Kas sukelia Genu Valgum (Knock-Knees) ir kaip ji gydoma?

Kas yra genu valgum?

"Genu valgum", vadinamas "smūgiuotu keliu", yra kelio nelygybė, kuri paverčia jūsų kelius į vidų. Kai žmonės, kuriuose yra kelio sąnariai, atsistoja keliais kartu, jų kulkšnių tarpas yra 3 colių ar didesnis. Taip yra dėl to, kad jų keliai yra sulenkę taip toli į vidų.

Genu valgum yra paplitęs mažiems vaikams ir dažniausiai patikslina save augant. Iki 75 proc. Vaikų nuo 3 iki 5 metų amžiaus turi kelius. Bostono vaikų ligoninė praneša, kad maždaug 99 proc. Šių atvejų genu valgum pataiso patys vaikai nuo 7 iki 8 metų amžiaus.

Genu valgum vėliau taip pat gali vystytis nuo:

• traumos ar infekcijos jūsų kelio ar kojos
• labai trūksta vitamino D ir kalcio
• nutukimas
• artritas keliuose

Negalima užkirsti kelio šiai būklei, bet jo poveikį galima sumažinti. Fizinė terapija ir fizinis pratimas dažnai yra sėkminga chirurgijos alternatyva. Laikykis skaitymo, kad sužinotumėte daugiau.

Kokie yra genu valgum simptomai?

Genu valgum, kuris išlieka vaikystėje, gali turėti ir kitų simptomų, išskyrus neteisingus kelius.

Jie įtraukia:

• tvirtos sąnarys
• kelio skausmas
• vaikščioti švelniai

Stresiniai raiščiai ir raumenys taip pat gali sukelti skausmą klubų, kulkšnių ar pėdų. Jei tik vienas kelio atstumas yra lygus, jūsų pozicija gali būti nesubalansuota.

Kas sukelia šią sąlygą?

Genu valgum beveik visada yra palankus vaiko augimo skirtumas. Nors tai įvyksta atsitiktinai, atrodo, kad jis dirba šeimose.

Kelio kelius taip pat gali sukelti:

• sužalojimas ar infekcija jūsų kelio ar kojos
• kaulų anomalija iš rachito, liga, kurią sukelia vitamino D ir kalcio trūkumas
• kitos kaulų ligos
• nutukimas, kuris kelia papildomą spaudimą jūsų keliams
• artritas jūsų kelio sąnariuose

Pasak žurnalo "Pediatrinė ortopedija", nutukimas gali pagreitinti genu valgum. Žurnalas pranešė, kad neseniai atliktame tyrime nustatyta, kad 71 proc. Vaikų, turinčių genu valgum, yra nutukę.

Kaip diagnozuojama?

Kai genu valymas yra vyresnio amžiaus vaikas ar suaugusysis, svarbu sužinoti, ar yra pagrindinė priežastis. Būtina gydyti kaulų liga ar artritą.

Jūsų gydytojas užduos klausimus apie šeimos medicinos istoriją, taip pat apie tai, ar esate skausmas. Jei esate, jie norės žinoti, kur yra skausmas, kurį jaučiatės.

Per fizinį egzaminą jūsų gydytojas stebės, kaip jūs stovite ir vaikščiate.

Jie taip pat įvertins:

• kojų ilgio nelygybė
• jūsų kelio derinimo kampas
• nelygus batų padų dėvėjimas

Kai kuriais atvejais jūsų gydytojas gali užsisakyti rentgeno spindulių arba MR skenavimą, kad galėtumėte pažvelgti į jūsų kaulų struktūrą.

Kaip gydoma genu valgum?

Genu valgum gydymas priklauso nuo simptomų priežasties ir sunkumo.

Pvz., Jei rachitas sukels jūsų kelius, jūsų gydytojas gali skirti vitamino D ir kalcio papildus, kad padėtų atkurti jūsų lygį.

Jūsų gydytojas taip pat gali skirti receptinius stiprus nesteroidinius priešuždegiminius vaistus, jei be recepto, pvz., Naprokseno (Aleve, Naprosyn), nerekomenduojama.

Tipiškas gydymo planas apima vieną ar daugiau iš šių:

Svorio metimas

Nutukimas gali sukelti papildomą stresą jūsų keliuose, blogėdamas genu valgum. Jei turite antsvorio, gydytojas dirbs su jumis, kad galėtumėte sukurti sveiką svorio planą.

Išsiregistravimas: 10 patarimų, kaip pradėti "be cukraus dietą"

Pratimas

Daugumai žmonių, turinčių genu valgum, fizinis pratimas gali padėti sureguliuoti ir stabilizuoti kelius. Jūsų gydytojas arba fizioterapeutas gali įvertinti jūsų eiseną ir pasiūlyti pratimus, skirtus stiprinti kojų, klubo ir šlaunų raumenis. Tam tikri ruožai gali būti naudingi simptomų palengvinimui.

Pratybų stiprinimas gali būti paprastas, pavyzdžiui, kojos pakelti sėdint ar nuleidus. Kai jūs einate į pratimą įprastai, galite padidinti kojų svorį, kad jis būtų efektyvesnis.

Ortodoksija

Jei jūsų kojos yra nevienodo ilgio dėl genu valgum, kulna įkišti į batų trumpesnėje pusėje gali suvienyti kojų ilgį ir padėti sureguliuoti savo eiseną. Jis taip pat gali palengvinti kojų skausmą.

Vaikams, kurių genu valgum neišnyksta iki 8 metų amžiaus, liemenėlė ar pleištas gali padėti nustatyti kaulų augimą.

Chirurgija

Kai genu valgum yra sunkus arba kai treniruotės nepakanka skausmui malšinti ir kelio stabilizavimui, gydytojas gali rekomenduoti operaciją.

Jaunesniems žmonėms maža metalinė plokštelė, įdėta į savo kelius, gali padėti numatyti kaulų augimą ateityje. Ši smulkaus gydymo procedūra yra vadinama vaisingo augimo chirurgija. Plokštė pašalinama, kai kaulo augimas yra ištaisytas.

Suaugusiesiems gali būti naudinga osteotomija. Ši operacija naudoja nuolatines metalines plokšteles, kad kaulai būtų suderinti. Tai gali pakoreguoti kojų kaulus ir išlyginti kelius.

Kojos keitimo chirurgija taip pat yra galimybė vyresnio amžiaus žmonėms.

Sužinokite daugiau: Kelio pakeitimas ir klausimai, kuriuos reikia paklausti savo gydytojui "

Kokia genu valgum perspektyva?

Daugeliu atvejų tėvai gali tikėtis, kad vaiko genu valgum bus išspręsta iki 8 metų amžiaus.

Vyresniems vaikams ir suaugusiems su genu valgumi fizinės terapijos ir pratimų kursas gali padėti išjudinti kelius. Jis taip pat gali sustiprinti aplinkinius raumenis ir išvengti streso pakenkimo kitoms sąnaroms.

Jei šios pastangos nėra sėkmingos, operacija gali būti atlikta norint išlyginti kelius.

Laikui bėgant, negydytas kelio sąryšis gali sukelti skausmą ir funkcionavimo sutrikimus. Vienas 2013 m. Tyrimas parodė, kad su genu valgumi sergančiais suaugusiaisiais didesnė osteoartrito rizika. Pasitarkite su savo gydytoju, jei manote, kad turite neteisingus kelius.