Jei kenčia nuo užkietės darbe, jūs tikriausiai kenčia tyla. Kadangi pirmoji užkietėjimo taisyklė darbe yra tokia: jūs nekalbate apie užkietėjimą darbe.
Jei kas nors iš jūsų skamba, o jūs išbandėte visas įprastas priemones - dietos pokyčius, fizinius pratimus, vidurius - bet nieko nedaro, pasitarkite su savo gydytoju. Nebent tuščia!