Kas sukelia pykinimą po valgio?

Apžvalga

Bet koks sąlygų skaičius gali paskatinti jus skrandį po valgio, nuo apsinuodijimo maistu iki nėštumo.

Atidžiai pažvelkite į kitus simptomus, kad galėtumėte tiksliai nustatyti, kas sukelia pykinimą. Nustačius problemą, gydytojas gali padėti jums rasti gydymą, kuris neleis jums susirgti skrandžiu. Tada galite mėgautis savo maistu, be pykinimo.

Priežastys

Yra daug sąlygų, dėl kurių jūs galite nusižudyti po valgio.

Maisto alergija

Kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, kiaukutiniai, riešutai ar kiaušiniai, gali apgauti jūsų imuninę sistemą, kad juos būtų galima identifikuoti kaip kenksmingus svetimus įsibrovėlius. Kai jūs valgote vieną iš šių trigerių maisto produktų, imuninė sistema paleidžia įvykių seriją, dėl kurios atsiranda histaminas ir kitos cheminės medžiagos. Šios cheminės medžiagos sukelia alergijos simptomus, kurie gali svyruoti nuo dilgėlinės ir burnos patinimas, iki pykinimo.

Apsinuodijimas maistu

Maistas, kuris sėdi pernelyg ilgai arba nėra tinkamai šaldomas, pritraukia bakterijas, virusus ir parazitus, dėl kurių galite susirgti. Apsinuodijimo maistu simptomai, pvz., Pykinimas, vėmimas ir viduriavimas, dažniausiai prasideda per kelias valandas, kai valgote užterštą maistą.

Skaityti daugiau: Ar tai yra skrandžio problema ar apsinuodijimas maistu? "

Skrandžio virusas

Ši bendroji klaida, kuri kartais priskiriama "skrandžio gripui"? užkrėčia žarnyną ir sukelia virškinimo trakto (GI) simptomus, pvz., pykinimą, vėmimą ir viduriavimą. Galite sugauti skrandžio virusą, pernelyg arti skurdo ar valgant maistą ar geriamąjį vandenį, kuris buvo užkrėstas virusu.

Nėštumas

Vienas iš ankstyviausių požymių, kad esate nėščia, yra nemalonus, raumeningas jausmas, kuris dažnai prasideda antrojo nėštumo mėnesio metu. Keičiant hormonų lygius sukelia nėštumo pykinimą.

Nors tai oficialiai vadinama "ryto liga"? pykinimas gali streikuoti bet kuriuo paros metu, įskaitant valgymo laiką. Kartais tam tikrų maisto produktų kvapas ar skonis yra pakankamas, kad jūsų skrandis virtų. Jausmas yra laikinas, ir tai neturės žalos jums ar jūsų kūdikiui.

Acid reflux

Gilus jausmas už krūtinkaulio, žinomas kaip rėmuo, yra gastroezofaginės ligos (GERD) simptomas, tačiau ši būklė taip pat gali sukelti pykinimą. GERD atsiranda, kai raumenų skystis tarp jūsų stemplės ir skrandžio sutrikimų, todėl skrandžio rūgštis gali patekti į jūsų stemplę.

Nerimas ir stresas

Stresas ne tik atsipalaiduoja dėl jūsų emocijų. Tai taip pat daro įtaką jūsų fizinei sveikatai. Sunkus pasitraukimas iš darbo ar darbo praradimas gali padėti jums prarasti apetitą arba jaučiatės po valgio. Pykinimas turėtų atsikratyti, kai tik susitvarkysite stresą.

Gydymas nuo vėžio

Kai kurie chemoterapiniai vaistai sukelia pykinimą kaip šalutinį poveikį. Po gydymo pabaigos pykinimas turi praeiti.

Tulžies pūslės liga

Jūsų tulžies pūslė yra organas, kuris sėdi viršutinėje dešinėje jūsų pilvo srityje. Tai padeda jūsų organizmui virškinti riebalus. Žaizdų akmenys ir kitos tulžies pūslės ligos gali turėti įtakos jūsų gebėjimui virškinti riebalus. Dėl to jaučiatės pilvo skausmas, ypač po to, kai valgysite turtingą, riebų patiekalų.

Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)

IBS yra ŽIV simptomų rinkinys, kuris gali apimti pilvo skausmą, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą. Pykinimas yra vienas iš labiausiai paplitusių skundų žmonėms su IBS.

Judesio ligos

Kai kurie žmonės yra ypač jautrūs judėjimui. Jei esate tarp jų, važiuojančios transporto priemonės judėjimas palieps jus. Valgymas prieš ar po važiavimo gali dar labiau pabloginti pykinimą.

Simptomai

Ieškokite kitų simptomų, kurie padės jums tiksliai nustatyti pykinimą.

Galima priežastis	Papildomi simptomai
maisto alergija	dilgėlinė, niežulys, burnos ar gerklės patinimas, kvėpavimo sutrikimas, švokštimas, skrandžio skausmas, viduriavimas, vėmimas
apsinuodijimas maistu arba skrandžio virusas	vėmimas, vandeningas viduriavimas, mėšlungis, mažas karščiavimas
tulžies pūslės liga	skausmas viršutiniame dešiniajame pilve, vėmimas
rėmuo	degimo pojūtis krūtinėje, skilinėjantis skystis, jausmas, kad kažkas yra jūsų krūtinėje, kosulys
dirgliosios žarnos sindromas (IBS)	skausmas pilve, viduriavimas, vidurių užkietėjimas
judesio ligos	vėmimas, galvos svaigimas, šaltas prakaitas, nemalonus pojūtis
nėštumas	trapi ir patinę krūtys, praleistas laikotarpis, nuovargis
stresas ar nerimas	raumenų skausmai, nuovargis, lytinio potraukio praradimas, miego sutrikimai, liūdesys, dirglumas

Kada pamatyti gydytoją

Vienu metu pykinimas po valgio nesukelia pavojaus signalui, bet jūs turite paskambinti gydytojui, jei jis per savaitę nesibaigs. Skambinkite iškart, jei turite kokių nors kitų šių rimtų simptomų:

• kraujas jūsų vemiate ar išmatose
• krūtinės skausmas
• sumišimas
• viduriavimas, kuri trunka ilgiau nei kelias dienas
• didelis troškulys, menkas šlapimo išsiskyrimas, silpnumas ar galvos svaigimas, kurie yra dehidratacijos požymiai
• karščiavimas daugiau nei 101,5 ° F (30 ° C)
• stiprus pilvo skausmas
• greitas širdies plakimas
• stiprus vėmimas ar sunku išlaikyti maistą

Vaikams iki 6 metų paskambinkite savo pediatrui, jei:

• vėmimas trunka ilgiau nei kelias valandas
• pastebite dehidratacijos požymius, pvz., šiek tiek šlapias sauskelnes, be ašarų ar nusileistų skruostų
• jūsų vaikas karščiavimas viršija 100 ° F (37,8 ° C)
• viduriavimas neišnyksta

Vaikams, vyresniems nei 6 m., Paskambinkite savo vaiko pediatrui, jei:

• vėmimas ar viduriavimas trunka ilgiau nei vieną dieną
• pastebite dehidratacijos požymius, pvz., jūsų vaikas nejaudina ar gamina ašaras arba turi įstumtų skruostų
• Jūsų vaikas karščiavimas viršija 102 ° F (38,9 ° C)

Diagnozė

Jūsų gydytojas paprašys jūsų apibūdinti simptomus, įskaitant, kai jaučiate niežėjimą, kiek laiko jausmas tęsiasi ir kas, atrodo, sukelia jo. Laikydami dienoraščio apie tai, ką valgote, ir kaip jaučiate, gali padėti gydytojas diagnozuoti.

Priklausomai nuo to, kokią būklę jūsų gydytojas įtaria, jums gali prireikti testų, tokių kaip:

• kraujo ar šlapimo tyrimai
• odos tyrimas, siekiant nustatyti, ar yra alergijos maiste
• Viršutinė endoskopija, siekiant nustatyti, ar jūsų stemplė yra patinę, tai yra GERD požymis
• CT, rentgeno spindulių ar ultragarso skenavimas, kad patikrintų jūsų organus dėl ligos požymių
• kolonoskopija, lanksti sigmoidoskopija arba viršutinė arba apatinė GI serija ieškant problemų jūsų virškinimo trakte

Gydymas

Jūsų pykinimo priežastis lems, kaip su juo elgiatės.

Priežastis	Gydymas
vėžio gydymas	paimkite antiinausea medikamentą, kurį nurodys gydytojas, valgykite mažesnius valgius, pagamintus iš maistingų maisto produktų, pvz., skaidraus sultinio, vištienos arba avižinių dribsnių, ir pabandykite akupunktūrą
maisto alergija	vengti maisto, kuris sukelia simptomus
tulžies pūslės liga	vartokite vaistą, kad ištirpintumėte tulžies akmenį arba atliktumėte chirurginę operaciją, kad pašalintumėte tulžies pūslę, vadinamą cholecistektomija
GERD arba rėmuo	vengti aštrų ir riebių maisto produktų, prarasti svorį ir vartoti antacidinius vaistus ar kitus vaistus, kad sumažėtų per didelė skrandžio rūgštis
IBS	vengti maisto, kuris trukdo skrandžiui
judesio ligos	kai keliaujate, sėdite toje vietoje, kurioje jūs pajusite mažiausią judesio kiekį, pvz., arti traukinio priekio ar lėktuvo sparno, ir dėvėkite judesio ligos apyrankę arba pleistras
nėštumo pykinimas	valgykite maistingus maisto produktus, tokius kaip krekeriai, skrudinta duona ir makaronai
skrandžio virusas	valgyti maistingus maisto produktus, čiulpti ant ledo gabaliukų ir pailsėti kelias dienas, kol nepasieksite infekcijos
stresas ar nerimas	žr. terapeutą ir pabandykite atsipalaidavimo būdus, pvz., meditaciją ir jogą

Outlook

Jūsų perspektyva priklausys nuo to, kas sukels jūsų pykinimą, ir kaip su juo elgsitės. Paprastai pykinimas po valgio pagerės, kai pasieksite problemos šaltinį.

Patarimai, kaip išvengti

Išbandykite šiuos patarimus, kad valgydami negalėtumėte pykti:

• Čiulpti ant ledo kubelių arba susmulkinto ledo.
• Venkite riebių, keptų ar aštrų maisto produktų.
• Valgykite daugiausia minkštų maisto produktų, tokių kaip krekeriai ar skrudinta duona.
• Dažniau valgykite mažesnius patiekalus, o ne tris dideles maistas.
• Atsipalaiduokite ir sėdėkite dar kartą po valgio, norėdami suvalgyti maisto.
• Valgyk ir gerkite lėtai.
• Jei maisto produktai yra šaldomi arba kambario temperatūroje, jie gali jaustis ramūs.