Kas skatina jus aktyviau galvoti apie jūsų sveikatą ir sveikatą? Kas kalba ir keičia, kai kalbama apie jums svarbius klausimus?
Įvedus 2017 m., Mes norėjome išsiaiškinti, kas įkvepia mūsų bendruomenę, kad savo sveikata būtų teikiama pirmenybei ir galvojame apie sveikatą dėl naujų ar netgi sudėtingų perspektyvų.
Vaizdo šaltinis: commons.wikimedia.org/wiki/File:People_Selena_Gomez-231af_20160831122618-kZFD--980x554@MundoDeportivo-Web.jpg? Per pastaruosius 18 mėnesių Selena Gomez buvo ne tik viešai atskleista jos mūšis su sistemine raudonąja vilklige, bet ir apšvietė ir suprato apie tai dažnai nepakankamai reklamuojamą, nesuprastą, silpną ligą. Kadangi žmogus, turintis nuolatinį lėšų srautą, prieigą prie geriausių gydytojų ir gydymo / priemonių, pradėdamas visuomenei, pasinaudojo savo įžymybėmis, kad demonstruotų visam pasauliui tiek fizinį, tiek protinį lupusą, beveik nematomą ligą ir atkreipti dėmesį į tai, kad jūs turite įsiklausyti į savo kūną ir dažnai kartkartėmis būtinai pailsėti.
Mano 2017 m. Pavyzdys yra Glennon Doyle Melton, vienas iš labiausiai parduodamų "Momastery" autorių ir blogų leidėjų. "Glennon" vadovauja "realaus pokalbio" judėjimui apie pažeidžiamas, žaliavines, realias temas, į kurias kiekvienas gali susieti, ir kurie dažnai laikomi tabu, kaip meilė, seksas, tikėjimas, priklausomybė ir pornografija. Glennonas gražiai neria į teritoriją, kuri yra retai matoma šioje dienoje ir amžiuje, ir yra drąsi siela kalbėti su meile, priėmimu ir supratimu. Aš siekiu būti skaidresnis, kaip Glennonas, rašydamas, kalbėdamas ir sąveikaudamas tiek profesionaliai, tiek asmeniškai.
? Aš tikrai niekada to nežinojo Magic Johnson buvo kažkas, į kurį pažvelgiau, - iki neseniai, nes aš vis daugiau mokiausi apie savo kelionę, gyvenančią su ŽIV, ir tai, kiek iš tiesų jis turėjo išgyventi priešais pasaulį pirmą kartą. Dėl savo pasirinkto savininko ir jo pavyzdžio turiu puikų pavyzdį, kaip gerai gyventi su ŽIV. Ir kaip paimti įtrūkimus, kad nesąžiningos aplinkybės man įdomios kaip juokingos, stigmatizuojančios anekdotos ir klaidingos charakteristikos.
? Aš iš tikrųjų manau, kad įžymybės skelbiasi apie medicinines problemas, tokias kaip Selena Gomez su vilklige ir Lady Gaga spręsti kovos su lėtiniu skausmu ir streso sutrikimu, yra didžiuliai sveikatos herojai. Mados dizaineris Michael Kuluva Dalijimasis jo RA diagnozavimu taip pat įkvepia. Būdama atvira ir sąžininga, jie leidžia jauniems žmonėms žinoti, kad medicinos problema yra teisinga ir kad ji yra tikra. Jie taip pat padeda apšviesti nematomas ligas. Galbūt dar įkvepiantis yra "kasdieniai žmonės" - sveikatos apsaugos patarėjai ir pacientų aktyvistai, kurie pradeda remti grupes, kovoja už teisės aktus ir toliau moko ir įkvepia savo tinklaraščius ir socialinę žiniasklaidą. Šie žmonės ir jų globėjai yra mano asmeniniai herojai kaip pacientai, advokatai ir sveikatos rašytojai.?
?Ashley Graham tai nuostabu! Ji vadina save "kūno aktyvistu", o 2016 m. Ji tapo pirmuoju pliuso dydžio modeliu, kuris pasirodys ant Sportas Iliustruotas maudymosi kostiumėlio klausimas. Jos pastangos suteikti mergaitėms ir moterims sugebėjimus įsiskverbti į savo kūną ir jaustis gražiai visais dydžiais yra įkvepiančios. Aš tikrai žiūriu jai 2017 m.?
?Susannah Fox, mano pirmasis JAV sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento vyriausiasis technologijos pareigūnas (angl. HHS), kuris buvo pagrindinis pranešėjas, pristatantis mūsų 2015 m. "DiabetesMine" inovacijų aukščiausiojo lygio susitikimą. Ji yra pirmoji ekspertė, kaip internetas ir socialinė žiniasklaida veikia sveikatos priežiūros pramonę ir vartotojų sveikatos priežiūros patirtį, ypatingą dėmesį skiriant žmonėms, gyvenantiems lėtinėmis sąlygomis. Ji taip pat vadovauja naujajai HHS inovacijų laboratorijai, siekdama padėti federalinės agentūros darbuotojams sutelkti dėmesį į vaizduotę, išradimą ir verslumą. Ji didelį dėmesį skiria "peer-to-peer" sveikatos priežiūrai, "crowdsourcing" ir realių problemų, su kuriomis susiduria pacientai, ir "home healthcare hacks" = "jie sugalvojo; ji pradėjo žemėlapį šią išradimo ekosistemą."
?Michelle Obama. Ne tik turime "Let's Move"! kampanija atkreipė dėmesį į vaikų mitybą ir bendrą gerovę, tačiau ji daug laiko išleido 2016 m. kalbėdama apie psichinės sveikatos stigmą ir ragino daugiau atvirumo ir pritarimo psichinės sveikatos problemoms - visiems nuo vaikų iki karo veteranų. Ji skatina kritinį mąstymą ir prašo mąstyti daugiau gailestingumo apie tai, kaip mes sprendžiame sveikatos problemas, su kuriomis mes negalime labai gerai susipažinti. Ji tikrai yra žmogus, kuris įkvepia mane tiek savo asmeniniame gyvenime, tiek mano darbe.
?Turtingas ritinys yra gamykloje veikiantis sveikatingumo advokatas, bestseleris, ultra-sportininkas ir podcast host. Be stipraus augalų bendruomenės balso, jo transformuojanti istorija, nuo antsvorio teisininko iki konkurencingo ultra-sportininko, įkvepia mums visiems. Visų pirma, jis supranta, kad sveikata gerokai viršija mitybą ir suteikia galimybę klausytojams tapti geriausiais, dauguma autentiškesniais, sprendžiant dvasingumo, meditacijos, fitneso, tvarumo, lyderystės ir kt. Temas?
"Jenn Marshall, vienas iš "This Is My Brave" įkūrėjų. Iš savo kovos su bipoliniu sutrikimu Jenn sukūrė ir vadovavosi savo kūrybine vizija, kaip pasakojimą naudoti kaip psichinės sveikatos stigmos sutrumpinimo priemonę. Paroda vyksta visoje JAV ir siūlo jausmą solidarumą ir viltis tiek atlikėjams, tiek auditorijai. Aš pirmą kartą susitikau Jenną su socialine žiniasklaidos priemonėmis, ir aš įgijau pasitikėjimo savimi, kai sužinojau apie savo neįtikėtiną darbą. Aš turėjau privilegiją būti 2016 m. Vašingtone dalyvaujančioje "This Is My Brave" partijoje, o Jenno išvaizda iš pirmo žvilgsnio buvo tokia galinga. Esu sunaikinta dėl to, kad jos propagavimas yra netvarus: vienos moters drąsa sukūrė saugią erdvę šimtai ar net tūkstančiai kitų būti drąsiais, taip pat ir aš. Ši citata iš jos padėjo man savo darbe pasidalinti savo istorija ir šviesti žmones, kurie kovoja su psichine liga: "Vieną dieną mes gyvensime pasaulyje, kuriame mes neturėsime jį vadinti" drąsus "? kalbant apie psichinę ligą. Mes tiesiog vadiname tai kalbėtis. "?
Mano sveikata yra 2017 m. Pavyzdys mano geriausias draugas Whitney. Ji nuolat primena, kad nėra griežtų ir greitų taisyklių, kaip rūpintis savimi. Kartais aš turiu sunkiai stumti sporto salėje, kartais turiu pasirinkti geriausius maisto pasirinkimus iš mano pasirinktų galimybių, o kartais man visada reikia miegoti lovoje visą dieną. Visi jie yra tinkami ir sveiki pasirinkimai! Ji primena, kad norėčiau patikrinti didesnę nuotrauką, priimti sąmoningus sprendimus dėl pusiausvyros, atsiprašyti ir pereiti nuo elgesio, kuris nepalaiko mano tikslų fizinei, psichinei ir emocinei sveikatai.
? Mano sveikatos modelis yra Dr Marion Nestle. Dr Nestle dešimtmečius buvo mitybos priežasčių ir žinių balsas, o jos darbas ir literatūra apie maisto politiką buvo svarbi maisto judėjimo į priekį link. Jos aštri supratimas, akademinis vientisumas ir išmintingumas įkvėpė daugelį, įskaitant mane. Jos kita knyga dėl interesų konfliktų mitybos tyrimų srityje, be abejo, bus kita privaloma skaityti.