Ar jūsų svogūnai pateks ant kojinių? Išgydyk gripą?

Apžvalga

Svogūnėlių įdėjimas į jūsų kojines gali skambėti keistai, tačiau kai kurie žmonės prisiekia, kad tai priemonė infekcijoms, tokioms kaip šaltis ar gripas.

Pagal liaudies priemonę, jei atsikratote šalčio ar gripo, viskas, ką jums reikia padaryti, yra supjaustyti raudoną ar baltą svogūną į ratus, padėkite juos ant kojų dugnų ir padėkite ant kojinių poros. Palikite kojines per naktį, kai miegate. Ryte jūs išsižadėsite iš savo ligos.

Ištaisymo priemonės kilmė

Pasak Nacionalinės svogūnų asociacijos, ši korekcija gali kilti dar anksčiau kaip 1500 metų, kai buvo plačiai manoma, kad žalioji, supjaustyta svogūnėlė aplink namus gali apsaugoti jus nuo buboninio maro. Tomis dienomis buvo manoma, kad infekcijos plinta per miasmą ar nuodingas, kenksmingas oras. Nuo šiol miasmo teorija buvo pakeista įrodymais pagrįsta gemalų teorija.

Bendra idėja, kad svogūnus į savo kojines taip pat galima pagaminti iš senovės kinų gydomojo praktikos pėdų refleksologijoje. Kojų nervai jau tūkstančius metų yra Rytų medicinos centru ir manoma, kad jie veikia kaip vidinių organų prieigos taškai.

Svogūnai yra daug sieros junginių, todėl jiems būdingas aštrus kvapas. Pagal folklorą, kai ant kojų, šie junginiai įsiskverbia į kūną. Tada jie užmuša bakterijas ir virusus ir valo kraują. Straipsniuose, kuriuose pateikiami tokie teiginiai, taip pat paminėta, kad aplink kambarį svogūnai išneš virusus, toksinus ir chemines medžiagas.

Ką sako tyrimas

Buvo atlikti daugybė tyrimų, siekiant įvertinti senovės Kinijos pėdų refleksologijos praktiką. Kojų refleksologijos tyrimų apžvalga parodė mažai įrodymų, kad pėdų refleksologija yra veiksminga praktika gydyti bet kokią sveikatos būklę. Kai kurie tyrimai taip pat nurodo, kad pėdų refleksologija dar labiau apsunkina infekcijas. Tačiau bendra refleksologijos tyrimų kokybė paprastai yra labai maža.

Be to, nebuvo atlikti specialūs tyrimai, kad būtų galima įvertinti svogūnų naudojimo jūsų kojose ar kitur jūsų kūno svorį. Nors dešimtys straipsnių išklijuotos visame internete, jie teigia, kad jūsų kojinės naudoja svogūnus, tačiau nėra jokių eksperimentinių įrodymų. Jie remiasi tik pretenzijomis ir anekdotais.

Taip pat nebuvo atlikta tyrimų, kad paneigtų prašymą dėl svogūnų kojinės, tačiau taip pat abejotina mechanizmu, pagal kurį sakoma, kad jūsų kojinėse yra svogūnai. Svogūnai yra šiek tiek rūgštūs, todėl jie gali turėti antibakterinių rezultatų, jei trina ant dalykų. Pasak dr. Ruto MacDonaldo, Mokslo ir žmogaus mitybos departamento profesoriaus Ajovos valstijos universitete, jie yra daug mažiau veiksmingi nei balinimo arba cheminių antibiotikų.? Virusams taip pat reikalingas tiesioginis kontaktas su žmogaus šeimininku. Todėl svogūnas negalėtų nugriauti viruso ir jį absorbuoti.

Daugelis žmonių visame pasaulyje prisiekia šia priemone, bet visi požymiai nurodo į placebo poveikį.

Ar tai pavojinga?

Jei turite gripą ir norite pabandyti ką nors sugrįžti, gera žinia yra tai, kad jūsų kojinių įdėjimas į svogūnus jums mažai tikės. Nebuvo pranešimų apie šią praktiką padarytą žalą.

Sveika nauda valgant svogūnus

Jei norite padėti savo imuninei sistemai, gali būti geriau suprasti, kaip valgyti savo svogūnus, o ne laikyti juos kojinėse. Gerai žinoma, kad valgyti svogūnus, kaip ir daugumą daržovių, yra naudinga sveikatai.

Pavyzdžiui, svogūnai yra vienas iš turtingiausių maistinių flavonoidų šaltinių, kurie gali sumažinti jūsų vėžio ir uždegiminių ligų riziką. Svogūnai taip pat yra puikus vitamino C šaltinis, vitaminas, kuris vaidina svarbų vaidmenį imuninei funkcijai. Remiantis 2010 m. Apžvalga, reguliarus organinių sieros junginių suvartojimas svogūne ir česnakuose taip pat gali užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligų vystymuisi.

Esmė

Svogūnėlių įdėjimas į kojines jums nepažeis, bet tai tikriausiai ir nepadės. Norint gauti visą naudą iš svogūnų ir padėti jūsų organizmui susigrąžinti ar užkirsti kelią ligai, pabandykite valgyti juos kaip dietos, kurioje yra daug vaisių, daržovių ir sveiki grūdai. Kad pagerintumėte šansą, plaukite rankas, išvengkite kontakto su sergančiais žmonėmis ir apsvarstykite gripo smūgį. Taip pat įsitikinkite, kad pakankamai miega.