Būdai išvengti riebalų infekcijų

Mielės yra dažnos

Mielių infekcijos yra gana dažnos. Tai ypač pasakytina apie makšties mielių infekcijas. Tačiau mielių infekcijos ne tik veikia makštį. Jie gali atsirasti ant varpelio ir kitose kūno srityse, pavyzdžiui, burnoje ir gerklėje.

Dažniausiai yra išaugusi Candida yra už mielių infekcijos priežastis. Candida yra mielių, kurios natūraliai atsiranda ant odos, šeima. Paprastai tai yra nekenksminga. Mielės yra grybų karalystės dalis.

Laikykis skaitymo, norėdami sužinoti daugiau apie prevencines priemones dažniausiai pasitaikančioms mielių infekcijoms.

Dažniausiai pasitaikantys mielių augimo atvejai

Mielių užaugimas sukelia daugelį mielių infekcijų atvejų. Trys bendri mielių infekcijos tipai yra:

• genitalijų mielių infekcija
• burnos pilvas
• gerklės pienelis

Sužinokite daugiau apie kitas grybelines infekcijas, tokias kaip kaklo niežulys ir sportininko pėdos.

Daiktai, kurie prisideda prie mielių infekcijų

Kad padėtumėte išvengti mielių infekcijos, gerai žinoti, kokie veiksniai pirmauja. Nors mielių infekcijos gali atsitikti bet kurioje amžiaus grupėje, yra tam tikrų rizikos veiksnių, kurie gali padidinti jūsų galimybes.

Mielių infekcijos branduolys yra mielių perteklius, todėl tiesiog per daug organizme gali automatiškai sukelti pavojų.

Konkretesni rizikos veiksniai yra šie:

• Antibiotikų vartojimas. Nors antibiotikai atsikratyti kenksmingų bakterijų, jie taip pat užmuša geras bakterijas. Be sveikų bakterijų Candida jis gali greitai padauginti ir tapti potencialia problema.
• Atsižvelgiant aukšto estrogeno kontraceptines tabletes. Gyvūnų kontrolės tabletėse esantis estrogenas gali sukelti mielių peraugimą. Nėščiosioms moterims taip pat yra didesnė mielių infekcijų rizika dėl natūraliai didesnio estrogeno lygio.
• Drėgmė. Candida Mielės ir kiti grybai linkę klestėti šlapiose, drėgnose sąlygose.
• Drėgnas jūsų drabužiams. Saldūs drabužiai ir drėgnos maudymosi kostiumai gali padidinti drėgmę genitalijų srityje, todėl jie tampa grybų augimo priežastimi.
• Turintys tam tikras sąlygas. Diabetas ar pažeista imuninė sistema taip pat gali padidinti jūsų riziką.

Mielių infekcijų prevencija

Turėkite omenyje, kad galite tiesiog būti linkę į dažnas mielių infekcijas arba genetiškai linkę į mielių infekcijas. Vis dėlto prevencinės priemonės gali labai padėti išvengti mielių infekcijos.

Genitalijų mielių infekcijų prevencija

Siekiant užkirsti kelią genitalijų mielių infekcijoms, apsvarstykite šiuos dalykus:

• Venkite seksualinės veiklos, kai partneris turi mielių infekciją, net jei jie neturi aktyvių simptomų. Mielių infekcijos gali būti perduodamos pirmyn ir atgal. Jie taip pat gali būti perkelti iš vienos kūno vietos į kitą, pavyzdžiui, genitalijų į burną.
• Nuvalykite pirštu iki galo, kad išvengtumėte papildomų mikroorganizmų patekimo į makštį ar įvedus į šlapimo takus.
• Dėvėkite medvilninę apatinę ranką ir reguliariai keiskite ją Taip pat dėvėkite laisvus, medvilninius drabužius. Tvirti drabužiai gali sugadinti drėgmę ir sukelti trintį ant jūsų odos, todėl vietovės labiau jautrūs mielių peraugimui.
• Nusiplaukite tam tikrus drabužius, pavyzdžiui, apatinius karštu vandeniu. Jei reikia, pridėkite baliklį. Be to, būtinai naudokite švelnias valymo priemones, kuriose nėra kvepalų ir spalvų. Tai bus mažiau dirginanti jūsų odai, jei infekcija išsivystys.
• Tegul jūsų maudymosi kostiumas visiškai išdžiūsta. Venkite nuolat iš naujo dėvėti tą patį drėgną maudymosi kostiumą.
• Valgyk maisto produktus, kurie padeda subalansuoti mikroflorą organizme. Tai gali būti jogurtai, kurių sudėtyje yra Lactobacillus acidophilusnatūralus probiotikas.
• Paimkite probiotiko priedą. Visada leiskite savo gydytojui žinoti, kokius papildus jūs vartojate.
• Imkitės priešgrybelinių vaistų (flukonazolo) kiekvieną kartą, kai Jums skiriamas antibiotikas. Pasikalbėkite su savo gydytoju arba vaistininku, jei esate linkęs į mielių infekcijas.

Turėkite omenyje, kad gydymo saugumas ir veiksmingumas nėra medicininiu požiūriu įrodytas papildomas gydymas ar prevencija, pvz., Vartojant probiotikus ar naudojant česnaką ar arbatos medį. Tačiau kai kurie žmonės mano, kad jie padeda balansuoti natūralų bakterijų pusiausvyrą. Pasirūpinkite, kad pasitarkite su gydytoju apie visus papildymus ir be recepto.

Geriamojo ir gerklės pienelio prevencija

Norint išvengti gerklės ir gerklės pieno, būtina geros burnos higienos praktikos derinys. Priešgrybeliniai vaistai taip pat gali būti naudojami pasikartojančių infekcijų gydymui. Štai kaip išvengti burnos ir gerklės pienelio:

• Pateikite sausą burną, kad išvengtumėte apnašų susidarymo ir mielių augimo. Štai keletas priemonių.
• Tepkite ir siūlus dantis bent du kartus per dieną, kiekvieną dieną.
• Reguliariai valykite protezus.
• Žiūrėkite savo dantų gydytoją reguliariems patikrinimams.
• Oralinio sekso metu dėvėkite dantų užtvankas.

Ištrauka

Lengvos mielių infekcijos yra lengviausia gydyti, ypač kai jos yra sugautos anksti. Sunkios ar pasikartojančios mielių infekcijos gali užtrukti ilgiau. Palaikykite ryšį su savo gydytoju, jei mielių infekcijos simptomai pablogėja arba grįžta.