Gyvenimas su Kronu nėra vaikščioti parke, o kartais gali atrodyti sunku atsiskirti nuo jūsų būklės. Bet ši liga jūsų neapibūdina. Turėdami tinkamą požiūrį ir žinias, galite gyventi aistringai ir jaudinančiame gyvenime.
Reikia daugiau įrodymų? Tiesiog perskaitykite šiuos įkvepiančius istorijas iš realių žmonių, gyvenančių su Krono, kurie daro įtaką, būdamas vokalas, protingas ir, svarbiausia, būti tikri, kam jie yra.
Norėčiau, kad turėjau magišką triuką, kuris padarė šią ligą geriau, bet aš ne. Man svarbiausias dalykas - išlaikyti teigiamą protą. Būdamas neigiamas, net ir blogiausiose situacijose niekada niekam nepadeda. Aš turiu unikalų atvejį, kai turėsiu visišką remissioną daugelį metų, tada smarkiai pablogėsiu mėnesius ir mėnesius. Tai privertė mane gyventi idėjoje, kad rytoj nėra pažadėta. Jūs turite kasdien gyventi ir pasinaudoti visomis galimybėmis.
Gyvenimas su Kronu nėra lengvas, tačiau galima gyventi gerą gyvenimą ir padaryti keletą nuostabių dalykų. Aš turiu gražią žmoną, baigė magistro laipsnį ir propaguoja ligą. Kiekvieną dieną mes vis geriau susiduriame su ligos valdymu. IBD yra daugiau nei bet kada anksčiau, o tai skatina. Geriausias patarimas, kurį aš gavau, yra tas, kad jūs galite leisti šiai situacijai padaryti jums karčią ar leisti tai padaryti jums geriau. Dėl Krono aš stengiuosi kuo daugiau gyventi ir pasinaudoti dienomis, kai jaučiuosi pakankamai sveikus, kad ką nors padaryti. Aš taip pat manau, kad jis privertė mane labiau vertinti žmonių, gyvenančių mano gyvenime, kurie palaiko mane, ir aš mačiau ir pajutau didžiulę meilę aplinkiniams aplinkiniams.
Tu nesi tavo liga. Jums gali būti lėtinė būklė, bet ji jums nepriklauso. Suraskite naują normą ir būdus, kaip apeiti Krono ligos nepatogumus. Pavyzdžiui, keliauju po šalį mansardoje, kur visada turiu tualetą su manimi. Netrukus po mano diagnozės daugelį metų man buvo atsisakyta. Aš beveik pamiršau, kad turėjau liga! 2009 m. Mano būklė smarkiai pablogėjo, o keli narkotikai prarado savo veiksmingumą, įskaitant steroidus. Aš neturėjau kito pasirinkimo, kaip sustabdyti praktiką 2015 metais, nes Kronas neleido man būti teismo salėje, be kitų dalykų. Aš dėkingas, kad iki šiol aš neturėjau hospitalizacijų ar operacijų.
Pabandykite, pabandykite, bandykite dar kartą ir būkite atviri. Krono gydymui yra daug variantų. Medikamentai, taip pat natūralūs gydymo būdai skirtingiems žmonėms turi skirtingus veiksmingumo lygius. Tiesiog atidarykite protą ir bandykite, kas su jumis rezonuoja. Krono veiksmai pakeitė mano gyvenimą. Mano IBD diagnozė mane domina tikru maistu ir atvėrė akis, ką mityba iš tikrųjų reiškia, ir paskatino mane užmegzti karjerą. Aš puoselėjau mažus dalykus, tokius kaip daug energijos, pomėgių ir apskritai turiu teigiamą gyvenimo perspektyvą.
Jei kenčia nuo Krono, tu ne vieni. Kai man buvo diagnozuota, aš nieko nežinojo apie ligą ar kur kreiptis. Aš stengiausi surasti žmones, kurie buvo susiję ir buvo izoliuoti. Nuo tada, kai aš pradėjau Gut Instinct, atradau internete esančias Krono bendruomenes. Aš susipažinau su nuostabiais žmonėmis, ir mes visi susitinkame, kad palaikome ir mylime vienas kitą. Atsižvelgdamas į Kroną man leido sukurti internetinį balsą, skirtą supratimui platinti. Visada bus pakilimų ir nuosmukių. Tai yra mokymasis elgtis su daiktais tokiu būdu, kad gyvenimas būtų valdomas ir teigiamas, nes jis gali būti.
Ieškokite teigiamo savo ligos - tai sunku. Iš pradžių aš jautėsi vienišas. Niekas kitam nereikėjo vartoti vaistų ar atlikti operaciją. Štai kodėl aš padariau "YouTube" kanalą. Per jį susipažinau su žmonėmis iš viso pasaulio, kurie turi Krono. Kai buvau pirmą kartą diagnozuota, vienintelės minios buvo atsipalaiduoti ir neturėti skausmo. Mano dėmesys perkeltas į gyvenimo gyvenimą kokybe. Kai man buvo išleistas osomy maišelis, aš bandžiau kuo daugiau sužinoti apie tai, kaip pagerinti savo gyvenimo kokybę. Aš supratau, kad man patiko mokyti kitus apie rūpinimąsi savimi, ir dėl to aš tapo slaugytoja.
Visada klausykitės savo kūno ir nesijaučiu blogai, jei turėsite šiek tiek užtrukti blogomis dienomis. Pagalvokite apie paprastus gyvenimo malonumus ir svajokite dirbti tomis dienomis. Per mano paauglius aš patyriau daug skausmo, ir tai pakenkė man. Aš turėjau didelę operaciją 15 m. Ir pradėjo atsisakyti išieškoti tik trumpesnį nei septynerių metų laikotarpį. Jis išmokė man įvertinti kiekvieną gyvenimo aspektą ir dirbti sunkiau per dienas, kai aš esu gerai. Aš taip džiaugiuosi kur galėjau patekti į savo karjerą, dienoraštį ir gyvenimą, netgi kovojant su šia būkle. Sunkiai dirbk, kai gerai ir niekada nepasiduokite savo svajonėse.
Nesijaudink, kad esate vienišas. Čia yra daug žmonių, kurie gali jus palaikyti. Aš tikrai vertinu mažus dalykus gyvenime daugiau. Norėdami sutelkti dėmesį į laimingus momentus ir pabandykite nenutraukti liūdnų akimirkų. Nuo mano osominijos operacijos jaučiuosi daug labiau tikrasis, nei bet kada, ir manau, kad gerbiu savo kūną daug daugiau.
Kronas nėra kliūtis, bet gyvenimo būdo pasikeitimas. Galite prisitaikyti ir klestėti. Aš turėjau tam tikru laipsniu keisti savo dietą ir savo socialinį gyvenimą, tačiau tai neužkėlė manęs daryti viską, kas man patinka. Pakalbėkite su savo draugais ir šeima apie Kroną, kad jie žinotų, kokia yra liga ir ko tikėtis iš jūsų.Manau, kad liga gali būti valdoma ir užkariauta, padarydama reikiamus gyvenimo būdo pokyčius ir apimdama medicinines procedūras.