TMI 7 Sveikatos temos, apie kurias niekada neturėtumėte skelbti apie internetą

Dar ne viskas, kad internetas net nebuvo dalykas. Daugelis iš mūsų gali prisiminti pirmuosius kompiuterius (ir tų pirmųjų pokalbių kambarių įspūdžių), o daugelis netgi gali prisiminti dienas, kai "MySpace" buvo vieta.

Dabar "Facebook" yra valdomas socialinės žiniasklaidos karalius, tačiau tai nereiškia, kad "Instagram", "Twitter", "Snapchat", "Pinterest" ir daug kitų susitikimų vietų internete nėra lojalūs pasekėjai. Šios socialinės žiniasklaidos pasirinktys suteikia žmonėms galimybę bendrauti tiek su draugais ir šeima, tiek su virtualiais svetimais, su kuriais jie gali daug bendrauti.

Man pirmą kartą diagnozuota IV stadijos endometriozė. Man 26 metų buvo pasakyta, kad buvau nevaisingas ir turėčiau atlikti IVF, jei kada tikėjausi turėti šeimą. Tuo metu aš nežinau jokio savo realiame gyvenime, kuris netgi gali būti susijęs su tuo, ką aš einu. Internetas pasirodė esąs manęs gelbėtojas, prijungdamas mane prie moterų, galinčių susieti ir teikti paramą, kurią mano draugai ir šeima nežinojo, kaip duoti.

Taigi, aš pirmą kartą pripažįstu vertę dalintis internetu, ypač kai kalbama apie sveikatos problemas, kurios gali būti šiek tiek tabu aptarti su tais, kurie nebuvo jūsų bateliuose.

Tai sakant, kai kurios temos, kurias turėtume sutikti, yra geriau laikomos neprisijungus. Štai mano informacijos sąrašas, ribojantis su T.M.I. (pernelyg daug informacijos), tikriausiai geriausia ne pasidalinti su pasauliu.

1. Įvertintas G grafikas

Po penkių pagrindinių pilvo operacijų aš turiu tikrai grafiškai vaizdų iš mano vidų. Manau, kad jie yra patrauklūs, bet dauguma mano draugų ir šeimos tikriausiai nesutiks. Jei yra kraujas ir žarnos, nedalyvaukite. Tas pats pasakytina apie pernelyg grafines gimimo nuotraukas. Galbūt juos atrodys gražus, bet tavo dėdė Haris gali būti šiek tiek siaubingesnė.

2. Leiskite (ne) kalbėti apie kaklą

Kaip 3 metų amžiaus mama, aš gerai žinau, kaip viskas vartojantis pokopo temą gali būti ankstyvojo pamišimo metų. Aš taip pat žinau, kad dauguma žmonių nerūpi girdėti apie tai, kiek mano dukters kaklas buvo šį rytą, arba kur ji slėpė, kol mes vis dar perkėlėme iš vystyklų. Galite rasti pasakojimo istorijas linksmas (manau, tai mama dalykas), bet ne visi tavo draugai ir šeima sutiks. Tuo pačiu tikslu niekas nereikia žinoti, ar esate nukentėjęs nuo didelio? patys po skrandžio spragos, nulenkiamos per tavo namus! Kai kurie dalykai geriausiai laikomi privatūs.

3. Kodėl tu taip nesakai?

Ne taip seniai "Timehop" man priminė apie postą, kurį pasidalino po to, kai prieš šešerius metus nusileido ligoninėje, išplito kiaušidžių cista. Tai buvo IV paveikslėlis mano rankoje (pažeidimas taisyklė Nr. 1) kartu su žodžiais: "Nereikšmingas dalykas, tiesiog praleisti naktį ligoninėje. Vėlgi.? Ten buvo daugybė, o ne, kas netiesa ?! ?? ir pastabas, kurių nesilaikė, ir nė vienos iš jų manęs nereikėjo atsakyti iki kitos dienos.

Tai dabar paprastai vadinama "vaguebooking" ,? ir dauguma žmonių tai erzina. Posting something with shock value gali kelti pavojų žmonėms (kartais be reikalo) ir netgi atsipalaiduoti kaip dėmesio verkimas. Taip, aš pašaukiu tą 27 metų senumo versiją. Iš esmės, ji netinkama, kad nekviesti net pačių paprasčiausių pažįstamų tavo drauguose? sąrašą į savo medicininę dramą.

4. Periodo duomenys

Tai yra dar vienas, aš tikriausiai buvęs kaltas praeityje, ypač todėl, kad rašiau dienoraštį apie elgesį su endometriozu (būklę, sukeliančią piktavališkus periodus). Bet apskritai, dauguma žmonių nenori (ar reikia) žinoti, kad tai mėnesio laikas jums. Jei jums reikia šaukti, rašykite draugui, o ne internete.

5. Ar galite diagnozuoti mane?

Būdamas gavęs pagalbos paramą ir atsakymus, kuriuos galima rasti internete nagrinėjant medicinos problemą, aš iš pirmo žvilgsnio žinau, kaip gali būti vertinga kitų žmonių patirtis. Bet aš taip pat maniau, kad raginimai diagnozuoti yra labai blogai. Aš suprantu diską: kai gydytojai atleidžia nuo jūsų simptomų, arba kai jūs negalite iš tiesų sau leisti to pamatyti, yra pagunda kreiptis į internetą dėl pagalbos.

Deja, išvardijant simptomus ir prašydami nepažįstamus žmones diagnozuoti jūsų internetą, ne tik kelia pavojų persidengiančiam asmeniui, jis taip pat kelia pavojų gauti potencialiai pavojingų patarimų ir juos priimti. Jei jūsų gydytojas nesiklauso jūsų, raskite tą, kuris norės. Jei negalite sau leisti gydytis, ieškokite klinikos ar praktikuojančio gydytojo, kuris nori dirbti su jumis.

Bottom line: Negalima pasikliauti naujokais internete atlikti diagnostiką.Jie nėra psichologai ir be medicinos laipsnio ir sugebėjimo iš tikrųjų jus apžiūrėti, jie negali pateikti nieko daugiau nei spėjimai.

6. Darbo atnaujinimai

Žmonės paprastai turi nemažai skirtingus požiūrius į nėštumo ir darbo informacijos pasidalijimą, nuo tų, kurie nepasileidžia dalykų iki kelių savaičių po to, kai jų kūdikis yra saugus savo rankose, ir tiems, kurie gyvena, pristatyti juos visiems.

Tai sudėtinga. Tai visiškai normalu, norint pasidalinti savo džiaugsmu. Tai sakiau, intymūs duomenys apie tai, kiek išsiplėtęs esate, gali netikti visiems, ir kartais gali kilti komplikacijų, gali būti geriausia sekti "mažiau"? metodas. Jei norite pasidalinti tuo, kad vaikas ateina ir visi gerai atrodys, eik tai! Tačiau saugokite "play-by-play", skirtą tiems, kurie yra arti, kad jau esate ligoninėje su jumis.

7. Bet kuri kita medicinos informacija

Niekada (bet ne kada nors) yra pasiteisinimas paskelbti kas nors kitą medicininę informaciją internete. Aš asmeniškai matydavau sužadintų grandžių pertraukties taisyklę Nr. 3, kai kalbama apie jų pačių dukterų gimimą, ir ignoruodama faktą, kad tos pačios dukterys buvo tyčinės ramybės dėl dalijimosi nėštumo duomenimis internetu.

Aš taip pat liudijau, kad žmonės dalijasi išsamia informacija apie draugo ar šeimos nario medicininę krizę postuose, kuriuose prašoma melstis. Tai teisinga dalintis nedideliais atnaujinimais (pvz., Ta pati sužavėta močiutė, paprasčiausiai leisdama savo draugams ir šeimos nariams pažinti savo pirmąjį anūką). Tačiau detalės yra ne tik nereikalingos, jos taip pat gali būti laikomos nepatogios ar įkyrusios asmeniui, apie kurį jūs skelbiate. Jei tai nėra aiškiai apie jus, pakabinkite labai atidžiai, ką pasidalinsite.

8. Išeiti

Tai kas gali Jūs paskelbiate internete, kai kalbama apie sveikatos ir medicininę informaciją? Pirma, tai priklauso nuo to, kur jūs skelbiate. Jei nori pateikti greitą atnaujinimą, nes žinote, kad jūsų draugai ir šeimos sąrašas bus atsargūs, eikite į jį. Bet visada klauskitės savęs, ar tai, ko dalijatės, yra kas nors kiekvienas jūsų draugų? sąrašas tikrai turi žinoti.

Jei ne, čia yra keletas alternatyvių idėjų.

Asmeniniai tinklaraščiai: Blogai gali būti galingas būdas bendrauti su kitais, susijusiais su tais pačiais medicininiais klausimais, neperkraunant visų draugų, pažįstamų ir kolegų, kurie su jumis susisieks "Facebook". Jei manote, kad norite dažnai dalintis medicinine informacija, tinklaraštis gali būti kelias.

El. Pašto arba grupės teksto naujinys: Jei norite informuoti šeimos ir draugų grupę apie medicininį ar sveikatos atnaujinimą, apsvarstykite galimybę siųsti el. Laiškus arba siųsti tekstą savo vidinių draugų rato grupei, o ne skelbti "Facebook" naujinimą.