Viskas, ką reikia žinoti apie Marshmallow Root

Kas yra zaršmallow root?

Zachmallow root (Althaea officinalis) yra daugiametis žolė, gimtoji į Europą, Vakarų Aziją ir Šiaurės Afriką. Jis buvo naudojamas kaip liaudies priemonė tūkstančius metų gydyti virškinimo, kvėpavimo ir odos ligas.

Jo gydomieji jėgos iš dalies priklauso nuo jo esančioje gleivinėje. Tai paprastai vartojama kapsulėse, tinktūrose ar arbatos formoje. Jis taip pat naudojamas odos produktuose ir kosulyse.

Laikykis skaitymo, norėdami sužinoti daugiau apie šios galingos augalų gijimo potencialą.

1. Jis gali padėti gydyti kosulį ir peršalimą

Didelis gleivinių grybų kiekis šaknies gali būti naudingas vaistas nuo kosulių ir peršalimo.

2005 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vaistažolių kosulys su sirupo šaknimis buvo veiksmingas, siekiant sušvelninti kosulį dėl peršalimo, bronchito ar kvėpavimo takų ligų su gleivių susidarymu. Aktyvus sirupo ingredientas buvo sausas ivy lapų ekstraktas. Jame taip pat buvo čiobrelių ir anišių.

Per 12 dienų visi 62 dalyviai patyrė 86-90 proc. Pagerėjusį simptomus. Norint patvirtinti šias išvadas reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Rozminių šaknis, veikdamas kaip fermentas, atlaisvina gleivinę ir slopina bakterijas. Losjonai, kurių sudėtyje yra makščių šaknų ekstraktas, padeda sausas kosulys ir sudirgusi ryklė.

Kaip naudoti: Kiekvieną dieną paimkite 10 ml (ml) gemalo šaknies kosulys sirupo. Visą dieną taip pat galite gerti keletą puodelių iš maišytų makščių arbatos.

2. Tai gali padėti palengvinti odos sudirginimą

Pelėdos šaknies priešuždegiminis poveikis taip pat gali padėti sušvelninti odos dirginimą, kurį sukelia furunkulozė, egzema ir dermatitas.

Nuo 2013 m. Atlikta apžvalga parodė, kad tepalo, kuriame yra 20 proc. Pelkių šaknies ekstraktas, sumažina odos sudirginimą. Tyrėjai teigia, kad žolė stimuliuoja tam tikras ląsteles, turinčias priešuždegiminį aktyvumą.

Kai naudojamas atskirai, ekstraktas buvo šiek tiek mažiau veiksmingas už tepalą, kuriame yra priešuždegiminis sintetinis vaistas. Tačiau tepalas, kurio sudėtyje yra abu ingredientai, turėjo didesnį priešuždegiminį aktyvumą nei tepalai, turintys tik vieną ar kitą.

Norint patvirtinti ir išsiaiškinti šias išvadas būtina atlikti daugiau mokslinių tyrimų.

Kaip naudoti: 3 kartus per dieną paveiktoje zonoje tepalas, kuriame yra 20 proc. Pelkių šaknies ekstrakto, tepamas.

Kaip atlikti odos pleistro testą: Prieš vartojant bet kokius vietinius vaistus, svarbu atlikti pleistrų testą. Norėdami tai padaryti, patraukite dozės dydžio sumą į dilbio vidų. Jei per 24 valandas neturite sudirginimo ar uždegimo, jis turėtų būti saugus kitur.

3. Tai gali padėti su žaizdų gijimu

Rozminių šaknys turi antibakterinį aktyvumą, kuris gali tapti veiksmingu žaizdų gijimui.

Vienas 2015 m. Atlikto tyrimo su gyvūnais rezultatai rodo, kad geltonųjų šaknų ekstraktas gali gydyti gramteigiamas bakterijas. Šios bakterijos yra atsakingos už daugiau kaip 50 procentų infekcijų, kurios atsiranda ir yra atsparios antibiotikams? "Super Bugs". Taikant lokaliai žiurkių žaizdoms, ekstraktas žymiai padidino žaizdų gijimą, palyginti su antibiotikų kontrole.

Manoma, kad pagreitins gydymo laiką ir sumažins uždegimą, tačiau norint patvirtinti šias išvadas reikia tolesnių tyrimų.

Kaip naudoti: Trijø kartø per dieną paveiktoje zonoje tepkite kremu ar tepalu, kuriame yra zasmawalno šaknies ekstraktas.

4. Tai gali skatinti bendrą odos sveikatą

Ziurblio šaknys gali būti naudojamas siekiant pagerinti odos, kuri buvo paveikta ultravioletinių (UV) spindulių, išvaizdą. Kitaip tariant, visiems, kurie kada nors buvo saulėje, gali būti naudinga taikyti vietinį žaliavų šaknį.

Nors laboratoriniai tyrimai nuo 2016 m. Patvirtina, kad naudojamas smiltainio šaknies ekstraktas UV odos priežiūros preparatuose, mokslininkai turi daugiau sužinoti apie ekstrakto cheminę sudėtį ir praktines taikymo sritis.

Kaip naudoti: Ryte ir vakare tepkite kremą, tepalą ar aliejų, kuriame yra zasmawalno šaknies ekstraktas. Galite jį naudoti dažniau po saulės poveikio.

5. Jis gali veikti kaip skausmo malšintojas

2014 m. Atliktame tyrime paminėtas mokslinis tyrimas, kurio tikslas yra skausmo malšinimas, kuris gali padėti skausmui malšinti. Tai gali sukelti skumbrės šaknį - puikus pasirinkimas raminančioms aplinkoms, kurios sukelia skausmą ar dirginimą, pvz., Gerklės skausmą ar dilimą.

Kaip naudoti: 3 kartus per parą paimkite 2-5 ml skysto makšties ekstrakto. Taip pat galite pasiimti ekstraktą po pirmojo diskomforto ženklo.

6. Jis gali veikti kaip diuretikas

Zachmallow šaknis taip pat gali veikti kaip diuretikas. Diuretikai padeda organizmui išplauti skysčių perteklių. Tai padeda išvalyti inkstus ir šlapimo pūslę.

Kiti tyrimai rodo, kad ekstraktas gali palaikyti bendrą šlapimo organų sveikatą. Vienas 2016 m. Tyrimas rodo, kad raminantis vaistažolių poveikis gali sušvelninti vidinį dirginimą ir uždegimą šlapimo takuose. Tyrimai nuo 2015 m. Taip pat rodo, kad jo antibakterinis poveikis gali būti naudingas gydant šlapimo takų infekcijas.

Kaip naudoti: Uždenkite šaukšteliu šarminę arbatą, įpilkite puodelio verdančio vandens į 2 arbatinius šaukštelius džiovintų šaknų. Taip pat galite nusipirkti maišytą makšvando arbatą. Per dieną gerkite keletą puodelių arbatos.

7. Tai gali padėti virškinti

Skrudulio šaknis taip pat gali gydyti daugybę virškinimo sąlygų, įskaitant vidurių užkietėjimą, rėmuo ir žarnyno spalvos.

2011 m. Atlikti tyrimai parodė, kad zidinių gėlių ekstraktas parodė galimą naudą žiurkėms gydyti skrandžio opos. Išgėrus priešuždegiminį aktyvumą, ekstraktas buvo paimtas vieną mėnesį. Norint išplėsti šias išvadas reikia daugiau tyrimų.

Kaip naudoti: 3 kartus per parą paimkite 2-5 ml skysto makšties ekstrakto. Taip pat galite pasiimti ekstraktą po pirmojo diskomforto ženklo.

8. Tai gali padėti atstatyti žarnų pamušalą

Rozmaro šaknys gali padėti sušvelninti virškinamojo trakto sudirginimą ir uždegimą.

2010 m. Atliktas tyrimas parodė, kad druskos gleivinės gydymui gali būti naudojami vandeniniai makšties šaknų ekstraktai ir polisacharidai. Tyrimai rodo, kad gleivių turinys sukuria apsauginį audinio sluoksnį virškinamojo trakto gleivinei. Rozminių šaknys taip pat gali stimuliuoti ląsteles, kurios palaiko audinių regeneraciją.

Norint išplėsti šias išvadas, reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Kaip naudoti: 3 kartus per parą paimkite 2-5 ml skysto makšties ekstrakto. Taip pat galite pasiimti ekstraktą po pirmojo diskomforto ženklo.

9. Jis gali veikti kaip antioksidantas

Berryno šaknis turi antioksidacines savybes, kurios gali padėti apsaugoti kūną nuo laisvųjų radikalų sukeltos žalos.

Moksliniai tyrimai, atlikti 2011 metais, parodė, kad grybų šaknies ekstraktas yra panašus į standartinius antioksidantus. Nors tai parodė stiprų bendrą antioksidacinį aktyvumą, tolesniems tyrimams reikia išsiaiškinti šias išvadas.

Kaip naudoti: 3 kartus per parą paimkite 2-5 ml skysto makšties ekstrakto.

10. Tai gali palaikyti širdies sveikatą

Mokslininkai tyrinėja žalstinio gėlių ekstrakto galimybes gydant įvairias širdies ligas.

2011 m. Atliktas gyvūnų tyrimas ištyrė skysto makščių gėlių ekstrakto poveikį gydant lipidą, trombocitų agregaciją ir uždegimą. Šios sąlygos kartais yra susijusios su širdies ir kraujagyslių ligomis. Tyrėjai nustatė, kad vieno mėnesio gėlių ekstraktas teigiamai veikia DTL cholesterolio kiekį, skatina širdies sveikatą. Reikia daugiau tyrimų, norint išplėsti šias išvadas.

Kaip naudoti: 3 kartus per parą paimkite 2-5 ml skysto makšties ekstrakto.

Galimas šalutinis poveikis ir pavojus

Rozmaro šaknis paprastai yra gerai toleruojamas. Kai kuriais atvejais jis gali sukelti skrandžio sutrikimus ir galvos svaigimą. Pradedant mažomis dozėmis ir palaipsniui dirbant iki pilnos dozės, gali sumažėti šalutinio poveikio rizika.

Žalvių šaknies šaknys su 8 vienetų stikline vandens taip pat gali padėti sumažinti šalutinio poveikio riziką.

Vienu metu turėtumėte naudoti šaknies šaknį tik keturias savaites. Prieš pradedant naudoti, būtinai paimkite savaitės pertrauką.

Naudojant vietinį būdą, zeķo šaknis gali sukelti odos sudirginimą. Prieš pradėdami naudoti visą programą, visada turėtumėte atlikti pleistro testą.

Pasitarkite su savo gydytoju, jei vartojate kitus vaistus, prieš pradėdami naudoti rotušelių šaknį, nes buvo nustatyta, kad sąveikauja su ličiu ir diabetu. Jis taip pat gali dengti skrandį ir trukdyti absorbcijai kitų vaistų.

Venkite naudoti, jei:

yra nėščia ar maitinasi krūtimi
sergate diabetu
planuojama operacija per artimiausias dvi savaites

Esmė

Nors pastovių gumbų šaknis dažniausiai laikomas saugiu vartoti, prieš vartodami vis tiek turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju. Žolė neturi pakeisti gydytojo patvirtinto gydymo plano.

Gydytojo pritarimu, įprastą dozę reikia įpilti į burną ar per burną. Galite sumažinti savo šalutinių poveikių riziką, pradedant mažu kiekiu ir didinant dozę per tam tikrą laiką.

Jei pradedate patirti bet kokį neįprastą šalutinį poveikį, nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.

Mes pasirenkame šiuos elementus, atsižvelgdami į produktų kokybę, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trūkumus, kurie padės jums nustatyti, kurie jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis įmonėmis, kurios parduoda šiuos produktus, o tai reiškia, kad "Healthline" gali gauti dalį pajamų, kai perkate kažką naudodami anksčiau pateiktas nuorodas.

būdingas konkretus gyvenimo būdas