Prašau nesuprask manęs dėl to, kad aš turiu pasienio asmenybės sutrikimą
Share
Kai man pirmą kartą diagnozuotas ribinis asmenybės sutrikimas (BPD), aš nervingai įvedė būklę į "Amazon", norėdamas pamatyti, ar galėčiau jį skaityti. Mano širdis žlugo, kai vienas iš geriausių rezultatų buvo savarankiškos knygos apie jūsų gyvenimo grįžimą? iš tokio kaip aš.
Pilnas šios knygos pavadinimas "Sustokite vaikščioti ant kiaušinių lukštų": grįžkite savo gyvenimą atgal, kai kažkas, ko rūpinosi, turi pasienio asmenybės sutrikimą? Paulas Masonas ir Randis Kregeras vis dar girdi. Jis klausia skaitytojų, jei jie jaučia, manipuliuoja, kontroliuoja ar meluoja? kažkas, turintis BPD. Kitur aš mačiau, kaip žmonės skamba visus žmones, kuriems BPD piktnaudžiauja. Kai jau jaučiatės našta, kurią daugelis žmonių, turinčių BPD, kalba, tai skauda.
Aš suprantu, kodėl žmonėms, kurie neturi BPD, sunku suprasti. BPD pasižymi sparčiai besikeičiančiomis nuotaikomis, nestabilia savijauta, impulsyvumu ir daug baimės. Tai gali paskatinti jus veikti netinkamai. Vienas momentas gali jaustis taip, tarsi jūs kažką mylėtumėte taip intensyviai, kad norėtumėte su jais praleisti gyvenimą. Kitą akimirką tu juos stumsi, nes tu esi įsitikinęs, kad ketina palikti.
Aš žinau, kad tai paini, ir aš žinau, kad rūpintis su BPD gali būti sunku. Bet manau, kad geriau suprasdamas būklę ir jos pasekmes asmeniui, valdančiam tai, tai gali būti lengviau. Aš gyvenu su BPD kiekvieną dieną. Tai, ko norėčiau, visi žinojo apie tai.
Tai gali būti labai nepatogus
Asmenybės sutrikimas apibrėžiamas "Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove", 5-as leidimas? atsižvelgiant į tai, kaip žmogaus ilgalaikiai mąstymo, jausmo ir elgesio modeliai kelia sunkumų kasdieniame gyvenime. Kaip jūs suprantate, sunkus psichinis sutrikimas gali būti neįtikėtinai sunkus. Žmonės, turintys BPD, dažnai labai trokšta, ypač apie tai, kaip mus suvokia, ar mums patiko, ir tikėjimu, kad jie bus apleisti. Skambinimas mums? Piktnaudžiavimas? Be to, tik didina stigmatizmą ir daro mums blogesnes savybes.
Tai gali sukelti beprotišką elgesį, kad būtų išvengta šios numatomos atsisakymo. Preliminaraus streiko metu šalinantiems mylimiesiems dažnai gali atrodyti vienintelis būdas išvengti skausmo. BPD turintiems žmonėms patikėti, nesvarbu kokia yra santykių kokybė. Tuo pačiu metu taip pat dažnai pasitaiko, kad kažkas, turintis BPD, turi būti neturtingas, nuolatos ieškantis dėmesio ir patvirtinimo, kad nuramintų nesaugus. Tokiu elgesiu bet kokiuose santykiuose gali būti žalingas ir atsižadėjimas, bet tai daroma taip, kad tai yra baimė ir neviltis, o ne piktybiškumas.
Tai gali būti trauminis
Šios baimės priežastis yra labai dažna trauma. Yra skirtingos teorijos apie tai, kaip vystosi asmenybės sutrikimai: tai gali būti genetinis, aplinkosauginis, susijęs su smegenų chemija arba kai kurių ar visų mišiniu. Žinau, kad mano būklė priklauso nuo emocinio prievartos ir seksualinės traumos. Mano baimė apleisti prasidėjo vaikystėje ir tik suaugusiuoju gyvenimu pablogėjo. Ir aš sukūriau seriją nesveikų veikimo mechanizmų.
Tai reiškia, kad man labai sunku pasitikėti. Tai reiškia, kad aš atsikratyti, kai manau, kad kažkas mane išdavimo ar dykumėjimo. Tai reiškia, kad naudoju impulsyvų elgesį, norėdamas užpildyti tuštuma, kurią jaučiuosi - išleisti pinigus, alkoholinius gėrimus ar savęs žalojimą. Man reikia kitų žmonių patvirtinimo, kad manęs, kad aš nesu toks baisus ir beverčiai, nes manau, kad aš esu, nors aš neturiu emocinės pastovumo ir negaliu laikytis tokio patvirtinimo, kai jį gaunu.
Tai gali būti labai piktnaudžiavimas
Visa tai reiškia, kad būti šalia manęs gali būti labai sunku. Aš nutekėjusi romantiškais partneriais, nes reikėjo atrodo begalinio patikinimo. Aš nepaisydamas kitų žmonių poreikių, nes maniau, kad jei jie nori vietos arba jaučia nuotaiką, tai yra apie mane. Aš sukūriau sieną, kai maniau, kad aš būsiu sužeistas. Kai viskas vyksta neteisingai, nesvarbu, koks mažas jie iš tiesų yra, aš linkęs galvoti, kad savižudybė yra vienintelė galimybė. Tiesą sakant, buvau mergina, kuri pasibaisėtinai bando nužudyti save.
Aš suprantu, kad kai kuriems žmonėms tai gali atrodyti kaip manipuliavimas. Atrodo, kad aš sakau, kad jei nebūsite su manimi, jei nepadėsite man visko, ko reikia, aš pats sužeisiu. Be to, žmonėms, turintiems BPD, sunku tiksliai perskaityti žmonių jausmus mums. Neutralus asmens atsakymas gali būti suvokiamas kaip pyktis, įterpiant į mintis, kurias jau turime apie save kaip blogus ir beverčius. Panašu, kad aš sakau, kad jei aš kažką padarysiu neteisingai, negalėsite pikti ant manęs ar aš verksiu. Aš žinau visa tai, ir aš suprantu, kaip ji atrodo.
Tai neatleidžia nuo elgesio
Tai yra dalykas, aš galėčiau atlikti visus šiuos dalykus. Aš galiu sužeisti save, nes aš jaučiu, kad jus buvo priblokštas, kad aš neveikia prausimosi. Galėčiau verkti, nes susirinksite su gražia mergina "Facebook". BPD yra hiperemociškai, nepastovus ir neracionalus. Kaip sunku, nes žinau, kad su juo gali gyventi kažkas jūsų gyvenime, sunku tai padaryti 10 kartų. Būdamas nuolat nerimaujantis, baimingas ir įtartinas yra išnaudojamas. Atsižvelgiant į tai, kad daugelis iš mūsų taip pat gydo nuo traumų tuo pačiu metu, tai dar sunkiau.
Tačiau tai neatleidžia nuo tokio elgesio, nes tai sukelia skausmą kitiems. Aš nesakau, kad žmonės, turintys BPD, niekada netyčia piktnaudžiauja, manipuliuojantys ar nemaloni - kas nors gali būti tie dalykai. BPD šioms savybėms nenukreipia į mus. Tai tik daro mus labiau pažeidžiamus ir išsigandę.
Mes taip pat žinome. Daugelis iš mūsų, tai, kas padeda mums tęsti, yra viltis, kad mums viskas bus geriau. Atsižvelgiant į tai, gydymas nuo vaistų iki kalbėjimo terapijos gali būti naudingas. Gali būti pašalinta diagnozės klaida.Viskas prasideda tam tikru supratimu. Ir tikiuosi, jūs galite suprasti.
Tilly Grove yra laisvai samdoma žurnalistė Londone, Anglijoje. Paprastai ji rašo apie politiką, socialinį teisingumą ir jos BPD, ir jūs galite rasti savo tweetingas toks pats @femmenistfatale. Jos svetainė yra tillygrove.wordpress.com.
