Kaip jausminė dieta gali padėti jūsų vaiko gyliui ir šaltiniams

Ar jūs kada nors kramtyti gumą, ar netikras su švirkštimo priemone per susitikimą darbe? Ar vaikščiojate, kad budėtumėte pietų užsiėmimuose?

Kai atliksite šiuos dalykus, jūs pateikiate jausminį įvedimą, kad jūsų organizmas visą dieną turėtų būti sutelktas ir dėmesingas.

Vaikams, turintiems jutimo apdorojimo problemų, šie poreikiai yra dar intensyvesni. Nepriklausomai nuo jiems reikalingo įvesties, jie gali sugebėti įrodyti tinkamą elgesį, likti budriems, išlaikyti save organizuotą ir kontroliuojantį.

Jautrinė dieta yra juodosios veiklos programa, kurią vaikai atlieka per dieną, kad užtikrintų, jog jie gauna informaciją, kurią reikia savo kūnams. Paprastai profesionalų terapeutas ją projektuoja.

Nesvarbu, ar juslinių dietų idėja yra nauja jums, ar jūs ieškote konkretesnės informacijos savo vaikui, gali padėti šis vadovas.

Koks yra medicininės bendruomenės požiūris į jutimo maistą?

Tyrimai rodo, kad vaikai, turintys jutimo procesą, atsako į sensorinius įėjimus skirtingai nei kiti vaikai. Jų jutimo atsakas daro įtaką jų elgesiui.

Sensorinio apdorojimo problemos tyrimai buvo nesuderinami dėl daugelio priežasčių, įskaitant:

• Homogenizuotos tyrimo grupės. Mokslininkams sunku rasti vaikų, kurių visi turi tuos pačius jausminius poreikius, studijų grupes. Vaikai, turintys jutimo apdorojimo klausimus, turi labai unikalius pristatymus.
• Intervencijos būdai. Nebuvo jokios vienos jutimo intervencijos, po kurios seka visi profesinės praktikos gydytojai. Dėl tokio nuoseklumo trūkumo sunku ištirti šių intervencijų efektyvumą. Tuo tarpu, nors ekspertai reikalauja griežtesnių ir patikimesnių tyrimų šioje srityje, dauguma terapeutų naudoja bent jau tam tikras jutimo priemones. Anekdotiniu požiūriu, daugelis terapeutų ir šeimų apibūdina teigiamus juslinių strategijų naudojimo rezultatus.

Sensorinis įėjimas ir metodai

Terminas "sensory input"? reiškia patirtį, skatinančią įvairių organų sensorines sistemas. Kai kurie žmonės, turintys jutimo procesus, demonstruoja elgesį, nurodantį, kad jiems reikia daugiau įtakos jutimo sistemoms.

Sensorinės sistemos apima:

Proprioceptinė sistema

Vaikams, kurie siekia žiaurios rungtynės ir šokinėjimai ar gedimai, gali prireikti daugiau įtakos šiai konkrečiai sistemai. Proprioception yra vienas iš mūsų judesių pojūčių. Tai prisideda prie koordinavimo ir kūno pažinimo.

Priežastis į prigimtinę sistemą gali apimti:

• stomping
• šokinėja
• gilus slėgis
• dirbti prieš atsparumą

Vestibulinė sistema

Tai mūsų kitas judėjimo sampratas. Tai susiję su pusiausvyra ir kaip mes suvokiame savo kūno orientaciją kosmose.

Kai kurie vaikai turi nuolatinį judėjimą ir negali sėdėti. Kiti atrodo vangiai arba mieguistingi. Tokiais atvejais šis vestibiulinis įėjimas gali padėti patenkinti vaiko poreikius:

• sūpynės
• sūpynės
• swaying
• šoktelėti

Taikomoji įvestis

"Tactile" įvestis reiškia liesties jausmą. Vaikams, kurie nuolat liečia ir apgailestauja su daiktais arba kurie visada liečia kitus, gali prireikti labiau apčiuopiamo įėjimo. Šie vaikai gali pasinaudoti šiais būdais:

• trūksta įrankių
• jutikliniai jutikliai
• gilus slėgis

Auditorinis įėjimas

Jautrumas, susijęs su garsu, susijęs su klausos įvestimi. Kai vaikai nuolat garsina, šaukia ir daro kitus triukšmus, jiems gali prireikti daugiau klausos, nei kiti vaikai.

Gera garsinė patirtis vaikams, ieškantiems tokio pobūdžio įėjimo, yra:

• klausytis muzikos su ausinėmis
• žaisdami žaislus, kurie sukelia triukšmą
• žaidimo instrumentai

Vizualinis įėjimas

Vaikai, kuriems reikia daugiau vaizdinės informacijos, gali atidžiai stebėti objektus. Jie gali ieškoti judančių ar verpimo objektų. Jiems gali būti sunku sutelkti dėmesį į vizualiai pateiktą informaciją.

Veiksmai, kurie teikia regos stimuliaciją, gali apimti šviesius arba judančius objektus, tokius kaip:

• žibintuvėlis žaisti
• žaislai, kurie užsidega
• žaislai su judančiomis dalimis

Riebalinės ir burnos sensorinės sistemos

Šios dvi sistemos yra tai, kaip mes apdorojame kvapą ir skonį. Kai vaikai ieško šių sistemų įvesties, jie gali apipjaustyti daiktus, pvz., Spalvotieji pieštukai ar žaislai. Kramtomoji medžiaga taip pat teikia proprioceptive įvesties, todėl vaikai gali užkandinėti ar kramtyti daiktus (pagalvokime pieštukų ar marškinių apykaklių).

Šie vaikai gali pasinaudoti, ieškodami kvapų per žaidimą, naudodami šiuos būdus:

• žaisliniai žaislai
• kramtomoji guma
• kramtyti ar traškūs užkandžiai
• kvapieji žymekliai
• eteriniai aliejai

Turėkite omenyje, kad nors kai kuriems jautriai apdorojimui reikalingiems vaikams reikia daugiau Sensorinis įėjimas į vieną ar daugiau iš šių sričių, kiti vaikai gali būti padidėję jautrumo tam tikrų rūšių jutimo patirtimi. Šie vaikai gali reikalauti mažiau įvestis Jie taip pat gali reikalauti, kad būtų išvengta neigiamų reakcijų į šią patirtį.

Jausmingos dietos pavyzdžiai

Veiksmingos sensorinės dietos pritaikytos vaiko poreikiams ir yra elementai, kuriuos galima lengvai įtraukti į vaiko įpročius.

Toliau pateikiami du juslinių dietų pavyzdžiai:

Vaikui, kuris ieško grubios pjesės, turi problemų ramina ir kramtyti objektus

• 8 val. Ryte: gurkšnius pusryčius ar užkandžius, pvz., Bambuką ar Granola barą.
• 9 val .: atneša knygų dėžutę į mokyklos biblioteką.
• 10 val.: Laikykite sunkiosios bibliotekos duris atviros klasės.
• 11 val. M.: Nusiplaukite kėdėle beanbag.
• 12 val .: Pietūs su kramtomomis parinktimis ir vandens butelis su įkandimo vožtuvu.
• 1 p.: Ar siena stumia.
• 2 val.: Žaisti su avarijos spintele.
• 3 val.: Vaikščioti su svertiniu kuprine.

Vaikui, kuris negali sėdėti ir nuolat paliečia ir švelnina objektus

• 8 val. Ryte: naudokite "fidget" žaislą autobuse.
• 9 val .: šokti ant batuto.
• 10 val.: Žaisti su jutikliniu konteineriu.
• 11 val. Atvykusieji: skaitydami laiką, sėdėkitės raiteliu.
• 12 val.: Bounce ant jogos kamuoliuko.
• 1 val.: Pasukimas į praustuvę.
• 2 val.: "Play-Doh" laikas.
• 3 val. Pamokos: sėdėkitės jogos kamuoliu, atlikdami namų darbus.

Produktai

Darbuotojų terapeutas gali rekomenduoti padėti jusliniams poreikiams patenkinti. Kai kurie iš šių dalykų yra:

Juodos kojinės

Sensorinė kojinė - tai raukšlėta maišelis, kurį vaikas gali tilpti į vidų. Tai užtikrina raminantį giluminį slėgį ir judesį nuo atsparumo. Čia galite rasti vieną.

Reabilitacijos StayN'Place Ball

Svertinis jogos kamuolys gali būti geras įrankis vaikams, ieškantiems judėjimo. Jie gali sėdėti ant jo arba naudoti jį, kad atsitrauktų arba susitrauktų per jutimo pertraukas. Čia galite rasti vieną.

SmartKnit sklandžiai kojinės

Šių kojinių viduje nėra smūgių ar siūlių. Jie gali būti gražus pasirinkimas vaikams, kurie yra jautrūs savo drabužių jausmui. Čia galite rasti čia.

Valdorfo rokerio lenta

Vaikams, kurie ieško judėjimo įvesties, balanso lenta yra priemonė, kuri gali būti naudojama, kad rokuotų iš vienos pusės į kitą ir būtų pusiausvyra. Čia galite rasti čia.

Svorio liemenė

Subtilus gilus slėgis ir varža į vaiko liemens gali jiems raminti. Svertinė liemenė gali tai pasiekti. Čia galite rasti čia.

Svertinė antklodė

Svertinės antklodės gali giliai suspausti visą kūną. Kaip sveriami liemenės, jie gali būti naudojami kaip raminanti jutimo strategija. Čia galite rasti vieną.

Avarijos padas

Šokdynės, riedėjimo ar nuskaitymo ant avarijos spintelės gali suteikti lydinio ir proprioceptive indėlį vaikams, kurie siekia grubus žaisti. Čia galite rasti vieną.

Pavyzdys juslinės dietos

Šios imties jutiminės dietos gali padėti ištirti įvairių tipų sensorinius įėjimus su vaikais, atkreipiant dėmesį į jų atsakymus.

Išteklių vadovas

Šie ištekliai gali būti naudingi papildomomis priemonėmis, jei norėtumėte įtraukti juslinę dietą į savo vaiko gyvenimą.

Therapy Shoppe

Dėl daugybės jutimo žaislų ir įrankių, "Therapy Shoppe" siūlo viską nuo burnos sensoro kramtomosios medžiagos iki svorio ir lytėjimo produktų.

Socialinis mąstymas

Jei ieškote įvairių produktų, kurie palaiko tinkamą socialinių įgūdžių ugdymą vaikams, jūs norite pereiti prie socialinio mąstymo.

Pramogos ir funkcijos

Pramogos ir funkcija yra populiarus mažmenininkas, kuris siūlo įvairius sensorinius ir kitus terapinius produktus.

"Juodasis apdorojimas 101"

? Juodasis apdorojimas 101? yra knyga, skirta skatinti gilesnį jutimo sistemų ir jutimo proceso supratimą.

Atimti

Vaikams, turintiems jutimo apdorojimo problemų, gali prireikti strategijų per dieną, kad jie galėtų tęsti atitinkamą elgesį ir sąveiką. Jautrinė mityba gali būti veiksmingas būdas suplanuoti vaiko įprastą veiklą, tuo pačiu suteikiant joms reikalingą jėgos indėlį.

"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.

---

Claire Heffron, MS, OTR / L, yra pediatrinis profesinis gydytojas, turintis 12 metų patirties mokyklose. Ji yra viena iš "The Inspired Treehouse", tinklaraščio ir internetinės versijos įkūrėjų, teikiančių tėvų, mokytojų ir gydytojų informaciją apie vaiko vystymąsi ir produktus. Claire ir jos partnerė, Lauren Drobnjak, taip pat yra "The Treehouse Ohio", ne pelno siekiančios organizacijos vykdomieji direktoriai, teikiančios nemokamas ir nebrangias vaikų vystymo grupes ir tęstinį vaikų ugdymo specialistų rengimą.