Supratimas psichoneuroimunologijos

Kas yra psichoneuroimmunologija?

Psichoneuroimunologija (PNI) yra gana nauja studijų sritis, kurioje nagrinėjama jūsų centrinės nervų sistemos (CNS) ir imuninės sistemos sąveika. Tyrėjai žino, kad mūsų CNS ir imuninė sistema gali bendrauti vienas su kitu, tačiau jie neseniai pradėjo suprasti kaip jie tai daro ir ką reiškia mūsų sveikatai.

Smegenų ir nugaros smegenų nervai sudaro CNS, o jūsų imuninė sistema susideda iš organų ir ląstelių, apsaugančių jūsų kūną nuo infekcijos. Abi sistemos gamina mažas molekules ir baltymus, kurie gali veikti kaip tarpusavio ryšiai tarp dviejų sistemų. Jūsų CNS šie pasiuntiniai apima hormonus ir neurotransmiterius. Kita vertus, jūsų imuninė sistema naudoja baltymus, vadinamus citokinais, bendrauti su savo CNS.

Ką sako tyrimas

Yra daug esamų tyrimų apie streso poveikį imuninei sistemai. Daugelis šių tyrimų orientuojasi į citokinų išsiskyrimą, reaguojant į fizinį ir psichinį stresą.

Citokinas yra mažas baltymas, kurį išskiria ląstelės, ypač jos imuninėje sistemoje. Yra daugybė citokinų tipų, tačiau tie, kuriuos paprastai stimuliuoja stresas, vadinami uždegiminiais citokinais.

Esant normalioms aplinkybėms, jūsų kūnas išskiria uždegiminius citokainus, reaguodamas į infekciją ar sužalojimą, kad padėtų sunaikinti bakterijas ar taisyti audinius. Kai esate fiziškai ar emociškai įtemptas, jūsų kūnas taip pat išleidžia tam tikrus hormonus, įskaitant adrenaliną (adrenaliną). Šie hormonai gali susieti specifinius receptorius, kurie signalizuoja už uždegiminių citokinų gamybą.

Štai keletas paskutinių mokslinių tyrimų ir diskusijų apie PNI medicinos bendruomenėje:

ĮRAŠYTI LONG SĄRAŠŲ FORMATĄ:

• 2016 m. Atliktų tyrimų metu nustatyta, kad stresinė patirtis vaikystėje gali padidinti citokinų išsiskyrimą imunine sistema. Tai yra susijusi su padidėjusia psichinės ligos rizika suaugusiesiems. Mokslininkai mano, kad šis ankstyvas citokinų išsiskyrimas gali sukelti smegenų pokyčius, dėl kurių žmonės gali susirgti psichine liga vėliau gyvenime.
• Straipsnyje "2015" buvo pažymėta, kad žiurkės gamino skirtingų tipų citokainus, priklausomai nuo to, kokio streso jie patyrė. Pavyzdžiui, sužalojimas sukelia vieno tipo uždegimo citokiną. Tuo tarpu dėl socialinio streso poveikio, pvz., Atsiskyrimo nuo artimo šeimos nario, pasireiškė kitokio pobūdžio uždegimo citokinas.
• Kitoje 2016 m. Apžvalgoje nustatyta, kad tiek miego sutrikimai, tiek pernelyg miegantieji sukelia uždegimo citokinų išsiskyrimą.
• 2011 m. Apžvalgoje, kurioje nagrinėjamas ryšys tarp streso ir imuninės sistemos, nustatyta, kad stresas gali turėti įtakos tokioms imuninės sistemos veikimo sąlygoms kaip vėžys, ŽIV ir uždegiminė žarnų liga.

Kokie yra PNI pavyzdžiai?

Ką reiškia visos šios naujos žinios mūsų sveikatai? Tęskite skaitymą, kad sužinotumėte daugiau apie vaidmenį, kurį PNI atlieka keliomis įprastomis sąlygomis.

Psoriazė

Psoriazė yra puikus pavyzdys, kaip jūsų imuninė sistema, CNS, psichinė sveikata ir streso lygis yra tarpusavyje susiję. Tai lėtinė būklė, dėl kurios jūsų odos ląstelės auga per greitai. Jūsų kūnas dažniausiai išskleidžia odos ląsteles, tačiau, jei turite psoriazę, šie papildomi ląstelės kaupiasi jūsų odos paviršiuje. Tai gali sukelti intensyvų niežėjimą ir skausmą.

Psoriazės odos ląstelių peraugimas priklauso nuo citokinų išleidimo iš imuninės sistemos. Mes žinome, kad psichologinis stresas gali pabloginti ar sukelti psoriazės epizodus. Iš tiesų žmonėms, sergantiems psoriaze, paprastai būna padidėjęs kortizolis, streso hormonas.

Jūsų hipotalamas, kuris yra jūsų CNS dalis, yra atsakingas už kortizolio gamybą. Kai jis suvokia stresorius, jis praneša apie netoliese esančią hipofizę, kuri rodo kortizolio gamybą. Tai, savo ruožtu, gali sukelti uždegiminių citokinų išsiskyrimą imunine sistema. Šie citokinai sukelia odos ląstelių peraugimą.

Be to, žmonės su psoriaze dažnai praneša apie psichologines sąlygas, tokias kaip depresija, padidėjęs stresas ir minčių apie savižudybę. Ankstesni tyrimai siejasi su padidėjusiu citokinų kiekiu ir didžiausia depresija.

Šiuo metu nėra psoriazės gydymo, tačiau nauji pokyčiai PNI srityje gali pakeisti tai ateityje. Tuo tarpu, kaip tai tvarkyti namuose.

Vėžys

2013 m. Atlikus daugelio tyrimų, kuriuose nagrinėjamas PNI ir vėžio santykis, apžvalga nustatyta, kad:

• Moterys, sergančios genetiniais vėžio vystymosi rizikos veiksniais, parodė imuninės sistemos sutrikimus atsakant į stresą.
• Atrodo, kad žmonių, sergančių krūties vėžiu, ryšys tarp depresijos, jų socialinės paramos kokybės ir imuninės sistemos ląstelių yra ryšys.
• Žmonės su krūties, gimdos kaklelio ar kiaušidžių vėžiu, kuriems pasireiškė įtampa arba atsidūrė vieniši, turėjo sutrikimų imuninėse sistemose.
• Ryšys tarp imuninės sistemos ir smegenų gali turėti įtakos simptomams, susijusiems su vėžio gydymu, įskaitant nuovargį, depresiją ir miego sunkumą.
• Stresiniai išgyvenimai ir depresija gali būti susiję su blogesniu išgyvenamumu kelių tipų vėžiu.

Vainikinių arterijų liga

2010 m. Atlikta apžvalga apie streso, imuninės funkcijos ir vainikinių arterijų ligos santykį pasireiškė kitais tyrimais, kurie rodo, kad psichologinis stresas padidina uždegiminių citokinų gamybą.

Šis uždegiminių citokinų padidėjimas yra susijęs su širdies susitraukimų dažnio ir kraujospūdžio padidėjimu. Be to, imuninės sistemos citokinų gamyba skatina ligos ar nuovargio pojūtį. Pagal šią apžvalgą ši reakcija nėra tiesioginė žala.Tačiau ilgalaikis stresas ir citokinų gamyba gali prisidėti prie širdies ligos vystymosi.

Esmė

PNI yra sparčiai auganti studijų sritis, kurioje nagrinėjamas ryšys tarp jūsų CNS ir imuninės sistemos. Nors kai kurie tyrimai kelia daugiau klausimų nei atsakymai, mokslininkai dabar žino, kad tiek fizinis, tiek emocinis stresas gali turėti labai realų poveikį jūsų imuninei sistemai.

PNI ateitis tikriausiai atrodo, kaip šie santykiai turi įtakos tam tikroms sąlygoms, įskaitant vėžį ir psoriazę. Jis netgi gali nukreipti mokslininkus į ilgai lauktas vaistų nuo abiejų šių sąlygų, taip pat daugelio kitų.