Aš myliu eterinius aliejus? Kol jie neužsikrėpė migliais
Share
Prieš keletą metų mane paskatino tapti nepriklausomu eterinių aliejų konsultantu. Aš niekada neišbandžiau eterinių aliejų, bet jie vis labiau populiarėjo. Beveik visi, aš žinojau, surengė eterinių aliejų partiją. Mano draugai dainavo apie nuostabias pranašumus. Jų oda buvo švytėjusi, jų alergijos jų nebijo, jų vaikai niekada nesirgo? Ir vienas draugas man pasakė, kad migrena beveik visiškai sustojo, kai ji pradėjo skleisti aliejų.
Palauk, jos migrena dingo? Tai buvo muzika mano ausyse. Nuo pat aštuonerių metų sirgo migrena nuo auros. Jei eteriniai aliejai galėtų užkirsti kelią mano migrenai, man tai būtų stebuklas.
Aš prisiregistravau būti konsultantu, kad galėčiau sutaupyti pinigų toną sveikinimo pakuotėje ir gauti 10 geriausių? eteriniai aliejai pabandyti. Alyvos taip pat buvo su difuzoriumi.
Kai jie atvyko, aš greitai padariau tai, ką darau viskuo, ką nusipirkau iš tiesioginių pardavimų kompanijų: įdėjau aliejus į spintelę ir pamiršau apie juos visus.
Kai manote, kad žinai savo migreną?
Prieš kelis mėnesius migrenos pradėjo pablogėti. Aš dažniausiai gaunu klasterio migrena - aš turiu gauti aura migrena 2-3 kartus per savaitę, maždaug nuo šešių iki devynių mėnesių. Tačiau maždaug prieš šešis mėnesius migrena prasidėjo maždaug kartą per savaitę. Staigus pokytis privertė mane beviltiška rasti sprendimą.
Per metus aš išbandžiau daugybę gydymo būdų ir vaistų, skirtų migrenai palengvinti - ir visada šiek tiek be sėkmės. Prisiminiau savo draugą, kuris man pasakė, kiek eterinių aliejų padėjo sušvelninti savo aurą migreną. Aš nusprendžiau jiems pabandyti.
Aš parašiau ją, kad paklausuotų, iš kurių aliejų aš turėčiau pradėti, ir ji pasiūlė, kad aš išsklaidytų pipirmėtę ir levandą kartu - keturis lašus pipirmėtės ir tris lašelių lašus.
Tuo metu būtų protinga kreiptis į gydytoją, kad sužinotumėte, ar naudojant eterinius aliejus yra gera namų gynimo priemonė dėl mano migrenos. Vietoj to aš greitai atlikau "Google" paiešką ir nustatėu geriausius paieškos rezultatus, palaikančius eterinių aliejų naudojimą migrenai. Straipsniai, tokie kaip "Top 4" aliejai, padedantys migrenai, pasirodė ir man patvirtino tai, ką pasakė mano draugas. Eteriniai aliejai turi dirbti dėl migrenos.
Ir tada? nepastebimi simptomai prasidėjo
Man pasisekė dirbti iš namų ir visą dieną galėtų išsisklaidyti aliejus. Man buvo labai malonu pradėti, nes migrena tapo mano sekretoriato kasdieniniame gyvenime.
Pirmą dieną aš nustatiau difuzorių iki keturių valandų ir naudojo rekomenduojamą alyvos mišinį, apie kurį man pasakojo mano draugas. Mano namai smirdė nuostabų! Visiems "Facebook" pasakiau, kad buvau šoktelėjęs ant eterinio aliejaus.
Žinoma, tai padarė mano esminių naftos konsultantų draugai šokinėja džiaugsmui. Netrukus mano "Facebook" kanalas buvo užtvindytas aliejaus deriniais ir tonomis įvairių vaistų, skirtų kasdieniniams negalams gydyti. Nebuvo vieno asmens, kuris paminėjo, kad eterinių aliejų yra tamsi pusė - tai tamsi pusė, apie kurią norėjau atrasti sau.
Po trijų dienų, kai prasiskverbė pipirmėtės ir levandų aliejus, mano migrena nesibaigė. Tiesą sakant, aš maniau, kad eisiu šiek tiek beprotiška, nes jie, atrodo, blogėja. Vietoj to, kad vieną kartą per savaitę, aš turėjau vieną kartą per dieną.
Savaitę aš pradėjau komentuoti savo vyrui, kad visą dieną man jautėsi labai niežulys. Mes abu manėme, kad būdamas nėščia ir nustebęs, kai sužinojome, kad nebuvau. Simptomai buvo labai panašūs į visą dieną ryto ligą, kurią patyriau su mūsų dukterimi.
Mano vyras pabrėžė, kad eteriniai aliejai, atrodo, nepadeda, ir galbūt turėčiau pakeisti alyvą, kurią skleidžiau. Aš maniau, ką jis sakė, bet pamiršo ką nors padaryti, kol po kelių dienų.
Aš vaikštinėjau laiptais į miegamąjį, kai man buvome nukentėjęs nuo blogiausio pykinimo, kurį kada nors jautėdavau, - ir tada aš užsipildau. Akumuliatorius truko tik kelias sekundes, bet kai aš atgauti savo pusiausvyrą, mano vizija buvo labai neryški.
Tai man priminė aura migreną, bet aš niekada neturėjau tokios spartos ir greitai pakeistų mano viziją. Tuo metu buvau labai susirūpinęs, kad man buvo blogai. Tada aš prisiminiau savo vyro komentarą apie tai, kaip atlikti kai kuriuos eterinių aliejų šalutinių poveikių tyrimus, ir staiga visa tai buvo prasminga.
Mano nauji simptomai aiškiai prasidėjo tą dieną, kai pradėjau išsklaidyti aliejų.
Tamsi eterinių aliejų pusė
Eteriniai aliejai tapo populiari tendencija. Kadangi daugelis žmonių prisiekia teigiamu aliejaus poveikiu, kai šiek tiek kasti, norint sužinoti, ką aš norėčiau vadinti tamsia puse. Po mano blogos patirties su eteriniais aliejais mano pirmoji "Google" paieška buvo: "eteriniai aliejai, sukelianti migreną".
Vėlgi pirmojo puslapio užpildė esminiai naftos produktai. Aš šiek tiek pasukiau ir skaityti keletą tinklaraščių, kuriuose žmonės gėrė eterinius aliejus, ir teigė, kad jie neleidžia sukelti migrenos.
Mano antroji "Google" paieška buvo :? Ar migrena yra šalutinis poveikis iš eterinių aliejų?
Šį kartą radau toną informacijos apie ryšį tarp eterinių aliejų ir migrenos. Aš taip pat atrado kai kuriuos nerimą keliančius faktus apie eterinius aliejus, kurių niekad anksčiau negirdėjau.
Jie gali kvapas gražiai, bet eteriniai aliejai taip pat gali sudeginti odą ir kenkti kūdikiams, nėščioms moterims ir naminiams gyvūnėliams. Jūs neturėtumėte jų taikyti tiesiai ant odos. Vietoj to turėtumėte praskiesti 3-5 lašus nešiklio alyvoje.
Eteriniai aliejai gali sukelti ypatingą niežėjimą ir sudirginti esamas sąlygas, tokias kaip astma. Žmonės gali būti alergiški eteriniams aliejams ir sukelti alergijas aliejui, kurį jie anksčiau vartojo. Pagrindinės alyvos gali būti mirtina prarijus.
Migrenos kvapai ir jautrumas
Pasak tyrimo, nuo 40 iki 50 procentų migreną patyrusių žmonių per ataką taip pat pasikeičia jų kvapas.Kvėpavimas migrenos metu taip pat yra glaudžiai susijęs su pykinimo simptomais.
Atsižvelgiant į glaudų ryšį tarp kvapo ir migrenos, gali būti naudinga ieškoti alternatyvių priemonių, išskyrus eterinius aliejus.
Šiandien rinkoje yra vaistų, kuriuos gydytojas gali paskirti padėti jūsų migrenai. Yra ir kitų alternatyvių gydymo būdų ir gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali būti susiję su jūsų migrenos dažnumu.
Alternatyvos pabandyti:
- Nustokite vartoti kontraceptiką, turinčią estrogeno.
- Atkreipkite dėmesį į trigerius, kurie gali išstumti migreną ir sušvelninti būsimų veiksnių riziką.
- Vartok mažiau alkoholio ir kofeino.
- Paimkite multivitaminą.
- Pabandykite akupunktūrą.
Jei pasireiškė aura migrena ir esate linkęs į daugybę įvairių kvapų, susipažinkite su savo aplinka ir dokumentais nurodykite įvairias kvapus, kuriuos patiria migrenos priepuoliai.
Geriausias būdas suvokti jūsų veiksnius yra žinoti apie jūsų aplinką.
Gyvenimas po eterinių aliejų
Kai aš nustojau išsklaidyti alyvas, pykinimas ir kasdieniai galvos skausmai ištrunka beveik iš karto. Tačiau aš vis dar gyvenau su reguliariais galvos skausmais maždaug kartą per savaitę, taigi aš paskyriau savo gydytoją.
Mano gydytojas man pranešė, kad mano sinusinė ertmė buvo patinę, ir jis manė, kad man patyrė sinusinį galvos skausmą, o ne migreną. Mes taip pat aptarėme simptomus, kurie kilo sklaidant alyvas.
Mano gydytojas rekomendavo, kad kaip žmogus, kuriam pasireiškia lėtinis migrena, turėčiau vengti tolesnio vartojimo. Jis mano, kad buvo labai tikėtina, kad aliejai paskatino migruojančias klasterius, kuriuos išgyvenau tuo metu, kai buvau išsklaidęs!
Bottom line? Aš nebereikia difuzinių alyvų ir nuo pat pradžių neturėjau panašių simptomų. Eteriniai aliejai šiandien yra visur, ir jūs tikriausiai girdėjote apie jų daugybę puikių privalumų. Neabejoju, kad jie gali puikiai dirbti daugeliu atvejų ir daugeliui žmonių, bet ne visiems.
Visada atminkite, kad išgirsite druskos grūdus ir prieš pradėdami šokinėti ant eterinio aliejaus, pasitarkite su gydytoju. Jūsų gydytojas galės padėti jums nuspręsti, kas jums tinka.
Redaktoriaus pastaba: rašytojo nuomonės nebūtinai atspindi "Healthline" kaip įmonę.
Monika Froese yra mama, žmona ir verslo strategas mama verslininkams. Ji turi finansų ir rinkodaros magistro laipsnį ir interneto dienoraščius Pakartotinai apibrėžta mamasvetainė, skirta padėti moms kurti klestinčią verslą internete. 2015 m. Ji keliavo į Baltuosius rūmus, kad apsvarstytų šeimai palankią darbo vietos politiką su prezidento B.Obamos vyresniaisiais patarėjais ir pasirodė keliose žiniasklaidos priemonėse, įskaitant "Fox News", "Scary Mommy", "Healthline" ir "Mom Talk Radio". Savo taktiniu požiūriu į šeimos ir internetinės verslo pusiausvyrą ji padeda motinoms kurti sėkmingą verslą ir tuo pačiu pakeisti savo gyvenimą.
