Iš savo pačios 7 Įžymūs moterų Protas Padėti #endthestigma psichikos ligos

Už kiekvienos nuotraukos yra pasakojama istorija. Kai kalbama apie mūsų mėgstamiausias garsenybes, mes dažnai nežinome, kas iš tiesų vyksta už scenų, ir blizgios reklamos nuotraukas. Saugiai tariant, gyvenimas nėra toks spalvingas, kokį vaizdus mums reikėtų galvoti.

Su tiek daug neseniai kalbėjusių apie psichinę sveikatą ir psichinės sveikatos sutrikimus, vis daugiau ir daugiau žinomų žmonių prisijungia prie pokalbio, kalbėdami apie tai, kaip psichinės ligos paveikė jų gyvenimą. 2016 m. Gruodžio mėn mirties mylimasis "Žvaigždžių karai"? aktorė Carrie Fisher dar kartą iškėlė temą į priekį. "Fisher" buvo viena iš Holivudo žinomiausių asmenybių dėl savo psichinės sveikatos kovos. Neseniai jos dukra, aktorė Billie Lourd, citavo Instagramo "Fisher" teiginius: "Jei mano gyvenimas nebūtų juokingas, tai būtų tik tiesa, ir tai yra nepriimtina". Juokingi ieškojimas gali užtrukti, bet aš sužinojau iš geriausių, o jos balsas amžinai bus mano ir mano širdyje.

Individuose ar jų šeimose nėra lengva pakenkti privačioms kovoms viešoje erdvėje. Tačiau kai žinomi asmenys susiduria su psichinėmis ligomis, tai ne tik padeda ugdyti sąmoningumą, bet ir padeda kitiems, kurie gyvena su panašiais iššūkiais, suvokia, kad jie nėra vieni.

Keliaukite prie šių septynių bebaimis moterų dalydamiesi savo istorijomis ir stengdamiesi sėkmingai padėti #endthestigma.

Vaizdo šaltinis: Magicland9 / commons.wikimedia.org/wiki/File%3AKristen_Bell_Frozen_premiere_2013_(cropped ).jpg

1. Kristenas Bellas

Ji yra viena iš Holivudo lyderių, juokingų ponios, bet savo asmeniniame gyvenime, Bell kovojo su depresija ir nerimas - ir ji neturi nekantriai kalbėti apie tai. Ji sukūrė savo esė apie savo patirtį, susijusią su psichinės sveikatos sutrikimais "Motto" - "Time" žurnalo redaktorių platformos. Jos žodžiai sukūrė antraštes visame pasaulyje, suskaidydami su psichine sveikatos negalia ir parodydami, kaip psichinė liga gali būti įvairių formų.

Savo esėje Bell rašė: "Yra tokia ypatinga stigma apie psichinės sveikatos problemas, ir aš negaliu padaryti galvos ar uodegos, kodėl ji egzistuoja. Nerimas ir depresija yra nepriekaištingai vertinami ar pasiekiami. Nepaisant jų sėkmės lygio ar vietos maisto grandinėje, kiekvienas gali būti paveiktas. Tiesą sakant, yra didelė tikimybė, kad jūs pažįstate tą, kas kovoja su ja, nes beveik 20 proc. Amerikiečių suaugusiųjų susiduria su kokia nors psichine liga per visą gyvenimą. Taigi kodėl mes apie tai nekalbame?

Atvaizdo šaltinis: Toglenn / commons.wikimedia.org/wiki/File%3AHayden_Panettiere_2009_(Straighten_Crop ).jpg

2. Hayden Panettiere

Panettiere tapo šiek tiek lyderiu ir neoficiali po pogimdyminės depresijos atstovė. Praėjus dešimčiai mėnesių po to, kai pagimdė savo dukrą Kayą, ji išėjo viešai, siekdama stacionaro gydyti savo ligą. Paaiškindama savo sprendimą viešai kalbėti apie savo ligą, ji pasakė savimi: "Aš visada buvo taip siaubu, kad žmonės nesiruošia manęs priimti. Aš pagaliau tiesiog nuėjau, aš pavargau gyventi bijodamas. Aš pavargau gyventi baiminantis, ką žmonės ketina galvoti, taigi, jūs žinote, aš tiesiog ketinu viską išdėstyti ant stalo ir neketinu nerimauti dėl teismo. "

Vaizdo šaltinis: David Shankbone / commons.wikimedia.org/wiki/File:Catherine_Zeta-Jones_VF_2012_Shankbone.jpg

3. Catherine Zeta Jones

Catherine Zeta Jones, žinoma dėl savo ugnies vaidmens? Zorro kaukė? ir "Oskaro" laureatas, veikiantis filme "Čikagoje"? buvo diagnozuotas bipolinis II sutrikimas. Jonesas nuvyko ir nutrūko, nes ji mano, kad tinka išlaikyti savo gerovę. Ji pirmą kartą kreipėsi į gydymą dar 2011 m., O jos publicistas sakė, kad Laikas buvo padėti jai spręsti praėjusių metų stresą, įskaitant jos vyro Michaelo Douglaso gerklės vėžį. Periodinės priežiūros metu ji grįžo į stacionarinį gydymą 2013 m., O naujausia - 2016 m.

Supranta, kad palaiko ir supranta jos ligą, Jonesas nepajėgė kalbėti apie bipolinį sutrikimą: "Išaiškinimas, kad jis buvo vadinamas kažkuo, buvo geriausias dalykas, kuris man visada atsitiko!" Tai, kad buvo mano emocijų vardas ir profesionalas galėjo kalbėti manęs per savo simptomus, labai išlaisvino? ji sakė "Good Housekeeping". Yra nuostabių aukštų ir labai žemų žemų lygių. Mano tikslas yra būti nuosekliai viduryje. Aš dabar labai geroje vietoje.?

Atvaizdo šaltinis: Agnícia Brasil Fotografijos / commons.wikimedia.org/wiki/File%3ASimone_Biles_at_the_2016_Olympics_all-around_gold_medal_podium_(28262782114).jpg

4. Simonas Bilesas

Tiesiog tuomet, kai tu manai, kad nebegali mylėti olimpinės gimnastės Simono Bileso, ji buvo didžiuotis savo dėmesio trūkumo hiperaktyvumo sutrikimo diagnozei (ADHD) po to, kai įsilaužėlis išleido savo medicininius įrašus visam pasauliui. Ji tweeted apie tai, sakydamas: "Kadangi ADHD, ir vaistus vartoti, nieko gėda nieko, kad aš bijoju leisti žmonėms žinoti?"

Taigi, vietoj to, kad būtų nerimtas dėl "neteisėto" naudojimo? "Bilesas" tapo labiau įkvepiantis iš savo tweeted atsakymo: "Aš turiu ADHD, ir aš vartojau vaistus nuo to laiko, kai buvau vaikas. Prašau žinoti, aš tikiu švariu sportu, visada laikydavavau taisykles ir toliau darydamas tai, kad sąžiningas žaidimas yra labai svarbus sportui ir labai svarbus man.

Atvaizdo šaltinis: SAMHSA / commons.wikimedia.org/wiki/File%3ADemi_Lovato_May_2013.jpg

5. Demi Lovato

Buvusi "Disney Channel" aktorė, dabar pasaulyje garsi pop muzikos atlikėja, kovojo su psichine liga nuo ankstyvos vaikystės. Ji pasakė Elle, kad 7 metų amžiaus ji turėjo mintis apie savižudybę, ir kaip paauglys patiria valgymo sutrikimus, savęs žalą ir piktnaudžiavimą narkotikais.Dabar diagnozavus bipolinį sutrikimą, Lovato padarė viską, kas nebūtina daryti nuo psichinės ligos. Ji kreipėsi dėl gydymo per reabilitaciją ir dabar yra "Be Vocal" lyderis: "Pasisakyk už psichinę sveikatą", kuri yra iniciatyva, skatinanti žmones visoje Amerikoje naudoti savo balsą psichinės sveikatos palaikymui?

Savo pastangomis Lovato padeda kovoti su psichinės ligos stigma. Lovato pasakė "Be Vocal" tinklalapyje kaip raginimą skatinti psichinių sutrikimų turinčius asmenis: "Jei šiandien stengiatės kovoti su psichine sveikatos būkle, jūs negalėsite tai aiškiai suprasti kaip akivaizdų, bet nepasiduokite - viskas gali pagerėti. Tu esi vertas daugiau ir yra žmonių, kurie gali padėti. Prašymas padėti yra stiprybės ženklas.

Vaizdo šaltinis: Riccardo Ghilardi / commons.wikimedia.org/wiki/File:Carrie_Fisher_2013-a.jpg

6. Carrie Fisher

Prisiminusi savo simbolinį vaidmenį kaip Princesės Lėją, Fisher padarė poveikį tiek ekrane, tiek už jos ribų. "Fisher" buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas, esant 24 metų amžiaus, ir pasinaudojo proga tapti psichinių ligų advokatu. Ji viešai kalbėjo apie savo mūšį su bipoliniu sutrikimu, įskaitant savo pačioje "The Guardian" stulpelyje: "Mums buvo suteikta sudėtinga liga, ir nėra kito pasirinkimo kaip tenkinti šiuos iššūkius. Pagalvokite apie tai kaip apie galimybę būti didvyrišku - ne "aš išgyvenau, gyvenęs Mosulo metu atakoje" herojiškas, bet emocinis išlikimas. Galimybė būti geru pavyzdžiu kitiems, kurie gali pasidalinti savo sutrikimais.?

Ir Fisher padarė paskutinį žingsnį, kad sugriovė stigmą prieš psichines ligas, kai jos pelenai buvo dedami į urą, panašų į milžinišką Prozac tabletes. Ji vis dar priverčia mus į galvą susižavėti, netgi jai pasibaigus.

Vaizdo šaltinis: Georges Biard / commons.wikimedia.org/wiki/File%3AGlenn_Close_2012_3.jpg

7. Glensas uždaryti

Tai ne visada priima asmenį su psichine liga, kuris pasisako už priežastis. Šešių kartų akademijos apdovanojimai aktorė privertė nutraukti stigmatizmą, susijusį su psichine liga. Kai seseriai Jessie Close buvo diagnozuota bipolinis sutrikimas ir jos anūkas Calen Pick su šizoafektiniu sutrikimu, Close naudojo savo platformą, skatinančią pokalbį apie psichinę sveikatą.

2010 m. "Uždaroji šeima" pradėjo nepelno organizaciją "Bring Change 2 Mind" (BC2M). Nuo to laiko organizacija sukūrė viešuosius paslaugų skelbimus, pvz., Kampaniją #mindourfuture ir kitas universiteto ir vidurinių mokyklų programas. Interviu su "Conscious" žurnalu apie tai, kaip svarbu padėti žmonėms su psichine liga, - sako "Close", - galiausiai, mūsų visuomenei (apskritai) reikia suvokti talentų turtą, kuris yra bendruomenėje, gyvenančiame su psichinėmis ligomis, ir todėl mūsų visuomenė turi investuoti į šiuos žmones - nepaisyti jų.?

Bottom line

Tiesa yra tai, kad psichinės ligos nesvarbu, ką atrodo, ką darai, kiek sumokėjote pinigų, ar kaip laimingas, prieš jus nukentėjęs. Psichinė liga, kaip ir fizinė liga, nediskriminuoja, tačiau, laimei, ji neturėtų kaltinti ir nieko. Psichinė liga yra gydoma ir nieko nesigėdija. Dël daugybës garsenybiø, kurie buvo atvièiami su savo paþeidimais, visi galëtume gauti daugiau informacijos apie psichines ligas ir kaip jø susidoroti.