Kodėl plaukų slinkimas gali pasireikšti nėštumo metu ar po jo ir ką galite padaryti

Apžvalga

Galbūt girdėjote, kad nėštumo metu plaukai tampa stori ir blizgūs. Tai gali būti tiesa kai kurioms moterims dėl aukšto hormono estrogeno kiekio, dėl kurio sulėtėja plaukų slinkimas.

Tačiau kitos mamos gali patirti plaukų slinkimą ir nėštumo metu, arba mėnesius iš karto po gimdymo.

Nors plaukų slinkimas yra normalus, jį gali sukelti tokie dalykai kaip hormonai, stresas organizme ar nėštumo metu esančios sveikatos būklės.

Kas sukelia plaukų praradimą nėštumo metu?

Tiek vyrai, tiek moterys kiekvieną dieną praranda vidutiniškai apie 50-100 plaukelių. Nėštumo metu augančio estrogeno kiekis sulėtino natūralų plaukų folikulų išsiskyrimo ciklą. Dėl to kai kurios moterys gali iš tikrųjų prarasti mažiau plaukų nėštumo metu. Bet tai ne visada būna.

Hormoninis poslinkis

Kai kurioms moterims dėl streso ar šoko gali išsivystyti plaukų slinkimas ir nudegimas. Ši būklė vadinama telogeno išsišakojimu, o nėštumo metu tai daro poveikį nedaugeliui moterų.

Pirmasis trimestras gali pabrėžti kūną, nes hormonų pusiausvyra smarkiai pasikeičia, kad palaikytų augantį kūdikį. Stresas gali įnešti daugiau galvos, 30 proc ar daugiau, į telogeną arba "ramiai"? plaukų gyvavimo ciklo etapas. Taigi, užuot prarėdę vidutiniškai 100 plaukų per dieną, galite prarasti 300 plaukų per dieną.

Plaukų slinkimas dėl hormoninių pokyčių gali būti ne iš karto. Vietoj to, tai gali užtrukti nuo dviejų iki keturių mėnesių, kad pastebėtume retinimą. Ši sąlyga paprastai ne ilgiau kaip šešis mėnesius ir neleidžia nuolat prarasti plaukų.

Sveikatos problemos

Panašiai sveikatos problemos gali kilti nėštumo metu, dėl to atsiranda telogeno išsiuntimas. Panaikinimas gali būti gana dramatiškas, ypač jei jis susijęs su nuolatiniu hormonų ar būtiniausių vitaminų disbalanso sutrikimu.

Skydliaukės sutrikimai

Nėštumo metu gali būti sunku nustatyti skydliaukės sutrikimus, tokius kaip hipertiroidizmas (per daug skydliaukės hormonas) arba hipotirozė (per mažas skydliaukės hormonas).

Iš dviejų sąlygų hipotirozė yra dažniau pasireiškianti, pasireiškianti maždaug 2 arba 3 iš 100 nėščių moterų. Plaukų slinkimas yra vienas iš simptomų, kartu su raumenų mėšlungis, vidurių užkietėjimu ir išsekimu. Maždaug 1 iš 20 moterų gali patirti skydliaukės problemų (po gimdymo tireoidito), kai gimsta kūdikis. Visais atvejais skydliaukės problemos paprastai diagnozuojamos kraujo tyrimu.

Geležies trūkumas

Geležies trūkumas atsiranda, kai neturite pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, kad gautumėte deguonį į skirtingus audinius kūne. Tai gali sukelti plaukų slinkimą kartu su kitais simptomais, tokiais kaip nuovargis, nereguliarus širdies plakimas, sunkus kvėpavimas ir galvos skausmas.

Nėščios moterys yra padidėjusi geležies stokos anemijos atsiradimo rizika, ypač jei jų nėštumas yra arti vienas kito, jie yra nėščia su daugybe kartų arba yra sunkūs ryto liga. Šią būklę taip pat gali diagnozuoti kraujo tyrimas.

Nors plaukų slinkimas su šiomis sąlygomis nėra ilgalaikis, jūsų plaukai gali negrįžti į normalią storį, kol hormonas ar vitaminų kiekis nepasiekė normalaus svorio.

Po gimdymo plaukai

Daugelis moterų mato plaukų slinkimą per kelis mėnesius nuo gimdymo, dažniausiai būna maždaug po keturių mėnesių po gimdymo. Tai nėra tiesa plaukų slinkimas, o greičiau - per daug plaukų slinkimas? sukelia hormono estrogeno kritimas.

Vėlgi, šio tipo plaukų slinkimas laikomas telogen effluvium. Nors gali būti gana sunku matyti 300 ar daugiau plaukus, išstumiančius kiekvieną dieną, jis dažniausiai atsiranda be gydymo.

Kitos priežastys

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad plaukų slinkimas su telogenu išsišakojimu paprastai yra vientisas retinimas. Jei pastebėsite pleistrų ar dramatiško plikimo, gali kilti kitų problemų. Taip pat yra genetinių ir autoimuninių ligų, kurios sukelia plaukų slinkimą, ar esate nėščia, ar ne.

• Androgeninė alopecija (moteriškojo pustonio) yra susijusi su sutrumpėjusia plaukų folikulų augimo faze ir ilgesniu laikotarpiu tarp plauko išsiplėtimo ir naujo augimo.
• Alopecija areata sukelia neaiškų plaukų slinkimą ant galvos odos ir kitų kūno dalių. Galite patirti plaukų slinkimą ir regėjimo, kuris yra nenuspėjamas ar ciklinis. Šio tipo plaukų slinkimas nėra išgydomas, tačiau tam tikri gydymo būdai gali padėti sustabdyti nuostolius ir atkurti plaukus.

Galima būti nėščia ir tuo pačiu metu turėti vieną iš šių sąlygų.

Trauma

Jūsų plaukų slinkimas gali neturėti nieko bendro su nėštumu ar genetinėmis sąlygomis. Jei neseniai turite plaukus švelniais šukuosenomis, turėjote tam tikrų grožio procedūrų arba plaukai buvo traktuojami grubiai, gali būti vadinamas traukos alopecija.

Plaukų folikulų uždegimas gali sukelti plaukų slinkimą ir praradimą. Kai kuriais atvejais jūsų folikulai gali randuoti, todėl nuolatinis plaukų slinkimas.

Nėštumo metu plaukų slinkimo gydymas

Plaukų slinkimas nėštumo metu ir po jo gali nereikalauti jokio specialaus gydymo. Paprastai jis ilgainiui išsprendžia.

Gydytojai kartais skiria minoksidilą (Rogainą), jei plaukų augimas negrįžta į ankstesnį lygį, tačiau šis vaistas nėštumo metu nėra laikomas saugiu.

Jei būklės yra tokios kaip hipotiroidizmas ar geležies stokos anemija, dirbdami su savo gydytoju, jei norite rasti vaistus ar vitaminų papildus, kurie sugrąžins jūsų lygį įprastai, turėtų būti lengviau pradėti pradžią.

Nėštumo metu taip pat nerekomenduojama daugumai kitų sąlygų, pvz., Androgeninės alopecijos, gydymo. Jūsų gydytojas gali pasiūlyti išbandyti žemo lygio lazerinį gydymą (LLLT), kuris naudoja raudonų šviesos bangas, o ne vaistus, kad skatintų plaukų augimą.

Ką gi po gimdymo?

Kai kurie vaistiniai preparatai yra saugūs slaugos metu, o kiti nėra. Pavyzdžiui, Rogaine nėra laikomas saugiu, jei jūs žindote. Tai kažkas, ko galite pradėti, kai baigsite slaugymą.

Jūsų geriausias šaltinis yra jūsų gydytojas, kuris padės jums pasverti skirtingų gydymo būdų privalumus ir trūkumus.

Nėštumo metu plaukų slinkimo prevencija

Jūs galite arba negalėsite nieko daryti, kad išvengtumėte plaukų slinkimo ar nėštumo metu. Viskas priklauso nuo jūsų plaukų slinkimo priežasties.

Bandyti:

• Sveika, subalansuota mityba. Sutelkite dėmesį į tai, kaip gauti pakankamai baltymų, geležies ir kitų svarbių maistinių medžiagų. Taip pat galite paprašyti savo gydytojo apie geriausią prenatalinį vitaminą jums, neatsižvelgiant į receptą ar be recepto.
• Kreipkitės į gydytoją, jei vartojami vaistai ar papildai gali prisidėti prie plaukų slinkimo.
• Praleiskite trumpus pintus, kepinius, ponytails ir kitas šukuosenas, kurios gali traukti prie plaukų. Nors jūs esate, pasipriešinkite sukimo, traukimo ar trinais plaukais.
• Švelniai plaukite plaukus ir naudokite plačios dantytos šukos, kad negalėtumėte per daug sunkiai plaukti plaukus.
• Plaukų slinkimas išliekant be griežtų procedūrų, pvz., Naudojant karštus volelius, garbanotieji lygintuvai ar karštą aliejų ir nuolatinį gydymą.
• Kalbėkite su savo gydytoju. Kartais jūsų plaukų slinkimo šaknys negali būti lengvai nustatomas atliekant fizinį egzaminą. Nors dauguma plaukų slinkimo atvejų nėštumo metu yra laikinos, yra ir kitų situacijų, dėl kurių gali tekti gydyti vitamino kiekį arba reguliuoti hormonų kiekį.

Jei jau esate praradę plaukus, apsvarstykite galimybę išmesti šampūnas ir kondicionierius. Sunkiosios formulės gali sverti plaukus. Ir kai kondicionavimas, sutelkite dėmesį į savo plaukų galus, o ne į galvos odą, kad galėtumėte pakelti.

Taip pat yra tam tikrų šukuosenų stilių, pavyzdžiui, trumpo bobo, kuris gali padėti jūsų plaukams atrodyti išsamiau, kol jis auga atgal.

Ko tikėtis

Plaukų slinkimas nėštumo metu, nors ir nėra ypač įprastas, yra normalus, ypač kai tai susiję su hormonų pokyčiais ar tam tikromis sveikatos sąlygomis. Plaukų augimas turėtų tęstis su laiku arba gydant dėl ​​pagrindinės priežasties.

Po nėštumo plaukai praeina apie keturis mėnesius po gimdymo. Geros naujienos yra tai, kad tikėtina, kad jūsų normalaus augimo tikimybė atsigaus per šešis ar devynis mėnesius - mažiausio pirmojo gimtadienio.

Jei plaukų slinkimas tęsiasi arba pastebite kitų simptomų, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, ar yra kitos galimos plaukų slinkimo priežastys, pvz., Alopecija areata arba androgeninė alopecija.