Keliautojo viduriavimas, ką turėtumėte žinoti

Kas yra keliautojo viduriavimas?

Kelerio viduriavimas yra virškinimo trakto sutrikimas. Jį sudaro pilvo spazmai ir viduriavimas, dažniausiai dėl to, kad vartoja maistą ar vandenį, kurio organizmas nėra susipažinęs.

Jei lankotės vietovėje, kurioje sanitarinė praktika ar klimatas skiriasi nuo to, ką jūs naudojote namuose, jums labiau tikėtina, kad kils kelionė su viduriavimu.

Dažniausiai keliauja keliautojo viduriavimas, kai lankotės:

• Meksika
• Centrinė Amerika
• Pietų Amerika
• Afrika
• Vidurio Rytai
• dauguma Azijos (išskyrus Japoniją)

Tai gali sukelti bakterijos, virusai ar parazitai.

Keliančiųjų viduriavimas dažniausiai per kelias dienas išnyksta. Tai gali sukelti dehidrataciją, kuri gali būti pavojinga, ypač vaikams. Tačiau tai dažnai yra užkrečiama ir perduodama iš asmens į asmenį, neatsižvelgiant į priežastis.

Kokie yra keliautojo viduriavimo simptomai?

Atviras, vandeningas viduriavimas ir pilvo spazmai yra labiausiai universalūs simptomai, su kuriais susidursite keliautojo viduriavimas. Kiti simptomai gali priklausyti nuo ligos priežastys. Simptomai gali būti:

• pykinimas
• vėmimas
• karščiavimas
• pilvo pūtimas
• per didelės dujos
• apetito praradimas
• skubiai reikia išvalyti

Šie simptomai yra normalūs. Tačiau yra keletas simptomų, rodančių, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jie apima:

• sunkus, nepakeliamas skausmas pilvo ar tiesiosios žarnos srityje
• ilgalaikis vėmimas ilgiau nei keturias valandas, todėl negalima laikyti skysčių
• karščiavimas viršija 102 ° F (39 ° C)
• kraujo išmatos
• dehidratacijos simptomai

Kaip diagnozuojamas keliautojo viduriavimas?

Jei jūsų keliautojo viduriavimas neišspręs per tris dienas arba jūsų simptomai pablogės, paskubėkite susipažinti su savo gydytoju.

Paskyrimo metu praneškite savo gydytojui, kad neseniai keliaujate. Jie atliks fizinį egzaminą, į kurį įskaičiuosite temperatūrą ir paspausite pilvą. Jie greičiausiai užsisakys išmatų testą, ieškodami parazitų įrodymų ir gali užsisakyti kraujo tyrimą, kad patikrintų infekcijas. Kraujo darbas taip pat gali nustatyti, ar jūs šiuo metu esate dehidratuotas.

Ar keliautojo viduriavimas gali sukelti komplikacijų?

Dažniausia komplikacija keliautojo viduriavimas yra dehidratacija. Tai gali būti labai rimta. Dehidratacija gali lengvai pasireikšti, kai viduriavimas sukelia kūno skysčių praradimą greičiau nei jie gali juos užmesti. Vėmimas ir pykinimas, kuris kartais gali sukelti viduriavimą, gali pablogėti. Dehidratacija gali būti ypač pavojinga mažiems vaikams. Žinokite įspėjamuosius dehidratacijos simptomus mažiems vaikams.

Dehidratacijos simptomai yra:

• sausa burna
• padidėjo troškulys
• sumažėjęs šlapimo išsiskyrimas
• galvos skausmas
• galvos svaigimas
• sausa oda
• sumišimas

Paprastai dėl parazitinės infekcijos sukelto keliautojo viduriavimo paprastai reikia gydyti vaistais arba infekcija gali tapti sunkesnė. Parazitinės infekcijos gali sukelti:

• traukuliai
• karščiavimas
• alerginės reakcijos
• bakterinės infekcijos

Kaspinuočiai įstumiami į žarnos sieną, bet gali laikyti kiaušinius, kurie perkelti į kitas kūno dalis. "Fluke" kirminai gali sukelti nuovargį. Hookworms gali sukelti anemiją ir nuovargį. Trichineliozės kirminai gali sukelti:

• karščiavimas
• galvos skausmas
• konjunktyvitas
• veido patinimas
• raumenų skausmas

Kaip gydomas keliautojo viduriavimas?

Gydymas priklausys nuo viduriavimo priežasties. Pirmoji gynybos linija dažnai bus namų gynimo priemonių ir be recepto (OTC) gydymo, siekiant išspręsti lengvesnius ligos atvejus.

Kai gausite keliautojo viduriavimą, vengiama kofeino ir alkoholio. Tai gali padidinti dehidrataciją. Tačiau kiek įmanoma toliau gerkite kitus skysčius, kad išvengtumėte dehidratacijos.

Pabandykite laikytis minkštųjų maisto produktų, kuriuos žinote, yra mažai užteršimo pavojaus ir kad jūsų kūnas yra susipažinęs.

1. skrudinta duona
2. sultinys
3. krekeriai
4. balti ryžiai
5. obuoliai (nuplauti filtruotu vandeniu)
6. bananai

Jei keliaujate, tai dažnai yra gera idėja, kad su jumis būtų galima naudotis "OTC" gydymo paslaugomis tik tuo atveju, jei gausite keliautojo viduriavimą. Bismuto subalicilatas (pepto-bismolas) gali būti veiksmingas gydant lengvas keliaujančiojo viduriavimo atvejus. Naudokite jį pagal instrukcijas dėžutėje.

Taip pat gali būti naudojami imobilizavimo agentai, tokie kaip "Imodium", tačiau jie turėtų būti išsaugoti ekstremalioms situacijoms, pvz., Lėktuvo kelionėms. Jie gali pailginti ligą, neleisdami jūsų kūnui jo pašalinti.

Gydytojo paskirtas gydymas

Jei namuose vartojamos priemonės neveikia, gydytojas skirs gydymą atsižvelgiant į ligos priežastį. Jei turite bakterinę infekciją, jie skirs antibiotikus, tokius kaip doksiciklinas (Acticlate) arba ciproflaxinas (Cipro).

Jei turite parazitus, gydytojas skirs burnos antiparazitinius vaistus. Tikslus receptas priklausys nuo jūsų parazitų infekcijos tipo. Jums tikriausiai reikės atlikti keletą parazitinių vaistų raundų, kad infekcija nebūtų visiškai jūsų sistemoje.

Jei keliautojo viduriavimas sukėlė dehidrataciją, jums bus duodami į veną skysčiai, kuriuose gali būti gliukozės ar elektrolitų.

Kokia yra keliautojo viduriavimo apžvalga?

Keliautojo viduriavimas paprastai išsivysto per dvi-tris dienas, bet net lengvi atvejai gali trukti iki septynių dienų. Gydymas gali greičiau išspręsti. Kadangi simptomai gali prasidėti ne ilgiau kaip kelias dienas po poveikio, gali būti sunku tiksliai nurodyti, kas paskatino jus serga.

Atsigaivinkime ypač atsargiai, kad nebūtų užterštų maisto ar vandens šaltinių. Tai pagreitins gijimą ir užkirs kelią tolesniam ar kartotiniam poveikiui.

Kaip išvengti keliautojo viduriavimo?

Geriausi būdai, kaip užkirsti kelią keliautojo viduriavimui, yra atsargūs sanitarijos metodai ir atsargiai renkamės vandens ir maisto.

Apsilankę didelės rizikos šalyse, negerkite nesterilizuoto vandens. Tai įtraukia:

• gėrimai su ledu, pagaminti vietiniu vandeniu
• vaisių sultys su pridėtu vandeniu
• valydami dantis arba praplaukite burną vandentiekio vandeniu

Pabandykite išgerti į butelius išpilstyto vandens Jei tai visiškai nėra pasirinkimas, virkite vandenį mažiausiai tris minutes.

Norėdami toliau užkirsti kelią keliautojo viduriavimui, turėtumėte:

• Venkite valgyti gatvių pardavėjų.
• Nepamirškite valgyti vaisių, išplautų užterštu vandeniu.
• Venkite nepasterizuotų pieno produktų, net ledų.
• Valgykite maisto produktus, kurie yra gerai virti ir patiekiami karštai.
• Venkite maisto produktų, kurie drėgnos arba laikomi kambario temperatūroje.

Niekada nusiplaukite rankas, ypač prieš valgydami ir liesdami veidą. Neleiskite vaikams nieko dėti, įskaitant rankas, į burną. Jei naudojate švarų vandenį, naudokitės alkoholiu paremtu rankų valymo preparatu, kuriame yra ne mažiau kaip 60 procentų alkoholio.