9 būdai padėti savo dukrai augti pasitikintys ir stiprūs

Būkime sąžiningi: mes gyvename pasaulyje, kur kartais gali jaustis baisi, kad mergaitę pakelti. Viena iš 5 kolegijų moterų bus seksualinė prievarta. Tik 11 proc. Mergaičių visame pasaulyje apibūdintų save kaip gražius. Tyrimai parodė, kad daugiau nei 80 procentų mergaičių bus maitinamos iki dešimties metų amžiaus.

Kaip mergaitės motina, kartais baiminasi dėl savo ateities. Noriu, kad ji būtų individas, kuris nebijo. Noriu, kad ji savarankiškai įveiktų iššūkius. Noriu, kad ji apimtų savo grožį ir jos intelektas. Svarbiausia, noriu, kad ji būtų stipri ir tvirta.

Žinoma, svajonės, kurias turiu dukrai, imsis tam tikro darbo. Stengiuosi būti geru pavyzdžiu, kurį lengviau pasakyti, nei kartais. Jei norite sustiprinti stiprią mergaitę, kuri taps tvirta moteris, šis patarimų sąrašas yra gera vieta pradėti.

1. Išskleisti individualumą

Aš atsisako pakelti savo dukterį, kad atitiktų. Ji visada žino, kad ji yra laisva būti kiekvienam, kam ji yra, mylėti tą, kas myli, ir siekti savo svajonių. Labai dažnai manau, kad pertraukiame mažas mergaites, pasakydami, kad jie turi tilpti į pelėsių bendruomenę, kuri laikoma jiems tinkama. Ne mano mergaitė. Aš švęsiu, kas pasirodys. �

2. Pasakykite, kad jie gražūs

Aš esu mama, kuri nenori, kad mano dukra kada nors galvoja, kad grožis yra viskas, ką ji turi pasiūlyti pasauliui. Bet aš supratau, kad vaiko klausoje jie yra vertingi, nes jie yra gražūs nuo jauno amžiaus. Taigi mano mažoji mergaitė išgirs, kaip gražu ji yra iš manęs visą laiką. Ji taip pat girdi, kad graziuosi savo gerumo, jos juoko ir savo intelekto, kaip ir savo saldaus veido. Ir ji išgirs mane, giriančią tas savybes, ir daugelis kitų ji džiaugiasi pasauliu taip dažnai, kaip ir savo fizinį grožį.

3. Praktine sveikata

Aš tikrai tikiu galia skatinti stiprumą ir sveikatą, palyginti su masto skaičiais ir drabužiais. Šią vasarą mes ketiname paleisti mūsų pirmąjį 5K kartu (mano dukra bus 4 tuo metu). Mes žygiukuojame, tyrinėjame takus aplink namus ir maitiname savo kūnus sveikais maisto produktais (ir kartais saldžiaisiais ledais). Dėl sveikatos yra stipri, nesvarbu, kokio dydžio kelnės tu dėvi.

4. Išmokyk juos apie dovaną

Stipri moteris yra moteris, turinti perspektyvą, ir tas, kuris pripažįsta jos gebėjimą padėti kitiems. Kai mano dukra senesni, mes savanoriškai bendradarbiausime. Noriu, kad ji žinotų, kiek gali ji pakeisti pasaulį aplink ją.

5. Leisk jiems verkti

Stiprybė yra ne apie emocijų laikymąsi ar apsimetinėjimą visada - gerai.? Mano dukra augs žinodama, kad jėga yra apie tai, kad yra tikra savimi, net jei tai kartais reiškia šiek tiek sulaužyti.

6. Skatinkite aistrą

Stiprios moterys, kurias aš kada nors pažiniau, yra tie, kurie yra varomi jų aistromis. Taigi, aš padėsiu savo dukrai ieškoti savo aistros (per meną, muziką ar Jiu Jitsu). Aš būsiu jos didžiausias gerbėjas, kai ji siekia tų aistros.

7. Išreikšti užuojautą

Būdas stiprus yra ne visada teisus ar atsisakyti bet kokio kompromiso. Tikroji jėga man priklauso nuo to, kad pripažįstame, kad esame visi žmonės ir kad kiekvienas turi mąstymo ir jausmo priežastis. Gailestingumas visada atliks daug daugiau nei teisusis pasipiktinimas.

8. Atsisakykite gelbėti

Aš negaliu pasakyti, kiek kartų per dieną noriu šokti ir išsaugoti savo dukterį. Padaryti jos užtrauktuką už ją, kai ji nusivylė, pagrobti vaiku žaidimų aikštelėje, kuri atsisako žaisti su ja arba užbaigti galvosūkį, su kuria kovoja. Tačiau išgelbėti ją tik moko, ji negali, ir aš noriu, kad ji augtų, žinodama, kad ji yra galbūt labiausiai pajėgi žmogus bet kurioje patalpoje. Nors aš visada yra šalia, pasirengęs padėti, jei viskas iš tikrųjų išeina iš rankų, iš esmės aš leisiu, kad mano mergaitė išgelbėtų save.

9. Kurti iššūkius

Žinoma, pasitikėjimo stiprinimas ne tik atsitinka savaime. Kalbama apie tai, kad vaikai vis dažniau priverčia naujus iššūkius ir nuotykius. Taigi, kai ji įsisavina laipiojimo sieną žaidimų aikštelėje, galėčiau tiesiog ieškoti dar didesnio, kurį ji galėtų išbandyti.

Bottom line: Būkite pavyzdžiu

Galbūt pats sunkiausias žingsnis yra tai, kad mes prisimintume, kad mūsų dukterys visada žiūri į mus kaip į pavyzdį, kokia stipri moteris turėtų būti. Kuris reiškia žemyn mūsų pačių demonus, kad galėtume nustatyti jiems geresnį pavyzdį nei mes galėjome turėti save.Man tai reikšdavo išmesti mano mastą ir daugiau dėmesio skirti tai, kaip aš kalbu apie save ir savo kūną.

Tai gali reikšti, kad jūsų vyras reikalauja, kad vyras nutrauktų kalbėtis su savimi arba atsisakytų tęsti darbą, dėl kurio jaučiatės beverčiai. Mes visi turime savo kovą, ir mes turime milijonų skirtingų išpuolių per visą mūsų gyvenimą, kad išvengtume jų susidūrimo. Bet jei jūs tikitės sustiprinti stiprią dukrą, kuri sugebės nukreipti žemyn ir nugalėti savo iššūkius, tai prasideda nuo to, kai mokosi tai padaryti.