Ulnaro tunelio sindromas

Apžvalga

Ulnaro tunelio sindromas yra būklė, kuri veikia riešą. Tai atsitinka, kai liaukos nervas yra suspaustas iš riešo į ranką per erdvę, vadinamą Guyon kanalu. Dėl nervinio suspaudimo gali atsirasti silpnumas, dilgčiojimas, tirpimas ar skausmas.

Liaukų nervas yra didelis nervas, kintantis nuo kaklo iki rankos. Ji yra atsakinga už kai kuriuos rankų judesius ir funkcijas. Tačiau kaulai ir raumenys neapsaugo lupimo nervo, taigi traumos yra dažnos. Kada tu pateksi į juokingą kaulą? - arba pasireiškia šoko pojūtis po to, kai pajusite alkūnę - šis skausmas atsiranda iš dilgčiojimo nervo.

Dažni simptomai

Uolinio tunelio sindromo simptomai gali užtrukti. Laikui bėgant jie taip pat gali blogėti.

Paplitusio dilgčiojo tunelio sindromo simptomai, paveikti ranka, riešą ir mažąjį pirštą, yra šie:

• silpnumas
• tirpimas, ypač mažų ir žiedinių pirštų
• dilgčiojimas, ypač mažame ir žiediniame puseje
• skausmas
• nesugebėjimas atlikti kasdienes užduotis, pvz., rašyti
• problemos, turinčios dalykus su nukentėjusia ranka
• rankos ir pirštų, sudarančių "lizdą"?

Priežastys ir rizikos veiksniai

Ganglionas, vienkartinis pilnas skysčių, gali susidaryti ant riešo sąnario ir sukelti urologinio tunelio sindromą. Ganglijos yra gerybinės (negydomosios) cistos tipas.

Ulnaro tunelio sindromą taip pat gali sukelti pasikartojanti trauma ar spaudimas ranka. Dalyvauti tam tikroje pratybose, tokiose kaip važiavimas dviračiu ir sunkiosios atletikos sportas, gali sukelti tokio tipo spaudimą. Kai kurios darbo vietos, kurioms reikia vibruojančių įrankių, taip pat gali sukelti urologinio tunelio sindromą.

Labiau tikėtina, kad susidursite su uolienų tunelio sindromu, jei:

• dirbti su vibruojančiais įrankiais
• turėti rankų traumą
• atlikti užduotis su pasikartojančiu spaudimu ant rankų
• ciklų ar pakėlimo svoriai

Kaip tai diagnozuojama

Jūsų gydytojas pradės gydymo istoriją ir atliks fizinį egzaminą. Jie ištirs jūsų alkūnę, riešą ir ranką. Jūsų gydytojas taip pat gali atlikti paprastą testą, kad įsitikintumėte, ar jaučiate dilgčiojimą ant galvos odos nervo.

Jūsų gydytojas gali užsisakyti šiuos testus:

• CT scan
• MRT
• Rentgeno spinduliai
• elektromiografija
• nervų laidumo tyrimas

Šie vizualizavimo tyrimai gali padėti jūsų gydytojui diagnozuoti liaukinio tunelio sindromą ir išvengti kitos sveikatos problemos, dėl kurios atsiranda simptomų, galimybė.

Gydymo galimybės

Kadangi daugelio liaukų tunelio sindromo atvejų sukelia ganglijos ar cistos, būtina juos pašalinti ir gydyti būklę. Tačiau kitos priežastinio tunelio sindromo priežastys gali būti gydomos netolerančiais variantais.

Negarbingi variantai yra saugesni, greitesni ir lengvesni, tačiau jie gali būti ne tokie veiksmingi. Pasitarkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte geriausią galūninės kanalo sindromo gydymo būdą.

Chirurgija

Chirurgija yra būtina, kad pašalintumėte gangliją ar cistą, dėl kurios atsiranda spaudimas riešui. Riešutai ir kiti augalai taip pat gali būti pašalinti, jei jie sukelia urologinio tunelio sindromą. Kitas variantas yra naudoti chirurgiją, kad riešo slėgis būtų sumažintas, pjaudamas raištį.

Po operacijos turėtumėte jaustis nuotaika. Trūkimas, skausmas ir tirpimas turėtų išnykti. Tačiau gali užtrukti keletą mėnesių, kol jūsų oda gali visiškai išgydyti. Atkūrimo proceso metu turėsite atlikti reabilitacinį gydymą ir konkrečius pratimus. Jūsų gydytojas gali suteikti jums daugiau informacijos apie reabilitacijos pratimus, kurie jums tinka.

Negeriančios galimybės

Nenurgirminiai opniško tunelio sindromo variantai apima tai, kas sukelia rankoje ar rieše esantį slėgį ar traumą. Jums gali tekti pereiti prie ergonomiškų ir papildomų įrankių ar kitų objektų. Jums taip pat gali prireikti pakeisti darbo vietas, pašalinti vibruojamus įrankius ir laikyti riešus kitokiu būdu.

Fiziniai, profesiniai ir masažo terapijos gali padėti palengvinti simptomus. Taip pat gali padėti ne biržos ir receptinių skausmo slopintuvai ar priešuždegiminiai vaistai. Gydytojas gali rekomenduoti laikinai sušvirkšti kortikosteroidų injekcijas. Jūs taip pat galite pasinaudoti dėvėjimu užsegimo ar riešo petnešomis.

Nechirurginiai gydymo būdai

• naudojant ergonominius įrankius
• fizinė terapija
• profesinė terapija
• masažo terapija
• Nebrangūs arba receptiniai skausmo vaistai
• kortikosteroidų injekcijos
• dėvėti riešo petį

Namų gynimo būdai simptomų gydymui

Galite namuose atlikti keletą dalykų, kad galėtumėte valdyti uolieninio tunelio sindromo simptomus. Išbandykite šiuos patarimus:

• Nustatykite, kaip dirbate arba įveskite.
• Naudokite ergonominius ir polsterius įrankius.
• Venkite veiksmų, kurie sustiprina simptomus.
• Venkite nuleisti alkūnę ant baldų ar porankių. Tai gali sukelti nervų spaudimą.
• Užpilkite ledu į vietovę.
• Dėvėkite riešo petnešėlę ar skiedinį.
• Pasiimkite OTC skausmą malšinančius ar priešuždegiminius vaistus.

Galimos komplikacijos ir perspektyvos

Be gydymo ar įsikišimo, galūninio tunelio sindromas gali toliau pablogėti. Galite prarasti galimybę laikyti dalykus rankomis. Paprasti uždaviniai, tokie kaip stiklo atidarymas ar spausdinimas kompiuteriu, gali tapti neįmanomi.

Laikui bėgant gali išsivystyti ilgalaikio dilgčiojimo nervo pažeidimas. Jūs taip pat galite turėti nuolatinį tirpimą, silpnumą, skausmą ir dilgčiojimą riešo ar ranka.

Tačiau yra keletas galūninės tunelio sindromo gydymo galimybių. Tinkamai gydant, gali atsigauti visiškai.

Prevencija ir rizikos mažinimas

Nėra jokių specialių prevencinių priemonių, kurios gali sustabdyti visus nuo urologinio tunelio sindromo atsiradimo atvejus. Tačiau jūs galite sumažinti savo riziką taikydami tam tikras atsargumo priemones. Atlikite šiuos patarimus:

• Atlikite pertraukas darbe, kad riešo ir rankų poilsis.
• Norėdami atlikti užduotis, naudokite mažiau jėgos ir lengvesnio sukibimo.
• Venkite pasikartojančių užduočių ar darbo.
• Venkite naudoti vibruojančius įrankius.
• Naudokite ergonominius ir polsterius įrankius.
• Laikykite rankas ir riešus šiltai.
• Vargu, kad elkitės ant rankovių ar baldų dirbdami.