Parašyti meilę jos ginklų įkūrėjui atveria savo paties psichinės sveikatos kelionę

Jis prasidėjo su "MySpace" istorija apie jauną moterį, kuriam reikia pagalbos. Dabar tai organizacija, kuri padeda žmonėms visame pasaulyje susidoroti su depresija, priklausomybe, savęs sužalojimu ir savižudybe. Turėdamas apie 25 darbuotojus, kurie nori parašyti meilę ant savo ginklų, žmonės per skatinimą ir gydymą žino, kad jie nėra vieni.

Mes susitiko su įkūrėju Jamie Tworkowski, kad kalbėtume apie Pasaulio savižudybių prevencijos dieną ir jų naujausią kampaniją.

Šis interviu buvo išverstas aiškumo ir trumpumo dėlei.

Kokia žinia, kad "Rašydamas meilę jos rankose" nori, kad bendruomenė išgirstų, ypač šiandien?

Kiekvienais metais, per pastaruosius keletą metų mes sukūrėme kampaniją apie pareiškimą, todėl šių metų pareiškimas greičiausiai būtų geriausias atsakymas į jūsų klausimą: "Buvimas". Rasti, ko jums buvo padaryta.? Būkite mąstyti apie didesnę istoriją ir tai, ką jums padarė. Ir net jei tai yra tikrai sunki jūsų istorijos istorija, sezonas ar skyrius, galite likti gyvas, kad pamatytumėte, ką viskas keičiasi.

Akivaizdu, kad kai galvojat apie savižudybę ir, kai galvojat apie kažką, kas kenčia į klausimą, ar jie gali ar turėtų eiti toliau, didžiausias, vienintelis dalykas, kurį norime pasakyti tiems asmenims, būtų likti.

Mums patinka pakviesti žmones galvoti apie tą dalį. Mes tikime viltį, gijimą, atpirkimą ir staigmenas. Taigi, ne tik būkite nukentėję. Ne tik kovoti, bet ir toliau galvoti apie savo svajones ir tai, ko tikisi, kad šis gyvenimas gali paversti.

Kaip įvyko "Stay" kampanija?

Kiekvienais metais, kai ateina laikas pasirinkti pareiškimą, mes įveikti keletą galimybių. Tai atsirado iš knygos "Hope Speaks" ištraukos? Tai iš tikrųjų parašė buvęs mūsų internas, mergaitė, vardu Jessica Morris, kuri gyvena Australijoje. Mes pasidalinome ištrauka mūsų tinklaraštyje ir tai buvo tik išreikštas pareiškimas.

Kalbėdamas apie jūsų organizaciją, kaip prasidėjo vizija ir kaip ji vystėsi?

Mūsų pradžia buvo tikrai stebina. 2006 m. Jis nebuvo skirtas labdaros organizacijai.

Man buvo pristatyta mergina, vardu Renee Yohe. Kai susipažinome su ja, ji stengėsi išspręsti problemas, susijusias su šiandienine organizacija. Kai susitiko su ja, ji susidūrė su narkomanija, depresija, savęs sužalojimu. Vėliau sužinojome, kad anksčiau bandė nusižudyti. Ir aš turėjau privilegiją dalintis savo istorija rašytine istorija, kuriai buvo suteiktas pavadinimas? "Parašyti meilę ant jos ginklų". Ir iš esmės tai pasakojo virusai.

2006 m. Socialinės žiniasklaidos pradžia tapo įprasta. Tai buvo natūra prasideda "Myspace era", taigi aš išleidau istoriją "MySpace" namuose. Tada mes pradėjome pardavinėti marškinėliai kaip būdą [padėti] mokėti už Renee gydymą.

Istorija paėmė savo gyvenimą, ir marškinėliai padarė tą patį. Po poros mėnesių aš atsisakiau savo darbo ir nusprendžiau šokinėti visą laiką. Tai atrodė kaip kažkas per daug specialios, kad pasitrauktumėte.

Taigi tai yra mūsų pradžia. Dabar 16 iš mūsų yra visą darbo dieną dirbantys darbuotojai, turintys stažuotojų ir laisvai samdomų vertėjų, kurie atvedė mus į 25 komandą. Visada yra dar septyni ar aštuoni internatai, kurie atvyksta pas mus iš viso pasaulio. Mes ir toliau kalbame apie šiuos klausimus. Tęskite žmones žinoti, ar jie kovoja, kad jie nėra vieni. Mes ir toliau leidžia žmonėms žinoti, kad gerai, kad būtų sąžiningas.

Ir daugiau nei kas nors, kad žmonės žinotų, kad gali padėti prašyti pagalbos. Su tuo mes suteikiame pinigų gydymui ir konsultavimui, ir mes stengiamės kuo geriau sujungti žmones prie išteklių.

Ar per pastaruosius kelis mėnesius ar metus atsiranda momentas, kuris tikrai išsiskiria į galvą, kai pasakojote sau: "Oho! Aš taip džiaugiuosi, kad atsisakiau savo kito darbo ir pasirinkau šį kelią "?

Sąžiningai tai yra tas pats momentas, kuris atsitinka taip dažnai - tik susitikimas su žmogumi, kuris sako, kad jie vis dar gyvi dėl to, kad parašyti meilę ant jos ginklų. Gal tai yra "Čivināšana" arba "Instagram" komentaras. Galbūt tai yra pokalbis akis į akį koledžo renginyje.

Tai kažkas, kad man tikrai niekada nesulaukia. Sunku įsivaizduoti kažką daugiau ypatingo ar labiau pasiduodančio, susitikti su asmeniu, stovinčiu priešais jus (ir jie sakys, kad jie gali nebūti priešais jus, jei nebūtų parašyta meilė ant jos ginklų).

Atsižvelgiant į tai, kokį laiką mes turime, žmonės gali išpakuoti savo patirtį, galiausiai gauti pagalbą, ar atverti draugą ar šeimos narį - bet tai momentai, kurie man primena ir primena mūsų komandai, kas yra kas svarbu ir kodėl visa tai yra tokia privilegija.

Tai tikrai nuostabu. Kalbant apie psichinės sveikatos temą, mes taip pat susidūrėme su ataskaita, kurioje parodoma, kad amerikiečiai šiuo metu gyvena su nerimu, depresija ir stresu. Ką manote, galėtumėte tai prisidėti?

Manau, kad yra daug priežasčių [patekti į ataskaitą]. Akivaizdu, kad yra daug neaiškumų. Jūs pažvelgsite į mūsų prezidentą. Jūs pažvelgsite į pokalbį apie Šiaurės Korėją. Klimato kaita. Idėja, ar mes visi rytoj vis dar bus čia. Tai tikrai vienas, galintis sukelti nerimą. Tada pridursite, kad atsidursime kasdieniame žmonių iššūkiuose ir darbo pabrėžiant ir sudarant šeimą.

Manau, kad mes gyvename unikaliu laiku, žinoma, šiuo metu politiškai. Mes atsibodame į naujas iššūkius ir sudėtingas antraštes beveik kiekvieną dieną dabar, todėl prasminga, jei esate asmuo, kuris jaučiasi dalykų, kuriuos norėsite jaustis tokio svorio.

Iš vidaus auditorijos požiūriu, kaip manote, kad galime panaikinti spragą, kad daugiau žmonių suprastų, kas gyvena su depresija, nerimas, beviltiškumo jausmai yra panašūs?

Apskritai, kažkas, kad mums patinka atkreipti dėmesį (ir tai net nėra idėja, aš atėjau su) yra tai, kad smegenys yra kūno dalis.Psichinę sveikatą neturėtų elgtis kitaip nei fizinė sveikata.

Kadangi, kai tu galvoji apie tai, beveik kiekviena būklė, ar ligos ar kaulo lūžis yra nematomas, nebent kas nors parodys jums rentgeno spindulių. Kai kas nors serga arba kai kas vyksta viduje, mes neprašome įrodymų.

Aš esu tas, kuris kovoja su depresija. Ir manau, kad tai dažnai įtakoja mūsų gyvenimą. Depresija ir nerimas gali paveikti valgymo įpročius ir miego įpročius, kurie gali sukelti izoliaciją. Galite pasiimti ką nors, kuris anksčiau buvo labai socialus ar ekstroverstas, ir kai jie yra depresijos sezono metu, todėl jie gali tiesiog nori būti vieniši. Psichinė sveikata gali keisti elgesį drastiškai.

Teisingai.

Taigi mes svajojame apie tą dieną, kai psichinė sveikata nėra žvaigždutė, kai ji gali būti vertinama kaip tokia paprasta, kaip gripas ar kažkas, kas yra baisi kaip vėžys - pagrindinė yra ta, kad kažkur reikia pagalbos, jie galėtų gauti jiems reikalingą pagalbą.

Neseniai moteris parašė pastabą į savo tarnybą, nurodydama, kad laiko savo psichinę sveikatą. Jos bosas atsakė: "Tai nuostabu. Daugiau žmonių turėtų tai padaryti. " Ką tu galvoji apie tai?

Aš iš tikrųjų nematė šios istorijos, bet man tai patinka. Aš visiškai to daryti. Jei kas nors kovotų su šalčiu ar gripu, visi suprastų tą asmenį, kuris liktų namuose, kol jie buvo gerai. Taigi aš myliu psichinės sveikatos dienų ar žmonių, dirbančių psichinę sveikatą, idėją.

Mes susideda iš personalo, o kartais tai yra tikrai didžiulė iššūkis mums, kad išgyventi mūsų pranešimą. Mes turime žmones (įskaitant save), kurie vieną kartą per savaitę išeina iš biuro, norėdami kreiptis į konsultaciją, galbūt dienos viduryje. Mums tai patinka švęsti. Tai gali būti nepatogus darbo dienai ar tam tikriems susitikimams ar projektams, bet mes sakome, kad tai verta būti prioritetu.

Ir idėja yra tai, ar jūs palaikote darbuotoją, kad jis būtų sveikas, apskritai jie ketina jums geriau dirbti. Tai visiems laimėti. Taigi, net jei esate darbdavys ir jūs iš tikrųjų nesuprantate psichinės sveikatos, bent jau galite tai suprasti? Noriu, kad mano darbuotojai būtų pakankamai sveiki, kad pagamintų.

Ir kaip jūs save padedate, jei vieną dieną patiria nerimą ar depresiją ar eina per tam tikrą laikotarpį?

Aš jau keletą metų vartoju antidepresantų. Tai kažkas, kas atsitinka kiekvieną dieną. Nesvarbu, kaip aš jaučiuosi, aš imu kažko, kol aš einu miegoti.

Aš linkęs juos vadinti sezonais. Aš turėjau keletą skirtingų konsultavimo metų sezonų, o paprastai tai yra kartą per savaitę valandą per savaitę. Tai kažkas, kad paprastai yra šiek tiek daugiau netiesioginis, bet jei aš stengiasi, aš sužinojau, kad turbūt geriausias dalykas, kurį galiu mesti į mano depresiją, yra tai, kad aš einu su patarėju kartą per savaitę ir turi tą laiką tvarkyti dalykus ir kalbėk apie tai, kaip jaučiuosi.

Ir po to aš sužinojau savigarbos vertę, o kai kurios iš jų yra labai paprasta. Miegoti naktį. Užsiimti pratimais. Padaryk tai, kas mane šypsosi, ir tie dalykai akivaizdžiai skiriasi visiems. Man tai gali būti banglenčių ar žaidimų su mano sūnėnomis.

Ir galbūt kitas dalykas būtų santykiai. Manome, kad žmonėms reikia kitų žmonių, todėl man tai reiškia, kad turi būti sąžiningi pokalbiai su draugais ir šeimos nariais apskritai, bet ypač kai aš stengiasi.

Dėkojame, kad dalinatės. Tiek daug žmonių jūsų patarimai bus vertingi. Koks didžiausias dalykas, kad psichinės sveikatos bendruomenė, ir apskritai žmonės, gali padėti jūsų organizacijai ir kitiems?

Yra keletas būdų, kaip atsakyti į šį klausimą. Be abejo, mes esame gerbėjai, norėdami nutraukti tylą, nes yra tokia stigma, kuri supranta psichinę sveikatą, ir tokia stigma, dėl kurios šis pokalbis nevyksta.

Tikimės, kad "Stay" kampanija ir ši diena "[Pasaulio savižudybių prevencijos diena"] gali paskatinti žmones kalbėtis, tačiau už jos ribų mes stengiamės surinkti pinigus, kad žmonės gautų jiems reikalingą pagalbą.

Mes nustatėme šį tikslą padidinti 100 000 dolerių, kurie ketina paversti stipendijų doleriais žmonėms, kuriems reikia konsultavimo ar gydymo, bet negali sau leisti. Bendravimas ir bendravimas yra visiškai vertingas, tačiau mums patinka tai, kad mes taip pat ketiname investuoti, kad žmonės gautų pagalbą.

Mūsų svetainėje yra daug informacijos apie mūsų kampaniją ir lėšų rinkimo aspektą Pasaulio savižudybių prevencijos dieną. Mes parduodame pakuotes, kuriose yra marškinėliai, lipdukai ir plakatas? tikrai viską, ką galime, kad kažkas galėtų pristatyti šią kampaniją ir pokalbį į savo bendruomenę.

Ši diena yra daug didesnė negu mūsų organizacija. Mes labai sunkiai dirbame kampanijoje, tačiau taip pat žinome, kad tiek daug žmonių, kurie dirba psichinės sveikatos ir savižudybių prevencijos srityje, pripažįsta rugsėjo 10 d., O taip pat Amerikoje - nacionalinę savižudybių prevencijos savaitę.

Na, ačiū tiek, Jamie. Labai vertiname, kad renkatės laiko pasikalbėti su mumis, ir mes labai malonu pasidalinti savo istorija su "Healthline" bendruomene.

Aš labai dėkingas ir labai dėkingas. Labai ačiū.

Prisijunkite prie pokalbio į socialinę žiniasklaidą, naudodamiesi hashtag #IWasMadeFor. Taip pat galite sužinoti daugiau apie kampaniją apsilankę Rašyti meilę ant jos ginklų arba žiūrėdami žemiau pateiktą vaizdo įrašą:

Savižudybių prevencija:

Jei manote, kad kas nors iš karto gali pakenkti ar pakenkti kitam asmeniui:

• Skambinkite 911 arba vietiniu skubios pagalbos tarnybos numeriu.
• Pasilikite su asmeniu, kol pasirodys pagalba.
• Pašalinkite bet kokius ginklus, peilius, vaistus ar kitus dalykus, kurie gali pakenkti.
• Klausyk, bet ne teisti, ginčytis, grasinti ar šaukti.

Jei manote, kad kas nors numato savižudybę, gaukite pagalbos iš krizės ar savižudybių prevencijos karštoji linija. Išbandykite Nacionalinį savižudybių prevencijos gyvybę ties 800-273-8255.