Mano tatuiruotės perrašykite mano psichinės ligos istoriją
Share
Sveikata ir sveikata skiriasi kiekvieno žmogaus gyvenimu. Tai vieno žmogaus istorija.
Tatuiruotės: kai kurie žmonės juos myli, kai kurie žmonės jų nekenčia. Kiekvienas turi teisę į savo nuomonę, ir nors aš turėjau daug skirtingų atsiliepimų apie savo tatuiruotes, aš juos labai myliu.
Aš kovojau su bipoliniu sutrikimu, bet niekada nenaudoju žodžio "kova". Tai reiškia, kad aš pralaimiu mūšį, kurio aš tikrai ne! Aš jau 10 metų kovojau su psichinėmis ligomis ir šiuo metu tvarko "Instagram" puslapį, skirtą nutraukti psichinės sveikatos stigmatizmą. Mano psichinė sveikata sumažėjo, kai man buvo 14 metų, o po savęs žalojimo ir valgymo sutrikimų aš kreipiausi pagalbos, kai aš buvo 18. Ir tai buvo geriausia, ką aš padariau.
Aš turiu daugiau kaip 50 tatuiruočių. Dauguma turi asmeninę prasmę. (Kai kurie tiesiog neturi jokios prasmės - nuoroda į popieriaus įrašą ant mano rankos!). Man tatuiruotės yra meno forma, ir aš turiu daug prasmingų citatų, kad galėčiau prisiminti, kiek toli aš atėjau.
Aš pradėjau gauti tatuiruotes, kai man buvo 17 metų, prieš bandžiau padėti savo psichinės ligos. Mano pirmasis tatuiruotė reiškia visiškai nieko. Aš norėčiau pasakyti, kad tai reiškia daugybę dalykų, o už jo prasmė yra nuoširdus ir gražus, bet tai nebūtų tiesa. Aš gavau, nes atrodė kietas. Tai ramybės simbolis ant mano riešo, ir tuo metu aš neturėjau noro daugiau gauti.
Tada mano savęs žalojimas perėmė.
Savęs žalojimas buvo mano gyvenimo dalis nuo 15 iki 22 metų amžiaus. 18 metų ypač tai buvo manija. Priklausomybė. Kiekvieną vakarą buvau religiškai savęs žalojantis, ir jei negalėjau dėl kokios nors priežasties, aš turėčiau sunkų panikos priepuolį. Savęs žalojimas visiškai perėmė ne tik mano kūną. Jis perėmė mano gyvenimą.
Kažkas gražus, kad padengtumėte neigiamą
Aš buvau padengtas randus, ir aš norėjau juos uždengti. Ne todėl, kad niekada nesigėdijau apie mano praeitį ir tai, kas nutiko, bet pastovus priminimas, kaip kentėjusi ir depresija man buvo labai sunku susidoroti. Aš norėjau kažko gražaus, kad padengtumėte neigiamą.
Taigi 2013 m. Mano kairė rankos uždanga. Ir tai buvo tokia lengvata. Aš verkiau proceso metu, o ne dėl skausmo. Buvo tarsi visi mano blogi prisiminimai išnykdavo prieš akis. Aš jaučiausi tikrai ramybėje. Tatuiruotė yra trys rožės, atstovaujančios mano šeimai: mano mama, tėtis ir jaunesnė sesuo. Citata: "Gyvenimas nėra repeticija?" eina aplink juos juostele.
Citata buvo perduota mano šeimai kartoms. Tai buvo mano senelis, kuris sakė tai savo mamai, o mano dėdė taip pat parašė tai savo vestuvių knygoje. Mano mama sako tai dažnai. Aš tik žinojau, kad norėčiau, kad jis nuolat būtų mano kūnas.
Kadangi aš praleidome metus, paslėpdamas rankas nuo visuomenės žvilgsnio, nerimaudamas dėl to, ką žmonės galvoja ar sako, jis iš pradžių buvo visiškai nervingas. Bet, laimei, mano tatuiruočių atlikėjas buvo draugas. Ji padėjo man jaustis rami, atsipalaidavusi ir lengvai. Nebuvo nieko blogo pokalbio apie tai, iš kur atsirado randus ar kodėl jie ten buvo. Tai buvo puiki situacija.
Išpuolis iš vienodo
Mano dešinė rankos vis dar buvo bloga. Mano kojos buvo randos, taip pat mano kulkšnys. Ir vis sunkiau visą laiką nuslėpti visą savo kūną. Aš praktiškai gyvenau baltuoju švarku. Tai tapo mano komforto antklodė. Aš nebūčiau palikęs namą be jo, ir aš jį viską dėdavau.
Tai buvo mano uniforma, ir aš nekenčiau.
Vasaros buvo karštos, o žmonės manęs paklausė, kodėl vis dar buvo dėvėti ilgomis rankovėmis. Aš paėmiau kelionę į Kaliforniją su savo partneriu Džeimiu, o aš visą laiką vilkiu džemperį nuo nerimo dėl to, ką žmonės galėtų pasakyti. Tai buvo kibirkštis karšta ir beveik tapo pernelyg didelė. Aš negalėjau gyventi taip, nuolat sėdėdamas.
Tai buvo mano posūkis.
Kai grįžau namo, aš išmetė visas priemones, kurias naudoju savęs žalai. Gone buvo mano apsauginis antklodė, mano naktinis rutina. Iš pradžių tai buvo sunku. Aš turėčiau panikos priepuolių mano kambaryje ir verkti. Bet tada aš pamačiau švarką ir prisiminiau, kodėl tai dariau: tai padariau dėl savo ateities.
Praėjo metai ir mano randai išgydavo. Pagaliau, 2016 m., Aš galėjau nusimesti dešinę ranką. Tai buvo labai emocinis, gyvybiškai svarbus momentas, ir aš šaukiau visą laiką. Bet kai jis buvo baigtas, aš pažiūrėjau į veidrodį ir šypsodavau. Gone buvo pasibaisėjusi mergina, kurios gyvenimas apsisuko dėl žalos sau. Jos pakeitimas buvo patikimas karys, išgyvenęs sunkiausius audros.
Tatuiruotė yra trys drugeliai su citata, skaitoma, "Žvaigždės gali nešviesti be tamsos". Nes jie negali.
Mes turime skaldyti su sklandžiu. Kaip liūdna Dolly Parton sako: "Nėra lietaus, nėra vaivorykštės."
Pirmą kartą per septynerius metus buvau marškinėlis, o lauke jis net nebuvo šiltas. Aš išėjo iš tatuiruotės studijos, apsiaustas rankoje ir apsivilkęs šaltu oru savo rankose. Jau seniai buvo.
Tiems, kurie nori gauti tatuiruotę, nemanykite, kad turite ką nors prasmingą. Gauk viską, ko norite. Nėra taisyklių, kaip gyventi savo gyvenimą. Aš per dvejus metus nesielgiau savęs, o mano tatuiruotės vis dar tokios gyvos kaip bet kada.
Ir kaip už švarką? Niekada nešiojo jį dar kartą.
Olivija - ar Liv trumpam - yra 24 iš Jungtinės Karalystės ir psichinės sveikatos bloggeris. Ji myli visus dalykus gotikines, ypač Helovinas. Ji taip pat yra didžioji tatuiruočių entuziasta, kuriai iki šiol yra daugiau nei 40 metų. Jos "Instagram" paskyra, kuri kartais gali išnykti, galite rasti čia.
