5 savaičių nėščios simptomai, patarimai ir dar daugiau

Jūsų kūno keitimas

Daugelis moterų pirmą kartą sužino, kad tikisi penktos nėštumo savaitės. Iki šiol jūs praleidote mėnesines, o nėštumo testas turėtų grįžti teigiamai.

Sužinokite daugiau apie tai, ką turėtumėte tikėtis per penkias savaites.

Tavo vaikas

Penktoji nėštumo savaitė žymi embriono laikotarpio pradžią. Tai yra, kai pradeda formuotis jūsų kūdikio kūno sistemos ir struktūros, tokios kaip širdis, smegenys ir nugaros smegenys.

Dabar jūsų kūdikio širdis plinta ties tuo pačiu greičiu, nors ultragarsu jo dar neatkurti dar savaitę ar dvi. Placenta taip pat pradeda vystytis.

Šiame etape jūsų kūdikis dar nėra panašus į kūdikį. Embrionas auga greitai, tačiau jis vis dar yra labai mažas, apie rašiklio antgalio dydį. Nacionalinė sveikatos tarnyba apskaičiavo, kad jūsų kūdikis yra apie 2 milimetrus.

Jūsų kūnas pasiruošęs išgyventi didelius pokyčius. Nėštumo hormono lygiai sparčiai auga, o jūsų gimda pradės augti. Nebūsite pasimatysi dar pora mėnesių, tačiau dabar gali atsirasti simptomų.

Dvivietis vystymasis 5 savaitę

5 savaitę galbūt galėsite aptikti savo kūdikius ankstyvuoju ultragarsu. Jūsų kūdikiai šiame amžiuje matuojami milimetrais, bet savaitę galima pamatyti du nėštumo maišus arba net pora mažų vaisiaus polių.

Kartais, tuo ankstyvoje stadijoje, aptarsite du nėštumo maišelius, tačiau vėlesniame ultragarsu atliksite tik vieną kūdikį. Tai vadinama nyksta dvynių sindromu. Dažnai nėra aiškios žalos priežasties. Jums gali pasireikšti spazmai ir kraujavimas, arba jums gali nepasireikšti jokių simptomų.

5 savaičių nėštumo simptomai

Nėštumo simptomai yra unikalūs ir nenuspėjami. Kiekviena iš dviejų moterų gali turėti sveiką nėštumą be jokių simptomų. Panašiai, pirmojo nėštumo metu galbūt pasireiškė bloga pykinimas, tačiau šiuo metu nėra rytinės ligos.

Žmogaus chorioninio gonadotropino (hCG) ir progesterono greitai kylantis hormonų kiekis yra susijęs su daugeliu nėštumo simptomų. Nėštumo savaitės metu galite tikėtis bet kurio iš šių simptomų:

• rytinis pykinimas
• lengvumas
• Dažnas šlapinimasis
• ūmus kvapo pojūtis
• pilvo skausmai
• makšties kraujavimas
• nuovargis
• krūties pokyčiai
• maisto cravings ir aversions
• vidurių užkietėjimas
• padidėjęs makšties išskyros
• nuotaikų kaita

1. Rytas ligos

Neapsigaukite žodžiu "ryte". Pykinimas ir vėmimas gali atsirasti bet kuriuo paros metu. Nors ryto ligos paprastai prasideda per šeštą nėštumo savaitę, kai kurios moterys patiria tai anksčiau.

Visą dieną valgant keletą mažų valgių (vietoj dviejų ar trijų didelių patiekalų) gali padėti sumažinti šiuos simptomus.

Paskambinkite savo gydytojui, jei negalėsite laikyti maisto ar skysčių. Tai gali būti hyperemesis gravidarum, kuris yra ekstremalaus rytinės ligos formos požymis. Kartais ligoninėje reikia gydytis stacionare.

2. Galvos svaigimas

Jūsų kraujospūdis paprastai nėštumo metu būna žemesnis nei įprastas. Tai gali sukelti galvos svaigimą ir net silpnumą. Jei jaučiate svaigulį, sėdėkite, jei stovite, arba pasilenkite, jei vairuojate.

3. Dažnas šlapinimasis

Kadangi jūsų gimda išsiplės, ji gali nuspausti nuo šlapimo pūslės. Tai gali sukelti, kad jums reikia šlapintis dažniau. Eik, kai turite norą išvengti šlapimo pūslės infekcijų. Gerkite daug skysčių.

4. pilvo spazmai

Jums gali pasireikšti lengvas spazmas ar pilvo pūtimas. Tai gali būti dėl implantuojamos kiaušinėlio arba iš gimdos tempimo.

Klepavimas, čiaudėjimas ar kintančios padėties gali labiau pastebėti šiuos mėšlungius.

Nors lengvas mėšlungis neturėtų sukelti pavojaus, nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją, jei atsiranda stiprus skausmas, kuris nesibaigia.

5. Kraujavimas iš makšties

Lengvas kraujavimas, taip pat žinomas kaip tepimas, maždaug laiko praleidimo laikotarpiu paprastai laikomas implantacijos kraujavimas.

Kai kurios sveiką nėštumą turinčios moterys pastebi visą pirmąjį trimestrą.

6. Nuovargis

Kadangi progesterono kiekis padidėja, gali atsirasti mieguistumo.

Nuovargis nėštumo metu dažniausiai pasireiškia per pirmąjį trimestrą, tačiau kai kurios moterys nėštumo metu patiria nuovargį.

7. Krūties pokyčiai

Kai pasikeičia hormonų lygis, gali atsirasti silpnų, skausmingų, pažemintų ar išsamesnių krūtų. Tai yra vienas iš ankstyviausių nėštumo simptomų ir gali pasirodyti netrukus po gimdymo.

8. Maisto cravings ir aversions

Jūsų besikeičiančios hormonai gali sukelti jūsų apetitą. Galite rasti sau vengti maisto produktų, kuriuos naudojote, arba galite pradėti trokšti maisto produktų, kuriuos dažniausiai nevalgote. Jūsų nėštumo pradžioje galite pradėti išgydyti maisto norą ir aversijas.

9. vidurių užkietėjimas

Jūsų maistas pradės judėti lėčiau per virškinimo sistemą, kad jūsų maistinėms medžiagoms būtų suteikta daugiau laiko absorbcijai į kraują ir pasiekti savo kūdikį. Šis uždelstas tranzitas gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Valgymas daugiau skaidulų ir geriamojo daug skysčių gali padėti atleisti ar pašalinti vidurių užkietėjimą.

10. Padidėjęs makšties išskyros

Makšties išskyros nėštumo metu gali būti normalios. Jis turėtų būti plonas, baltas, pieniškas ir švelnus kvapo.

Jei išskyros yra žalia arba gelsva, stiprus kvapas arba šalia paraudimas ar niežėjimas, turėtumėte susisiekti su savo gydytoju. Tai tikriausiai yra makšties infekcijos požymis.

11. Mood swing

Nėštumas gali sukelti daug emocijų. Kūdikio idėja gali sukelti ne tik emocinį stresą, bet ir jūsų hormonų pokyčiai gali turėti įtakos ir jūsų emocijoms.

Tai normalu pajusti įvairias emocijas, tokias kaip elation, liūdesys, nerimas, baimė ir išsekimas. Jei šie jausmai yra ekstremali arba ilgiau kaip kelias dienas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Įspėjamieji persileidimo požymiai

Pasak Amerikos akušerių ir ginekologų koledžo (ACOG), apie 10 proc. Nėštumų baigia persileidimą.

Dažniausias abstinencijos požymis yra kraujavimas iš makšties. Kraujavimas dažniausiai yra sunkesnis, nei pastebėjimas, ir gali būti kraujo krešulių. Jums gali būti pilvo ar dubens spazmai ir nugaros skausmas. Kreipkitės į gydytoją, jei nėštumo metu pasireiškė kraujavimas.

Ectopic arba? Tualetai? nėštumas yra nėštumas, kuris auga už gimdos ribų, dažniausiai kiaušintakis. Šis nėštumo tipas nėra gyvybingas ir yra gyvybei pavojingas motinai.

Negimdinio nėštumo simptomai yra kraujavimas iš makšties, dubens skausmas arba mėšlungis (galbūt vienoje pusėje), pečių skausmas ir galvos svaigimas ar alpimas.

Kreipkitės į savo gydytoją iškart, jei turite negimdinio nėštumo požymių.

5 patarimai sveikam nėštumui

1. Jei to dar to nepadarėte, planuokite savo pirmąjį gimdos kaklelio gydytojo apsilankymą. Vaikų patikrinimas yra sveikos nėštumo priežastis. Jūsų gydytojas informuos jus apie tai, kokių veiksmų reikia imtis, kad jūsų kūdikis būtų sveikas devynis mėnesius.
2. Imk prenatalinį vitaminą. Prenataliniai vitaminai, kurių sudėtyje yra didelio folio rūgšties kiekio, gali sumažinti kai kurių gimdymo defektų riziką. Daugelis gimdyvių vitaminų dabar taip pat suteikia omega-3 riebalų rūgščių DHA ir EPA. Šios maistinės medžiagos yra gyvybiškai svarbios tinkamam smegenų ir akių vystymuisi jūsų kūdikiui. Jie taip pat padeda jūsų motinos pienui būti maistingesniems.
3. Į sveiką dietą pridėkite sveikų maisto produktų, pavyzdžiui, vaisių, daržovių, nesmulkintų grūdų, liesų baltymų, pupelių, riešutų ir pieno. Sveikos dietos palaikymas yra svarbus jūsų kūdikio sveikatai.
4. Įsitikinkite, kad jūsų baltymai yra visiškai virti ir išvengti didelio gyvsidabrio jūros gėrybių ir nepasterizuoto pieno, kad išvengtumėte infekcijos jūsų augančiam kūdikiui.
5. Nerūkykite cigarečių, gerkite alkoholį ar per daug kofeino ar naudokite nelegalius narkotikus. Tai gali pakenkti jūsų kūdikiui. Kai kurie receptiniai ir be recepto vaistiniai preparatai taip pat nėra saugūs nėštumo metu. Leiskite savo gydytojui žinoti apie visus vaistus, vitaminus, papildus ir vaistinius preparatus, kuriuos vartojate.

Svorio padidėjimas penki savaitęJums gali tekti pūtimas penkių savaičių, o tai gali prisidėti prie šiek tiek padidėjusio svorio. Apskritai, tačiau neturėtumėte tikėtis, kad šį svorį įgysite anksti nėštumo metu.

"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.