Gyvenimas su hepatitu C Kaip išvengti transmisijos

Kaip išvengti perdavimo

Hepatitas C gali būti išplitęs, jei žmogus, kuriam HCV nėra, liečiasi su krauju žmogui, turinčiam HCV. Nors patekus į kontaktą su užkrėstu krauju, kyla pavojus, virusą galima paskleisti tik tada, kai užkrėstas kraujas patenka į kūną per pjūvį arba skylę.

HCV visų pirma skleidžiamas bendrai naudojant adatas arba kitą įrangą, kuri naudojama neteisėtoms medžiagoms švirkšti.

Jei turite HCV, neturėtumėte dalintis jokiomis medžiagomis, kurios gali turėti sąlytį su jūsų krauju. Jie apima:

• adatos
• skustuvai
• pirštų kirpimo mašinėlės
• dantų šepetėliai

Virusas per monogamo heteroseksualų kontaktą yra retas, bet įmanoma. Jei turite virusą, turėtumėte pasakyti savo partneriui ir pasikonsultuoti su savo gydytoju apie bet kokias atsargumo priemones, kurių reikia imtis norint sumažinti perdavimo pavojų.

Galite sumažinti seksualinio perdavimo pavojų:

• naudojant barjerinę apsaugą, pvz., prezervatyvus ar dantų užtvankas
• užtikrinant, kad apsauga nuo barjerų būtų naudojama teisingai ir nuosekliai
• praktikuojantis monogamiją
• nedalyvaujant neapdorotame seksualiniame gyvenime, dėl kurio gali nutrūkti oda ar kraujuoti

Jei esate nėščia ir turite hepatito C, galite perduoti virusą savo kūdikiui gimdymo metu. Pasitarkite su savo gydytoju, ką galite padaryti, norėdami padidinti saugaus pristatymo tikimybę. Jei esate nėščia ir nesate tikri, ar turite virusą, iš karto išbandykite.

Jūs taip pat turėtumėte suprasti, kad galimybės perduoti hepatitui C per įprastą kontaktą namuose ar darbo vietoje yra mažos.

Pavyzdžiui, negalima plisti ligos:

• bučiavosi
• apkabinimas
• kosėjimas
• čiaudėjimas
• dalintis gėrimu ar valgyti indus

Kaip sumažinti riziką cirozei

Viena iš pagrindinių klausimų, susijusių su hepatitu C, yra cirozė ar kepenų audinio randai. Taip yra todėl, kad virusas gali sukelti kepenų uždegimą.

Kai kepenų audinys tampa uždegtas, audinys bando patikslinti. Tai sukelia rando audinio susidarymą kepenyse. Kuo daugiau rando audinio, tuo sunkiau veikia kepenys.

Manoma, kad iki 20 proc. Žmonių, sergančių hepatitu C, pasireiškia cirozė per 20-30 metų nuo infekcijos.

Jūs galite padėti sumažinti riziką:

• išvengti alkoholio, nes tai gali apriboti jūsų kepenų gebėjimą pašalinti toksinus iš savo kūno
• konsultuojasi su savo gydytoju prieš vartodami receptinius ir be recepto vaistus ir papildymus, nes jie kartais gali pakenkti kepenims
• po sveikos mitybos turtingas daržovių, vaisių ir sveiki grūdai
• kontroliuoti cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje
• gauti bent 30 minučių treniruotes per dieną
• skiepijamas nuo hepatito A ir hepatito B

Pasitarkite su savo gydytoju apie galimus hepatito C gydymo būdus, taip pat kaip galite sumažinti riziką cirozei. Svarbu kuo greičiau kreiptis į gydymą.

Jei atsiranda didelė kepenų pažeidimo būklė, jums gali nepakakti vaistų. Būtina atlikti kepenų transplantaciją.

Kaip pasinaudoti savo sveikatos priežiūros planu

Yra keletas priešvirusinių vaistų, vartojamų hepatitui C, gydyti. Kai kurie gydymo būdai užtrunka tik aštuonias savaites, tačiau dažniausiai trunka ilgiau, kol visiškai pašalina virusą. Jūsų gydytojas gali padėti jums ištirti visas gydymo galimybes ir nustatyti geriausią gydymą.

Kai pradėsite gydymo planą dėl hepatito C, labai svarbu, kad jį matytumėte visą kelią. Tai reiškia, kad pripažįstama, kad jūsų vaistai gali sukelti šalutinį poveikį. Prieš pradedant gydymą, sužinokite, ko tikėtis iš savo gydytojo ir vaistininko.

Turėtumėte žinoti, kaip reaguoti, jei pasireiškia simptomai, tokie kaip:

• apetito praradimas
• pykinimas
• viduriavimas
• bėrimas
• nemiga

Taip pat svarbu, kad lankotumėte visus patikrinimus ir atliktumėte kraujo darbą pagal tvarkaraštį. Tolesni egzaminai ir atranka yra vienintelis būdas įsitikinti, kad gydymas veikia.

Jei simptomai pasikeičia arba atsiranda naujų simptomų, praneškite savo gydytojui. Gali prireikti koreguoti esamą gydymo planą.

Jei dirbate su daugeliu priežiūros paslaugų teikėjų, svarbu juos visus laikyti kilpa. Įsitikinkite, kad visi žino, kokius vaistus vartojate, visą savo sveikatos istoriją ir bet kokius jūsų sveikatos pokyčius.

Outlook

Dėl hepatito C jums kyla problemų. Tačiau su veiksmingu gydymu ir visuomenės supratimu apie ligą, gyvenimas su HCV yra labiau kontroliuojamas dabar nei bet kada.

Svarbiausia išlaikyti savo gyvenimo kokybę glaudžiai bendradarbiauja su savo gydytojais ir nori keisti gyvenimo būdo poreikius geresnei kepenų sveikatai. Jei turite klausimų ar rūpesčių, pasitarkite su gydytoju.

Draugų ir šeimos narių palaikymas ar kitos paramos sistemos taip pat gali padėti suteikti aiškesnes perspektyvas.