabakas gali padidinti psoriazės riziką, taip pat sustiprinti simptomus.

8. Tam tikri vaistai

Kai kurie vaistai trukdo jūsų organizmo autoimuniniam atsakui ir gali sukelti sunkią psoriazės priepuolį. Tai yra beta adrenoblokatoriai (kurie naudojami aukštam kraujospūdžiui), steroidiniai vaistai ir tabletes, imamasi sustabdyti maliariją. Jei pasireiškė bet kuri iš šių vaistų, visada pasakykite gydytojui, jei turite psoriazę.

9. Infekcijos

Kai kurios dažnos infekcijos, tokios kaip streptokokas (Streptokokinis faringitas), pienelis (Candida albicans), o viršutinės kvėpavimo takų infekcijos gali sukelti psoriazės protrūkius. Jei įtariate, kad esate užsikrėtę bet kuria iš šių bakterijų rūšių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

10. Įbrėžimai, įkandimai ir odos sužalojimas

Jei turite bugibitą, supjaustote ar išbrinkite, arba jūs patyrėte bet kokį odos sužalojimą, galite pastebėti naujus psoriazės pažeidimus netoli paveiktos srities. Tokie sužalojimai gali atsirasti kasdieniose veiklos srityse, tokiose kaip skutimosi ar sode. Atliekant bet kokią veiklą, galinčią sukelti odos sužalojimą, būtinai imkitės papildomų atsargumo priemonių, pvz., Dėvėkite ilgų rankovių, pirštines ir naudokite purškalų purškimą.

Nors ne visada galima išvengti psoriazės priežasčių, truputį planuojant galima ilgai užkirsti kelią protrūkiui. Visada laikykitės skrybėlių ir apsaugos nuo saulės. Jūs niekada nežinote, kada galite sėdėti saulėtoje stalo restorane. Jei mokysite savo individualius veiksnius, galite užkirsti kelią ir sumažinti daugumą protrūkių.

Gydymas

Nėra psoriazės gydymo. Tačiau yra keletas veiksmingų gydymo būdų.

Vietiniai gydymo būdai

Grietinėlė arba tepalas ant odos tinka kelioms funkcijoms. Gali būti:

• padeda sumažinti uždegimą ir odos ląstelių apyvartą
• slopina imuninę sistemą
• ramina odą

Šviesos terapija

Kaip minėta pirmiau, tam tikra saulės spinduliuotė gali padėti simptomams, tačiau per daug gali ją pagilinti. Kitas būdas yra naudoti dirbtinę ultravioletinę šviesą, kaip nurodė gydytojas, gydyti psoriazę.

Sisteminis gydymas

Sunkesniais atvejais gydytojai skiria burną (vartojamą per burną) arba švirkščiamas (išleidžiamas per šaudymą). Šios intervencijos vadinamos sisteminiu gydymu.

Kombinuotas gydymas

Dažnai gydytojai naudos šiek tiek kiekvieno tipo gydymo, kuris gali gerai dirbti ir leis jums vartoti mažesnę kiekvienos dozės dozę.

Outlook

Gydytojai ir toliau tiria psoriazės gydymą ir sukelia jo. Kai kurios sritys, kurias jie siekia ateityje, gali būti gydomos:

• genų terapija
• naujos procedūros, kurios padeda odai nereaguoti į imuninę sistemą
• kaip kitos sąlygos, pvz., nutukimas, aukštas kraujospūdis ir diabetas, gali prisidėti prie psoriazės.

Nors psoriazei gydyti nėra, gydymas gali padėti. Supratimas apie jūsų veiksnius gali padėti išvengti suaktyvėjimų ir valdyti simptomus.Pasitarkite su savo gydytoju apie geriausius gydymo būdus.

Klausimas:

Kalbant apie psoriazę, kokie simptomai ir (arba) sukelti simptomai rodo skubumą?

A:

Neatidėliotinas gydymas yra būtinas, kai daugiau kaip 80 proc. Jūsų kūno yra padengta raudona, žievė ir plaukuota oda. Tai sukelia stiprių niežulį ir skausmą, dėl kurio ligoniams likti reikia išvengti odos infekcijų ir būklės pablogėjimo.

Mark R. Laflamme, MDAswers atstovauja mūsų medicinos ekspertų nuomones. Visas turinys yra griežtai informatyvus ir neturėtų būti laikomas gydytojo patarimu.