Mealtime nauda insulinui, geriausi laikai, ir dar daugiau

Apžvalga

Maitinimo metu vartojami insulinai yra greitai veikiantys insulinai. Jie vartojami iškart prieš valgį arba po jo, kad padėtų kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, kuris įvyksta valgant. Jūsų gydytojas, greičiausiai, paskirs valgio metu vartojamą insuliną, kad galėtų užimti ilgalaikio veikimo insuliną.

Pagrindinis insulino darbas yra išlaikyti gliukozės kiekį kraujyje, esant normaliam diapazonui. Insulino kiekis ir tipas skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Tai priklauso nuo dietos, gyvenimo būdo ir konkretaus diabeto atvejo.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie valgio metu vartojamą insuliną, įskaitant tai, kaip jis skiriasi nuo kitų rūšių insulino ir geriausiu būdu jį vartoti.

Mealtime insulinas ir kitų tipų insulinas

Valgiu metu veikiantis insulinas veikia kitaip nei kitų tipų insulinas. Pagrindinis skirtumas tarp skirtingų insulino tipų yra tai, kaip greitai jie pradeda veikti kraujyje ir kaip ilgai jie veikia. Štai suskirstymas:

• Greitas veikimas (valgio metu) insulinas, kartais vadinamas bolusas insulinas, yra skirtas greitai veikti cukraus kiekiui kraujyje valgio metu. Tokio tipo insulino poveikis gali prasidėti po penkių minučių ir didžiausias po maždaug valandos. Tai veikia maždaug tris valandas.
• Reguliarusis (trumpojo veikimo) insulinas pradeda dirbti praėjus 30 minučių po injekcijos, maždaug po dviejų valandų po injekcijos, dirba nuo penkių iki aštuonių valandų.
• Ilgalaikio veikimo insulinas, taip pat vadinama basal arba fazinis insulinas, visą dieną veikia jūsų kūne, kad galėtumėte kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, net jei nesate vartoję. Poveikis paprastai pradedamas maždaug po dviejų ar keturių valandų po injekcijos, o paskui nuo 18 iki 42 valandų, atsižvelgiant į tikslią bazinio insulino markę.
• Vidutiniškai veikiantis insulinas yra panašus į ilgo veikimo insuliną, išskyrus tai, kad jis neveikia taip ilgai. Jis pasiekia kraujotaką apie dvi valandas po injekcijos ir yra veiksmingas maždaug 12-16 valandų. Visą parą turėsite vartoti daugiau dozių vidutinio veikimo insulinui.
• Kombinuotas arba mišrus insulinas, taip pat žinomas kaip bazalinis boliusas terapija, apima tiek ilgalaikio veikimo insuliną, tiek greito veikimo insuliną tame pačiame buteliuke. Injekcija labiau imituoja, kaip kūno insulinas natūraliai veiktų per įprastą dieną.

Privalumai valgio metu insulino

Didžiausia vartojimo trukmės insulino nauda yra ilgalaikio veikimo ar tarpinio gydymo režimo viršijimas, nes tai leidžia jums tiksliai suderinti, kaip jūsų kūnas natūraliai išleidžia insuliną, jei jis galėtų tai padaryti.

Kitas privalumas yra tai, kad jūsų maistas gali būti lankstus. Tol, kol prisiminsite, kad vartojate insulino valgio metu 15-20 minučių prieš valgį ar užkandžius, galite valgyti valgį, kai tik norite.

Kaip sužinoti, ar tinka Jums valgio metu vartojamas insulinas

Dauguma gydytojų pradės jus nuo ilgai veikiančio insulino. Tačiau kartais ilgo veikimo insulino nepakanka norint išlaikyti gliukozės koncentraciją kraujyje visą dieną.

Kai valgysite valgį, cukraus kiekis kraujyje gali greitai pakilti. Tai? Smaigalys? cukraus kiekis kraujyje gali būti per didelis ilgalaikio veikimo insulino kontrolei. Tai yra, kai jūsų gydytojas gali norėti pridėti valgio metu vartojamo insulino į ilgalaikį gydymą arba skirti kombinuotą insuliną.

Jūsų gydytojas dirbs su jumis, kad įsitikintumėte, ar reikia valgio metu vartojamo insulino. Jie turės jums atkreipti dėmesį į tai, kiek jūsų cukraus kiekis kraujyje svyruoja visą dieną. Jie taip pat paklaus jūsų gyvenimo būdo ir mitybos įpročių.

Jūsų gydytojas greičiausiai rekomenduos, kad ilgai veikiantį insuliną įvesite valgio metu vartojamo insulino, jei gliukozės kiekis po valgio valgio vis dar yra per didelis.

Jūs ir toliau vartosite ilgalaikio veikimo insuliną, kaip nurodė gydytojas. Bet prieš valgydami maitinimą (pvz., Prieš pusryčius, pietus, vakarienę ir prieš didelį užkandį), jūs taip pat turėsite valgyti insulino.

Kaip vartoti valgio metu insuliną

Kaip rodo pavadinimas, valgio metu insulinas vartojamas valgio metu, paprastai prieš valgį.

Prieš švirkšdami valgio metu vartojamą insuliną, turėsite nustatyti, kokia dozė Jums reikalinga. Jūsų vartojama dozė priklauso nuo to, kiek angliavandenių jūs ketinate valgyti valgio metu.

Kuo didesnis angliavandenių kiekis, tuo daugiau maisto padidins cukraus kiekį kraujyje. Tai reiškia, kad jums reikės daugiau insulino. Taip pat turėsite stebėti, ką valgote, ir išvengti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug cukraus ir angliavandenių.

Jei nesate tikri, kaip apskaičiuoti dozę pagal valgį, kreipkitės į gydytoją. Taip pat yra keletas išmaniųjų telefonų programų, padėsiančių išsiaiškinti dozę.

Be jūsų dietos fizinis krūvis taip pat turi įtakos tam, kiek insulino reikia švirkšti valgio metu. Pratimai gali padidinti jautrumą insulinui iki 48 valandų ir gali prireikti sumažinti insulino dozes.

Insulino šūviai veikia greičiau, kai jie yra pilvo srityje. Norint gauti geriausius rezultatus, kiekvieną kartą vartojant insuliną injekcija turi būti atliekama toje pačioje bendrojoje kūno dalyje (bet ne ta pati vieta).

Geriausi laikai vartoti valgio metu vartojamo insulino

Kai pradėsite vartoti insuliną, gydytojas gali dažnai užsiregistruoti. Gali būti, kad jūs turėtumėte pakeisti įvertintą kiekį ar laiką, kai jį vartojate, remiantis cukraus kiekio kraujyje tyrimais. Jums reikės tiksliai suderinti dozę ir grafiką, kol rasite geriausiai veikiančią.

Tyrimai rodo, kad geriausias laikas vartoti valgio metu vartojamą insuliną yra 15-20 minučių, kol valgysite valgį. Jūs taip pat galite vartoti po valgio, tačiau tai gali sukelti didesnę hipoglikemijos epizodo riziką.

Nebūkite panikos, jei pamiršite išgerti insuliną prieš valgį. Vietoj to valgykite valgomojo pabaigoje ir stebėkite gliukozės kiekį kraujyje.

Jei pamiršite išgerti insuliną ir jau yra laiko kitam valgiui, gliukozės koncentracija kraujyje greičiausiai bus didesnė nei paprastai valgant.Jei taip atsitiks, išmatuokite gliukozės koncentraciją kraujyje ir tada dozę valgymui, taip pat pataisos dozę, kad padėtumėte didesnį gliukozės kiekį.

Jei pamiršite dažnai vartoti insulino, pasakykite apie tai savo gydytojui, ir jums gali paskirti kitokio tipo insuliną.

Maisto laiko insulino trūkumai

Vienas iš maisto vartojimo insulino trūkumų yra būtinybė švirkšti insuliną kelis kartus per dieną. Jums reikės įsisavinti švirkštimą darbe ir drauge.

Valgio metu vartojamas insulinas taip pat reikalauja, kad jūs suskaičiuotų angliavandenius ir atitinkamai patikslintų dozę. Tai gali būti pakankamai kantrybė ir praktika. Jūsų gydytojas ir diabeto priežiūros tarnyba gali nurodyti, kiek insulino reikia vartoti.

Gliukozės kiekio kraujyje tyrimai bus naudingi norint sužinoti, kiek insulino reikia vartoti.

Vienas iš šalutinių poveikių valgio metu insulino yra svorio padidėjimas. Svorio padidėjimą insulino metu gali būti sunku valdyti, tačiau yra būdų, kaip ją kontroliuoti.

Maisto papildas su insulinu taip pat kyla kitų pavojų. Jei vartojate valgio metu insuliną, bet negalite valgyti, galite tapti hipoglikemija. Hipoglikemija atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje per mažas. Tai gali būti labai pavojinga.

Norėdami sustabdyti hipoglikemijos pasekmes, turėsite turėti gliukozės skirtukus ar kitą angliavandenių šaltinį. Štai keletas pavyzdžių:

• 1/2 puodelio vaisių sulčių
• 5 maži saldainiai, tokie kaip LifeSavers
• 2 šaukštus razinos

Ištrauka

Naudojant kartu su ilgalaikiu ar tarpiniu veikimu veikiantį insuliną, valgio metu vartojamas insulinas yra puikus būdas atkartoti natūralų natūralų insulino planą. Gali praeiti šiek tiek praktikos, kad suprastumėte, kiek valgio metu reikalingo insulino reikia švirkšti, prieš valgydami valgį ar užkandžius, bet galų gale išmokysite, kas tinka jūsų kūnui.

Jei nesate tikri, kaip dažnai švirkšti valgio metu vartojamą insuliną, kiek įšvirkšti ar kaip išmatuoti gliukozės kiekį kraujyje, kreipkitės į savo gydytoją arba diabeto gydytoją.