Ką daryti, kai esate sugautas blogoje romanoje

Aš noriu lažintis, kad daugelis iš mūsų per visą savo gyvenimą buvo vieni blogi santykiai. Arba bent jau turėjo blogą patirtį.

Savo ruožtu aš praleido trejus metus su tuo vaikinu, kurį pažinojau giliai, man buvo blogai. Tai buvo tipiška pirmoji meilės istorija. Jis buvo gražus, įžūlus ir labai romantiškas. Jis parašė man dainas dėl Dievo! (Kaip suaugęs, tas pats manė, kad noriu vemti, bet tuo metu tai buvo romantiškiausias dalykas, kurį kada nors patyriau.)

Kaip drovus ir nepatikimas mergaitė, aš buvau pasididžiavęs jo dėmesį.

Jis buvo grupėje, mėgstamas poezija ir stebina mane spontaniškomis pramogomis ir dovanomis. 19 m. Maniau, kad jis taps garsia roko žvaigždė, o mes praleisim laiką praleisti kelionę autobusu, kai aš vilkiu 70-ųjų stilių kailiu ir gėlėmis mano plaukuose. (Taip, buvau ir vis dar esu didelis gerbėjas? Beveik Famous.?)

Aš niekada nebuvo įsimylėjęs anksčiau, o svaiginantis poveikis buvo labiau priklausomas nuo bet kurio vaisto. Mes buvau apsėstas viena su kita. Maniau, kad būtume kartu amžinai. Tai yra atvaizdas, kurį prilimpau ir sutelkiau dėmesį, kai viskas blogai.

Aš padariau jam begalines pasiteisinimus. Kai jis nenorėjo su manimi susisiekti dienų pabaigoje, tai buvo todėl, kad jis įvertino jo nepriklausomybę. Kai jis atsistojo ant antrosios jubiliejaus, norėdamas eiti į impulsyvų atostogas Egipte, aš sakiau sau, kad mums nereikia jubiliejų, kad įrodytų mūsų meilę.

Kai jis pirmą kartą apgaudė mane, norėčiau pasakyti, kad aš jį ištraukiau iš savo gyvenimo, sukūriau naują šukuoseną ir persikėliau į savo gyvenimą (su "Aretha Franklin" pagarba garso takeliu).

Deja, tikrovė yra tai, kad buvau širdies plakimas, tikrai sunaikintas. Bet aš paėmė jį atgal po dvylikos dviejų savaičių. Bloga romantika, gryna ir paprasta.

Paimtas iš meilės

Kodėl taip reagavau? Paprasta. Aš buvau galva per kulnais myliu. Mano smegenys buvo užgrobta.

Kaip suaugusioji (tariamai), aš matau, kad šis vagystė visada vyksta su merginomis ir berniukais. Jie dažnai lieka su kitu asmeniu iš įpročio ar baimės ir priima blogą elgesį, nes jie mano, kad tai yra meilės kaina. Štai ką populiari kultūra verčia mus tikėti. Ir tai neteisinga.

Įveskite čia savo kompiuteryje, negaliu patarti, ar santykiai, kuriais esate, yra geri, vidiniai ar toksiški. Tačiau galiu pasiūlyti dalykus, kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

1. Ar tavo draugai ir šeimos nariai jiems nepatinka? Žmonės, esantys arčiau jūsų, dažnai kalba iš tikros rūpesčių ar blogo elgesio įrodymų. Jie ne visada gali būti teisūs dalykų, tačiau verta apsvarstyti jų susirūpinimą.
2. Ar jūs praleidžiate daugiau kaip 50 procentų savo laiko, norėdamas sužinoti apie savo santykius? Nerimaujantis, pernelyg didelis mąstymas, miego praradimas ar dažnai verksmas nėra sveikų santykių požymiai.
3. Jūs nepasitikite savo partneriu, kai jie palieka jūsų pusę. Santykiai yra pagrįsti pasitikėjimu.
4. Jūsų partneris fiziškai ar emociškai piktnaudžiauja. Jei nesate įsitikinęs, kad esate piktnaudžiaujančių santykių, yra požymių, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, ir galimybės gauti pagalbą.

Išeiti

Mano istorijos pabaiga yra labai teigiama. Nieko neįvyko dramatiška. Aš tiesiog turėjau lemputės momentą.

Aš pamačiau, kaip vienas iš mano draugo santykių buvo panašus ir staiga suprato, kaip tai skiriasi nuo savęs. Ji buvo gerbiama ir elgiamasi atsargiai. Tai buvo ir kažkas, kurį nusipelniau, bet vargu ar galėčiau gauti iš savo to paties vaikino.

Aš nesakysiu, kad skilimas buvo lengvas, tuo pačiu būdu, kad kojos nugaros nėra lengva. (Tai paaiškėjo filmas "127 val."). Buvo ašarų, akimirkos abejonių ir gilios baimės, kad niekada niekada susitiks niekas.

Bet aš tai padariau. Ir atgal, tai buvo vienas iš geriausių sprendimų, kuriuos kada nors padariau.

Kaip išgydyti nuo dramatiško skilimo

1. Blokuoti jų numerį

Arba daryti tai, ką Dua Lipa daro, ir tiesiog nepriima telefono. Jei nerimaujate dėl savikontrolės praradimo, pateikite savo telefoną patikimam draugui ar šeimos nariui. Tai man labai gerai veikė - jis pašalino pagundą.

2. Eik per kelias dienas

Jei įmanoma, tai padeda atsikratyti, net jei lankotės tik drauge ar šeimoje. Tikslas visą savaitę, jei galėsite. Jums reikės paramos šiame pradiniame etape.

3. Leisk sau verkti ir jaustis apgailėtinus

Tu esi silpnas, tu esi žmogus. Atsargos, susijusios su komforto elementais, tokiais kaip audiniai, komforto maistas ir "Netflix" prenumerata. Clich? Žinau, bet tai padeda.

per GIPHY

4. Sudarykite sąrašą

Užsirašykite visas racionalias priežastis, kodėl neturėtumėte būti kartu ir įdėti ją į vietą, kurioje pamatysite ją reguliariai.

5. Laikykite save išsiblaškęs.

Aš pertvarkiau savo miegamąjį, kai praėjo per tą sunaikinimą. Laikydamasis mano smegenys išsiblaškęs ir mano rankos užimtos (be to, keičiant tai, ką atrodė mano aplinka), buvo labai naudinga.

Gyvenimas yra per trumpas, kad būtum su žmogumi, kuris jus nekenčia su meile ir pagarba. Būk protingas, būk drąsus ir būk malonus sau.

---

Claire Eastham yra apdovanojimų pelnęs dienoraštis ir geriausiai parduodamas autorius?Mes visi švelniai štai.? Aplankykite savo svetainę arba prisijungti Twitter!