Laikytis aukšto cholesterolio kiekio gydymo, kodėl atitikimas yra svarbus

Jei jums diagnozuotas aukštas cholesterolio kiekis, tikriausiai susiduriama su tam tikrais pokyčiais. Iš savo bandymų rezultatų žinote, kad jūsų skaičiai yra aukšti, ir jūs girdėjote, ką jūsų gydytojas turi pasakyti apie šį klausimą. Galite pasiimti naujus vaistus ir koreguoti gyvenimo būdą.

Jūs einate namo ir pradėkite gydymą, tačiau per kelias savaites jūsų mintis pradeda žaidinėti tavo gudrybėmis.

?Aš jaučiuosi gerai,? galbūt galvojate. ? Ar tikrai reikia vartoti šiuos vaistus?

Didelis cholesterolio kiekis kraujyje paprastai nesukelia jokių simptomų. Tikriausiai tu tikrai nesijausi? bet kokios kitos. Tai gali pagundyti jus grįžti prie to, kaip viskas buvo.

Tačiau jei nesugebate laikytis gydymo plano, jūs galite kelti pavojų gyvybei pavojingiems širdies ir kitų pavojingų sveikatos būklei. Štai kodėl svarbu daryti viską, ką galite atlikti, laikydamiesi gydytojo nurodymų, net jei jis to nejaučiuoja.

Kaip aukštas cholesterolio kiekis gydomas?

Gydytojai rekomenduoja gydyti aukštą cholesterolio kiekį, kad sumažėtų širdies ligų ir kitų ligų, tokių kaip inkstų liga ir diabetas, rizika.

Jei jūsų lygis yra tik šiek tiek aukštas, o jūs neturite jokių kitų širdies ligų rizikos veiksnių, gali sumažėti gyvenimo būdo pokyčiai, kad sumažėtų cholesterolio kiekis. Tai apima sveiką mitybą, dažniau vartojimą ir svorį. Šie pokyčiai gali turėti labai teigiamą poveikį cholesterolio kiekiui ir bendro širdies ligų rizikai.

Jei jūsų numeriai yra gana aukšti, gyvenimo būdo pokyčiai gali būti nepakankami. Jūsų gydytojas greičiausiai rekomenduos cholesterolio kiekį mažinančių vaistų, pvz., Statinų, kartu su gyvenimo būdo pokyčiais, kad išlaikytų jūsų sveikatą.

Gydymas padeda išvengti širdies ligų ir kitų problemų

Nuolatinis didelis mažo tankio lipoproteinų (MTL) kiekis ar blogas? cholesterolio kiekis yra susijęs su padidėjusia širdies priepuolio ar insulto rizika. Tai taip pat gali sukelti kitas problemas, pvz., Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje ir diabetas, inkstų sutrikimai, tulžies akmenys ir periferinės arterijos liga (PAD).

Kita vertus, mažėjantis šių skaičių sumažins jūsų riziką, kad turėsite spręsti bet kurį iš šių problemų.

Širdies priepuoliai ir insultas

Lancet paskelbtoje didelėje tyrimo apžvalgoje buvo nurodyta, kad per kiekvieną 1 mmol per litrą sumažėjusį MTL cholesterolio kiekį per penkerius metus širdies priepuoliai, insultai ir panašūs reiškiniai sumažėja apie 11 per 1000. Nauda gerokai viršyta? bet kokia cholesterolio kiekį mažinančių vaistų šalutinio poveikio rizika.

Panašiame tyrime mokslininkai nustatė, kad MTL cholesterolio sumažinimas 2 - 3 mmol / l saugiai sumažina širdies smūgį ir insultą - nuo 40 iki 50 procentų.

Inkstų liga

Didelis cholesterolio kiekis veikia visus kraujo indus jūsų kūne ir gali sukelti lėtinę inkstų ligą. Jei turite tiek aukštą cholesterolio kiekį, tiek inkstų ligas, jūs dar labiau rizikuojate širdies ligomis. "Lancet" abiejų šių būsenų žmonių tyrimas, gydymas statinu sumažino MTL cholesterolio kiekį ir sumažino širdies priepuolių bei insulto dažnį.

Su diabetu susijęs širdies priepuolis

Turėdamas diabetą ir aukštą cholesterolio kiekį, padidėja širdies ligų rizika. Svarbu laikytis gydymo, nes tai gali sutaupyti nuo širdies smūgio. 2009 m. "Lancet" tyrime mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurių abiejų šių būsenų, kurie sumažino jų MTL cholesterolio kiekį vaistiniais preparatais, mažiau mirė nuo širdies priepuolių ar insulto.

Tulžies akmenys

Dauguma tulžies akmenų sudaro cholesterolio perteklius. Kai kurie tyrimai parodė, kad cholesterolio kiekį mažinantys vaistai gali padėti užkirsti kelią tulžies akmenims formuotis ar netgi ištirpinti jau esančius vaistus.

PAD

Didelis cholesterolio kiekis gali susiaurinti arterijas, dėl kurių kojos ir kojos gali sukelti PAD. Savo ruožtu PAD gali padidinti širdies ligų ir amputacijų riziką. Tyrimai parodė, kad mažinant cholesterolio kiekį žmonėms, sergantiems PAD, gali sumažėti jų širdies priepuolių ir insulto pavojus. Tai taip pat gali padėti sumažinti amputacijų riziką.

Diabetologia paskelbtoje tyrimo apžvalgoje mokslininkai nustatė, kad cholesterolio kiekį mažinančių vaistų amputacija sumažėjo 22-33 proc.

Naujausi tyrimai kelia klausimų

Be vaistų skyrimo, jūsų gydytojas galėjo pasakyti, kad pakeisite savo dietą, kad sumažintumėte cholesterolio kiekį. Jums gali kilti klausimas: ar tai tikrai reikalinga?

Tiesa, kai kurie naujausi tyrimai kelia klausimų. 2012 m. Mokslininkai pranešė "Avansas mityba", kad cholesterolio kiekis, kurį gauname iš maisto produktų, tokių kaip kiaušiniai, gali neveikti bendro cholesterolio kiekio, kaip manoma, poveikis. Panašių tyrimų rezultatai sukėlė sveikatos organizacijoms atsipalaiduoti dietinio cholesterolio kiekio apribojimų.

Tačiau mokslininkai ir gydytojai vis tiek rekomenduoja atidžiai stebėti savo mitybą. Mes vis dar turime įrodymų, kad dieta, kurios sudėtyje yra sočiųjų riebalų, gali padidinti širdies priepuolių riziką. "British Medical Journal" tyrėjai teigė, kad sočiųjų riebalų suvartojimas buvo susijęs su padidėjusia koronarinės širdies ligos rizika.

Nors kai kurie naujausi tyrimai gali sukelti klausimų, svarbu išnagrinėti visą vaizdą, prieš tai ignoruojant daugybę įrodymų, kurie patvirtina dabartines rekomendacijas. Neabejotina, kad sveikos mitybos vartojimas ir dar daugiau gali padėti jums gyventi sveikesnį gyvenimą. Jei jūsų cholesterolio kiekis vis dar yra didelis, cholesterolio kiekį mažinančių vaistų papildymas gali padėti išvengti daugelio komplikacijų keliuose.

Gydymas gali būti sudėtingas

Galbūt jūs kenčia nuo šalutinių vaistų. Pavyzdžiui, šalutinis poveikis, susijęs su statinais, gali būti:

• mėšlungis
• pykinimas
• viduriavimas
• vidurių užkietėjimas
• miego sutrikimas

Tai gali būti sunku susidoroti.

Pasitarkite su savo gydytoju. Gali būti, kad kitoks vaistų tipas jums taps geriau, arba gali būti kitų būdų, kaip jus jaustis patogiau.

Jei stengiatės laikytis savo gydytojo patarimo gyvenimo būdo pokyčiams, galite gauti daugiau pagalbos. Pakalbėkite su dietologu, kad padėtumėte planuoti maistą. Pasinaudokite asmeniniu treneriu, kuris padėtų jums fiziškai tinka. Arba paprasčiausiai pasitrauki su draugu ar šeimos nariu.

Svarbu suprasti, kad daugiau nei 50 metų tyrimai mums parodė, kad didelis cholesterolio kiekis yra pavojingas. Įsivaizduokite save 5, 10 ar net 20 metų keliu. Jūs norite jaustis kaip sveikas ir energingas, kaip galite. Tai, ką jūs darote šiandien, įskaitant tai, kad laikotės savo gydytojo rekomendacijų, gali padėti tai padaryti.