Viskas, ką reikia žinoti apie nudegimo niežėjimą (pragulos niežėjimas)

Kas yra pragaro niežėjimas?

Tai atsitiko daugeliui iš mūsų. Jūs gėrėte gražią dieną ne tik norėdami užbaigti mažiau nei idealaus suvenyrą - saulės nudegimą. Kai kuriems žmonėms jau nejautra būklė gali būti morfuojama į kažką, kuris yra toks nemalonus, kad jį pavadino "pragulos niežulys".

Aptly pavadintas, kad perteiktų sunkumą, pragulos niežulys reiškia skausmą niežulys, kuris gali atsirasti kelias dienas po saulės nudegimo.

Nors ribotas tyrimas dėl būklės leidžia sunku tiksliai žinoti, kaip tai yra įprasta, kai kurie spėjimai rodo, kad 5-10 proc. Žmonių tai padarė. Mes žinome, kad saulės nudegimai yra labai dažni.

Kokie yra pragaro niežėjimo simptomai?

Pragaro niežulys simptomai viršija įprastą saulės nudegimą. Paprastai jis pasirodo kur nors nuo 24 iki 72 valandų po saulės. Daugelis žmonių praneša, kad patiria tai savo pečių ir atgal, galbūt todėl, kad tai sritys, kuriose daug saulės poveikio. Šios sritys gali ne visada gauti pakankamai SPF apsaugos, kuri gali sukelti saulės nudegimą. Tai nėra bloga idėja pakviesti ką nors padėti šioms sunkiai pasiekiamoms dėmėms!

Niežulys ar odos šveitimas po pernelyg didelės saulės spinduliuotės nėra neįprastas. Tačiau šis niežėjimas yra didesnis, ir yra žinoma, kad jis yra labai skausmingas. Kai kurie žmonės apibūdina niežulį, kuris yra gilus, pulsuojantis ir sunkiai gydomas. Kiti žmonės tai apibūdina taip, tarsi ugnies skruzdėlės nuskaitytų ir kramtytų paveiktoje odoje.

Kas sukelia šį niežėjimą?

Neaišku, kodėl taip atsitinka, arba kurie gali būti linkę į šią sąlygą. Nėra nieko, kas rodo, kad žmonės, kurie turėjo pragulos niežėjimą, ir toliau patiria būklę kartu su kiekvienu saulės nudegimu. Tai pasakė, pastebėtas ir akivaizdus šio svaigulio pirmtakas yra laikas, praleistas saulėje.

Rizikos veiksniai, kuriuos reikia apsvarstyti

Nors neaišku, kokie veiksniai prisideda prie pragaro niežulio, mokslininkai nustatė su saulės poveikiu odos pažeidimo rizikos veiksnius.

Žmonės su šviesesne oda, ir tie, kurie paprastai nėra veikiami saulės ilgą laiką, dažniausiai paprastai susidaro raudonai odai po dienos po baseinu. Visus žmones gali paveikti saulės spinduliavimas, nors didesnė tikimybė, kad žala padidės dėl lengvesnės odos. Žmonės su tamsesne oda turi daugiau melanino. Tai padeda užblokuoti kai kuriuos blogesnius saulės ultravioletinių (UV) spindulių aspektus.

Žmonės, kurie daug laiko praleidžia kalnus, taip pat gali sukelti daugiau saulės nudegimų, nes saulės spinduliai gali būti intensyvesni didesniame aukštyje.

Diagnozuojant pragulos niežėjimą

Dauguma žmonių, turinčių šią būklę, savarankiškai diagnozuoja. Didžioji dalis to, kas buvo parašyta apie pragulos niežėjimą, ateina iš žmonių internete, perteikiančių savo patirtį dėl šios skausmingos būklės. Nors tai gali būti labai nemalonus, pragaro niežėjimas nėra pavojingas gyvybei ir gali būti gydomas namuose.

Jei simptomai savaime pablogėja arba išlieka ilgą laiką, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Kaip gydyti pragulos niežėjimą

Nors tai gali pasirodyti šiek tiek panašus į ugnies ugnį, kai kurie žmonės pranešė, kad lengviau imtis karštų dušų. Jei bandysite šį metodą, svarbu būti atsargiems, o ne perkaisti ar toliau sudeginti odą.

Paprastojo aliejaus auka yra žinoma. Gali būti verta pamėgti ir avižų vonią, nes dažnai rekomenduojama sušvirkšti niežėjimą, susijusį su vėjaraupiais. Kepimo soda dedama į paveiktas zonas taip pat gali padėti žmonėms, tačiau kiti teigia, kad tai jiems nepadeda.

Perkame pipirmėčių aliejų.

Ar kada nors patyrėte pragulos niežėjimą?

Drebulys gali pabloginti skausmą, todėl pabandykite kontroliuoti tą raginimą. Galite pabandyti pritaikyti alavijo gelį ar tepalą į greitą reljefą, tačiau tai gali neveikti visiems.

Aktualūs tepalai yra prieinami per skaitiklį, taip pat gali būti suteikta speciali vietinio pobūdžio pagalba. Būtinai ieškokite variantų, kurių sudėtyje yra 1% hidrokortizono kremo arba 10% benzokaino kremo. Venkite naudoti losjono ar kremo, kuriame yra salicilo rūgšties.

Parduokite alavijo gelį.

Parduokite vietinį hidrokortizono kremą.

Jei nuspręsite pamatyti savo gydytoją, jie gali pasiūlyti recepto stiprumo priešuždegiminius vaistus.

Kokia perspektyva?

Diskomfortas yra dažnas trumpuoju laikotarpiu. Šis niežulys dažniausiai apibūdinamas kaip gilus į odą ir yra sunku nuraminti. Paprastai jis atsiranda apie 48 valandas po saulės spindulių ir trunka maždaug taip ilgai.

Tai sakė, nudegimas galų gale išvalys ir niežėjimas turėtų eiti su juo. Kai jūsų oda grįš į kelią, būkite labai atsargūs, kai kalbama apie ilgalaikę saulės spinduliuotę. Dengiantis drabužiais, sėdinčiomis skėčiais, ir dėvėti didelį SPF apsauginį nuo saulės spindulių, kurį jūs pakartotinai naudojate kas 80 minučių, gali būti, kad tai vėl nepasikartotų.

Svarbu nepamiršti stebėti bet kokius odos pokyčius ir pasikonsultuoti su gydytoju, jei pastebėsite keletą pigmentų ar tekstūros pokyčių. Metiniai odos patikrinimai taip pat gali būti svarbus jūsų reguliarios sveikatos priežiūros tvarkos priedas. Sunkūs saulės nudegimai ir nuolatinis saulės poveikis padidina jūsų odos vėžio riziką.

Kaip išvengti pragulos niežėjimo

Geriausias būdas vėl tai išvengti - atsargiai laikytis saulėje, ypač ilgą laiką. Buvo teoriuojama, kad žmonės, kurie patiria prakaito niežėjimą, gali turėti tam tikrą genetinę polinkį, nors nėra jokio tyrimo, kad būtų galima remti šią konkrečią teoriją.

Žmonės su lengvesne oda taip pat yra labiau linkę į saulės nudegimus. Įsitikinkite, kad žinote, kiek saulės poveikio galite patogiai toleruoti. Visais atvejais dėvėkite apsauginį kremą, kurio sudėtyje yra plataus spektro SPF, skirto apsaugoti nuo UVA ir UVB spindulių. Čia galite sužinoti apie aštuonias geriausias niežėjimo priemones.

"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.