Darbas su šienligės kosuliu

Kas yra šienligė?

Begalinis čiaudėjimas, kosulys, niežtinčios akys ir sloga - šieniškumo simptomai - gali sužeisti jus žydinčių sezonų metu. Šienligė (dar vadinama sezonine alergija) atsiranda, kai jūsų kūnas žiūri tam tikras daleles kaip svetimų įsibrovėlių. Šios dalelės žinomos kaip alergenai ir gali būti viskas iš žiedadulkių, skirtų sporams gaminti.

Kai jūsų kūnas susiduria su alergenais, jis atpalaiduoja histaminus. Histaminas yra skirtas apsaugoti jus nuo žalos, tačiau jie taip pat gali sukelti alergijos simptomus, kurie tam tikrais laikais kelia nepatogumų. Šie simptomai yra dažnas kosulys, kurį kiti bando atsikratyti nuo jūsų dėl baimės susirgti.

Nors šienligė ir šienligė kosulys nėra užkrečiamos, jie nepatogu ir gali jus apgailėtinti. Laikykis skaitymo, kad sužinotumėte, kaip gydyti kosulį namuose ir užkirsti jam kelią.

Šienligės simptomai

Augantys sezonai lemia, kad augalai žydės ir formos padaugės, taigi paprastai kiekvieną kartą paprastai atsiranda simptomų. Laikotarpis gali padėti patvirtinti, kad jūsų simptomai atsiranda dėl šienligės, o ne virusinės infekcijos.

Simptomai, susiję su šienligiu, yra:

• kosėjimas
• čiaudėjimas
• niežulys nosis
• bloga kvapo ar skonio pojūtis
• sulaikytas ar uždėtas nosis
• sinusų skausmas ar spaudimas
• vandeningos arba niežtinčios akys, kurios gali tapti raudonos, jei jas nugarai

Galite patirti šienligių simptomus ištisus metus, ypač jei esate alergiškas kažkur uždarai, pvz., Dulkių erkėms, tarakonams, pelėms ar naminiams gyvūnams.

Kas sukelia šienligę kosulys?

Šienligės kosulys ir kiti alergijos simptomai pasireiškia gana greitai, kai jaučiatės dėl alergeno, kuris kenkia jūsų organizmui. Kai pašalinamas alergenas, simptomai ir kosulys paprastai išnyksta.

Sezoniniai šienligės sukėlėjai yra:

• žolės žiedadulkės
• ambrozinių žiedadulkių
• sporos, augančios iš grybų ir pelėsių
• medžio žiedadulkės

Ištisus metus sukelia šienligę:

• tarakonai
• dulkių erkės
• naminių gyvūnėlių gandas, pvz., iš kačių, šunų ar paukščių
• sporos iš grybų ir pelėsių auga patalpose

Šie alergenai užsidaro grandininę reakciją, kai jie patenka į jūsų sistemą. Šienligės kosulys yra postnatalo lašinimo požymis.

Nugaros lašelis susidaro, kai alergenai dirgina nosies gleivinę. Tai paskatina jūsų nosies ertmes gaminti gleives, lipni medžiaga, kuri turėtų pašalinti kenksmingas ar nešvarias daleles iš oro. Gleivės, susijusios su alergenais, linkusios būti drumstesnės nei gleivės, kurias gamina jūsų kūnas, kai nesergate ar nepatiria alergijos. Ši vandeningoji gleivė išsiskleidžia iš nosies ir nusileidžia į gerklę. Tai? Tickles? gerklė ir veda prie šienligės kosulys.

Šis kosulys dažniausiai būna su nuolatine piktybiniu jausmu gerklėje. Jei esate lauke esantis jūsų alergenas, kosulys, greičiausiai, bus dažnesnis dienos metu.

Tačiau kosulys paprastai bus blogesnis naktį. Šis poveikis yra daugiausia dėl gravitacijos. Per dieną stovite ir sėdėk daugiau nei naktį. Gleivių negalima nusausinti naktį, kai jūs guliate.

Astma yra kita dažna kosulio priežastis. Kai astma sergantis asmuo susiduria su alergenu, kvėpavimo takai gali sugriežtinti, dėl ko atsiranda chirurginis kosulys. Astmos simptomai yra dusulys, tvirtas krūtinės skausmas ir kosulys.

Šienligės diagnozė kosulys

Kilus infekcijai, jūsų organizmo gleivės pradeda sustorėti dėl viruso ar bakterijų buvimo. Gaminamų gleivių tipas gali padėti jūsų gydytojui nurodyti skirtumą tarp šienligės kosulio ir infekcijos. Jei turite ploną gleivę, priešingai nei sunku kramtyti storas gleives, paprastai kyla alergija.

Jūsų gydytojas greičiausiai paklaus, ar yra simptomų, ar tai, kas daro juos blogesnes ar geresnes, ir kai pradedate juos pastebėti.

Šienligės kosulys

Šieniškoji karščiavimas paprastai nėra užkrečiama, tačiau tai gali būti nepatogus ir sudirginti jūsų gerklę. Tai sukelia jaustis niežulys ir niežulys. Yra keletas būdų, kaip spręsti šienligių kosulį, kad padėtų jums pradėti geriau jaustis.

Vaistiniai preparatai

Vaistiniai preparatai, kurie išdžiovina kraujagysles, gali padėti. Tai yra žinoma kaip dekongestantai, ir daugelis yra prieinami per skaitiklį. Dažniausiai pasižymintys dekongestantai yra pseudoefedrinas arba fenilefrinas.

Kitas variantas yra imtis antihistamininių preparatų. Tai padeda užblokuoti histamines, sukeliančias uždegimą organizme. Neatsitiktinės galimybės dažnai turi ingredientų, tokių kaip chlorpheniraminas ar difenhidraminas. Antihistamininiai akių lašai, tokie kaip ketotifenas (Zyrtec), gali padėti atsirasti raudonų ir niežtinčių akių simptomų.

Alternatyvūs gydymo būdai

Jei nenorite vartoti vaistų arba jei jis neveikia, yra ir namų gynimo priemonių.

Galite pabandyti įkvėpti garą, pvz., Iš karšto dušo. Šiluma padeda atverti nosies kanalus, o drėgnas garas neleidžia jiems išdžiūti.

Sveikų nosies purškalai gali padėti išplauti alergenus ir papildomas gleives, mažinant kosulio simptomus. Jie yra prieinami vaistinėje. Taip pat galite padaryti savo, atlikdami šiuos veiksmus:

• Įpilkite puodelio vandens į švarų dubenį ar baseiną.
• Įpilkite 1/8 šaukštelio valgomosios druskos.
• Įmirkykite švarią rankšluostį baseine.
• Negrįždami rankšluosčio, pakelkite jį iki savo šnervės ir įkvėpkite sūrį. Tai galite pakartoti maždaug tris kartus per dieną.

Jei nė viena iš šių priemonių neveikia, pasitarkite su savo gydytoju apie alergijos specialisto matymą. Alergologas gali tiksliai nustatyti, kodėl jūs praplūsite ir kosuokite, ir rekomenduokite tikslų gydymą. Pavyzdžiui, alergijos šūviai yra susiję su tam tikro alergeno mažų dalių poveikiu kūno reakcijai desensibilizuoti.

Outlook

Šienligės kosulys dažniausiai sukelia nugaros skausmą.Kosulį galima gydyti vaistiniais preparatais arba gydymo namuose priemonėmis. Jei žinote, kokie alergenai jums kosulys, venkite jų, kai tik įmanoma. Palaikykite patalpose, kai žiedadulkių skaičius yra didelis. Keičiant drabužius ir plauti plaukus ir kūną po lauko, taip pat galite sumažinti šienligės sukeliančius alergenus. Jei gydymas namuose nėra efektyvus, pasitarkite su gydytoju dėl kitų gydymo galimybių.