Ar? Artecinės dietos? Tikrai darbas? "Keto", "Modified Atkins" ir dar daugiau

Daugelis žmonių, sergančių epilepsija, vartoja vaistus, kad išvengtų traukulių. Remiantis ligos kontrolės ir profilaktikos centrais, vaistiniai preparatai dirba 2 iš 3 žmonių. Jei receptiniai vaistiniai preparatai neveiksmingi, dietiniai pokyčiai gali užkirsti kelią arba mažinti traukulius kai kuriems žmonėms.

• traukulių dietos? yra maisto vartojimas siekiant užkirsti kelią traukulių veiklai. Kai kuriomis traukulių dietomis, tokiomis kaip ketogeninė mityba, yra daug riebalų, mažai angliavandenių, kontroliuojami baltymų planai, kurie keičia jūsų kūno energiją. Ketogeninės (keto) dietos atveju šis valgymo būdas sukelia kūną gaminti medžiagą, vadinamą dekano rūgštimi. Naujausi tyrimai parodė, kad ši medžiaga sumažina traukulių aktyvumą.

Nors šios dietos gali sumažinti traukulių priepuolius, jos gali turėti ir kitų šalutinių reiškinių. Dėl šios priežasties svarbu laikytis šio valgymo plano prižiūrint gydytojui arba registruotam dietologui.

Kokie pavyzdžiai yra "traukulių dietos"?

Yra įvairių mitybos planų, kurie gali sumažinti traukulius. Dauguma žmonių, kurie bando laikytis dietos, seka keto dietą arba modifikuotą Atkinso dietą. Šios dietos daugiausia skirtos kūno riebalų gamybai, o kartu mažina angliavandenius ir baltymus.

Keto mityba turi du įmanomus būdus. Klasikinis planas apima išmatuotą riebalų, angliavandenių ir baltymų santykį. Šios dietos rūšis atidžiai stebi dietologas.

Vidutinės grandies trigliceridų (MCT) plano tikslas yra suvartoti tam tikrą procentą kalorijų kiekvienoje iš tų pačių trijų kategorijų. Šis antras metodas leidžia daugiau angliavandenių. MCT plane gali būti riebalų iš MCT aliejaus priedo.

Modifikuotas Atkinso dieta yra mažiau ribojanti keto dietos forma. Nėra konkrečios riebalų, baltymų ir angliavandenių formulės. Ši dieta orientuota į riebalų turinčius ir mažai angliavandenių valgius.

Kitas traukulių dieta? yra mažas glikemijos indekso gydymas (LGIT). Juo taip pat siekiama mažai vartoti angliavandenius. Bet tai lengviau sekti, nei kitų traukulių dietų, nes joje yra mažiau apribojimų.

Kodėl veikia traukuliai?

Kovos su raumenimis dieta ir ypač keto mityba lemia, kad kūnas energijai naudoja riebalus, o ne angliavandenius. Esant tokiai būkle, kūnas gamina ketonus, iš kur energija ateina. Žmonės, kurie neriboja angliavandenių, gauna savo energiją iš gliukozės, kuri gaunama iš angliavandenių.

Kitas mitybos poveikis yra dekaeno rūgšties gamyba. Kai kurių tyrimų metu ši medžiaga buvo įrodyta, kad jos veikimo sutrikimas. Pavyzdžiui, žurnalo "Brain" 2016 m. Tyrimas parodė, kad dekano rūgštis sumažino traukulių aktyvumą laboratoriniais gyvūnais.

Keto mityba veikia įvairiems epilepsijos ir traukulių tipams. Jis taip pat gali būti pritaikytas įvairių rūšių dietinei virtuvei.

Ar yra įrodymų, kad jis veikia?

Išradingų dietų tyrimai parodė daug žadančių rezultatų. Tradicinė ketogeninė dieta daugumoje vaikų mažina traukulius. Apie 10-15 proc. Ketogeninės dietos vaikų yra be traukulių.

2010 m. Ir 2015 m. Epilepsijos ir elgesio metu paskelbtas 2016 m. Tyrimas parodė, kad 168 žmonės, dalyvavę dietinėje terapijoje epilepsijai gydyti. Tarp tyrimo dalyvių, kurie visą laiką išliko modifikuoti Atkinso dietą, 39 proc. Išpopuliarėjo arba 50 proc. Sumažėjo traukuliai.

2017 m. Tyrime, kuriame dalyvavo 22 modifikuoti Atkinso dietos dalyviai, šešiems mėnesiams per mėnesį sumažėjo traukulių aktyvumas. Po dvylikos mėnesių dvylika mažėjo daugiau kaip 50 procentų.

Taip pat yra perspektyvus mažai glikemijos indekso gydymas (LGIT). 2017 m. Tyrimas nedidelėje vaikų grupėje nustatė, kad daugiau nei pusė pacientų, kuriems per tris mėnesius buvo padidėjęs traukulių aktyvumas, sumažėjo daugiau kaip 50 proc. LGIT.

Rizika ir šalutinis poveikis

Ketogeninė dieta ir jos pokyčiai, tokie kaip modifikuota Atkinso dieta, nėra šalutinis poveikis. Po šio valgymo plano gali atsirasti aukštas cholesterolio ir virškinimo trakto simptomų. Jis taip pat gali neigiamai paveikti kaulų sveikatą ir sukelti inkstų akmenis. Vaikai po keto dietos taip pat gali patirti acidozę ir augimo problemas.

Kadangi šios dietos gali būti ribojančios, daugeliui žmonių jiems dažnai sunku sekti. Net jei jie gali būti veiksmingi, daugeliui žmonių sunku laikytis plano pakankamai ilgai, kad įsitikintumėte, ar jis veikia.

Ištrauka

Daugelis žmonių, sergančių epilepsija, gerai reaguoja į antiepileptinius vaistus. Tiems, kurie to nedaro, dietos pokyčiai gali sumažinti traukulių dažnį.

Kovos su raumenimis dietos neveikia visiems ir gali būti labai griežtos. Dirbdami su kvalifikuotu medicinos specialistu, jūs galite patirti simptomų pagerėjimą per ilgą programos laikotarpį.