Shailene Woodley savipagalbos guru kelia dėmesį į Healinga

Žodžiai yra galingi. Jie gali sužeisti ir išgydyti. Jie gali informuoti ir transformuoti. Danielle LaPorte yra verpimo žodžių meistras (dar žinomas kaip #truthbombs), kurie siūlo įkvėpimą ir dvasines įžvalgas. Šlovingas autorius ir savivalės guru ką tik išleido "White Hot Truth", privalomą skaitymą kiekvienam, kuris kelia savęs atskleidimą.

Mėgaukitės savaitės verte Danielle asmeninių #truthbombs, kad pradėtumėte ieškoti savo tiesos ir laimės.

Pirmadienis mantra: sutelkti dėmesį į gydymą.

Antradienio tiesa: Suteikimas yra priešpasada tuštybei.

Trečiadienio išmintis: vidinė sąveika dėl išorinio pasiekimo.

Ketvirtadienio mintis: nutraukti nerimą su dėkingumu.

Penktasis faktas: džiaugsmas yra gilios sveikatingumo rodiklis.

Ieškote daugiau nuostabaus įkvėpimo gyventi savo sveikiausio, laimingiausio gyvenimo metu? Sekite Healthline "Pinterest"