Jūsų seksualinio sutikimo vadovas

Apžvalga

Sutikimo klausimas buvo paskatintas praėjusių metų visuomenės diskusijų priešakyje - ne tik Jungtinėse Amerikos Valstijose, bet ir visame pasaulyje.

Po daugybės pranešimų apie didelius seksualinės prievartos įvykius ir "#MeOoo" judėjimo plėtrą tapo vis aiškiau: mums skubiai reikia daugiau švietimo ir diskusijų apie sutikimą.

Nors įžymybės, tokios kaip Bill Cosby, Harvey Weinstein ir Kevin Spacey, galbūt pradėjo pokalbį apie sutikimą, realybė yra tai, kad 1 iš 3 moterų ir 1 iš 6 vyrai Jungtinėse Valstijose patiria seksualinį smurtą jų gyvenime.

Tačiau šis neseniai atliktas dialogas atskleidė, kad yra prieštaringų sutikimo suvokimų ir tai, kas yra seksualinė prievarta ar išžaginimas.

Atėjo laikas gauti visus tame pačiame puslapyje, kai reikia sutikti.

Kad padėtumėte suaktyvinti pokalbį, "HealthLineLine" bendradarbiavo su JUMS, kad galėtumėte sukurti sutikimo vadovą. Pažiūrėkite, ką turime pasakyti toliau.

Kas yra sutikimas?

Sutikimas yra savanoriškas, entuziastingas ir aiškus dalyvių sutikimas užsiimti konkrečia seksualine veikla. Laikotarpis.

Nėra nuomonės apie tai, kur yra sutikimas. Negalima sutikti su narkotikų ar alkoholio neveiklumu.

Jei visi dalyviai nesuteikia aiškios, savanoriškos, nuoseklios ir nuolatinės sutikimo, tai seksualinė prievarta. Kalbant apie sutikimą, nėra dviprasmybės ar prielaidų, todėl prieš tai žmonėms, kurie anksčiau buvo užsikabinę, nėra skirtingų taisyklių.

Neatsitiktinis seksas yra išžaginimas.

Sutikimas yra:

Aiškus

Sutikimas yra aiškus ir nedviprasmiškas. Ar jūsų partneris entuziastingai užsiima seksualine veikla? Ar jie suteikė žodinį leidimą kiekvienai seksualinei veiklai? Tada turite aiškų sutikimą.

Tyla nėra sutikimas. Niekada nepriimkite, kad turite sutikimą - turėtumėte paaiškinti klausdami.

Vyksta

Turėtumėte turėti leidimą kiekvienai veiklai kiekviename seksualinio susidūrimo etape. Taip pat svarbu pažymėti, kad sutikimas gali būti pašalintas bet kuriuo metu - galų gale žmonės keičiasi savo protu!

Nuoseklus

Kiekvienas seksualinės veiklos dalyvis turi galėti suteikti savo sutikimą. Jei kas nors yra apsvaigęs nuo alkoholio ar narkotikų ar neveiksmingas, arba jis nėra budęs arba visiškai atsibunda, jis negali sutikti.

Nesugebėjimas pripažinti, kad kitas asmuo buvo pernelyg sutrikęs sutikti, nėra "girtas lytis". Tai seksualinė prievarta.

Savanoriškas

Sutikimas turėtų būti suteiktas laisvai ir noriai. Pakartotinai prašydami ką nors pradėti seksualinį veiksmą, kol galiausiai pasakys "taip", tai nėra sutikimas, tai prievarta.

Sutikimas reikalingas kiekvienam, įskaitant asmenis, kurie yra įsipareigoję ar susituokę. Niekas neprivalo daryti nieko, ko nenori daryti, o santykiai nėra įpareigojami asmeniui užsiimti kokia nors seksualine veikla.

Svarbu suprasti, kad bet koks seksualinės veiklos būdas be sutikimo, įskaitant palietimą, garbinimą, bučiavimą ir bendravimą, yra seksualinės prievartos forma ir gali būti laikomas nusikaltimu.

Kada ir kaip prašyti sutikimo

Labai svarbu prašyti sutikimo anksčiau užsiimant seksualine veikla. Atidžiai kalbėti apie tai, ką jūs abu nori, ir nustatydami ribas, svarbu bet kokiuose santykiuose, neatsižvelgiant į tai, ar tai atsitiktinis ar ilgalaikis.

Sveikos seksualinės patirties atveju abi šalys turėtų jaustis patogiai, perduodamos savo poreikius be jausmų baimės. Jei pradedate seksą ir tampa piktas, nusivylęs ar primygtinis, kai jūsų partneris atsisako seksualinės veiklos, tai nėra gerai.

Seksualinė ar nonsexual veikla, kuri atsiranda dėl baimės, kaltės ar spaudimo, yra prievarta - tai seksualinės prievartos forma. Jei užsiimate seksualine veikla ir asmuo atsisako toliau eiti ar atrodo nesvarbus, sustokite akimirkai ir paklauskite jų, ar jie nori atlikti šią veiklą arba nori pailsėti.

Leisk jiems žinoti, kad nenorite nieko elgtis, nes jaustis jiems 100 proc. Patogu, o ne laukti ir nieko nedaryti.

Bet kokio seksualinio susidūrimo metu lytinės veiklos inicijuojantis asmuo yra atsakingas už tai, kad kitas asmuo jaustųsi patogiai ir saugiai.

Galite nerimauti, kad prašant sutikimo bus visiškas nuotaikų žudikas, tačiau alternatyva - neprašant sutikimo ir potencialiai seksualiai įžeisti ką nors - yra nepriimtina.

Sutikimas yra būtinas ir rimtas, tačiau tai nereiškia, kad reikia apsilankyti klinikinėse diskusijose ar pasirašyti formas! Yra būdų, kaip paprašyti sutikimo, kuris nėra bendras "buzzkill".

Be to, jei esate pakankamai patogi, kad norėtumėte arčiau, tada atvirai kalbėti apie tai, ko jūs abu nori ir reikia, yra visiškai gerai ir seksualus!

Būdai kalbėti apie sutikimą: Jūs galėtumėte kreiptis tiesiai į tašką ir paklausti:

• Ar galiu tave pabučiuoti?
• Ar galiu tai nuimti? Ką apie tai?
• Ar norite sekso, ar norėtumėte laukti?
• Ar galiu [užpildyti tuščią]?

Taip pat galite pasinaudoti proga panaudoti atvirą bendravimą apie seksą ir sienas kaip foreplay. Štai keletas idėjų:

• Manau, kad karšta, kai mes [užpildome tuščią], ar norite tai padaryti?
• Tai jaučiasi taip gerai, kai jūs [užpildykite tuščią], ar norite tai padaryti?
• Ar galiu pasiimti drabužius?
• Ar galiu tave pabučiuoti čia?

Jei jau esate šilumos momentu, galėtumėte pasakyti:

• Ar man patinka man tai daryti?
• Ar nori, kad aš sustotų?
• Kiek toli esate patogiai ėjęs šįvakar?

Atminkite, kad sutikimas turi būti tęsiamas.Tai reiškia, kad net jei esate sunkios sesijos ar foreplay žaidime, jūsų partneriui reikia sutikti, prieš tai, kai perkelsite dalykus į kitą lygį.

Paklausdami, ar jie patinka, jei jie to nori, ir jei jie nori tęsti, tai svarbu, todėl palaikykite bendravimą ir ne tik darykite prielaidas.

Sutikimas pagal įtaką

Sutikimas pagal įtaką yra sudėtingas dalykas. Tai nerealu (ir nėra teisiškai tiksliai) sutikti, jei šalis geria. Daugelis žmonių geria ir išlieka nuoseklūs, kad sutiktų.

Tačiau tyrimai rodo tiesioginį ryšį tarp pernelyg didelio alkoholio vartojimo ir seksualinės prievartos prievartos rizikos. Maždaug pusė seksualinių išpuolių reiškia, kad alkoholį vartoja kaltininkas, asmuo, kuriam buvo užpultas, arba abu.

Seksualinė prievarta, net jei ji apima alkoholio vartojimą, niekada nėra auka. Jei jūs ir kiti asmenys patiria įtaką, jūs turite suprasti riziką vertindami, ar turite sutikimą užsiimti seksualine veikla.

Jei bet kuri šalis yra priklausoma nuo narkotikų ar alkoholio, dar svarbiau pranešti apie savo sienas ir būti itin jautrios jūsų partnerio ribas.

Toliau pateikiamos kelios geros gairės:

• Jei pradedate seksualinę veiklą, esate atsakingas už sutikimą. Jei bet kuris asmuo yra įtakingas, sutikimo apibrėžimas - aiškus, nuolatinis, nuoseklus ir savanoriškas - yra toks pat svarbus kaip ir anksčiau.
• Jei kas nors kliudantis ar negalintis stovėti, nenusileidžiant į kažką, sulaužyti savo žodžius, užmigti ar vemti, jie nesugeba ir negali sutikti.
• Jei kas nors nepasirodys nė vieno iš aukščiau išvardytų požymių, bet jūs žinote, kad jie geria ar vartoja narkotikus, projektas "geri vyrai" rekomenduoja paklausti kažko panašaus? Ar jaučiatės pakankamai aiškus, kad priimtumėte sprendimus dėl sekso? Ir nepriklausomai nuo to, ką jūsų partneris sako atsakydamas į tai, jei JŪS manote, kad jie nėra pakankamai aiškūs, tada tiesiog sustokite.

Koks sutikimas skamba ir atrodo

Jūs žinote, kad turite sutikimą, kai kitas asmuo aiškiai pasakė "taip" - be spaudimo - ir suteikė jums leidimą ką nors padaryti.

Toliau pateikiami pavyzdžiai, kaip atrodo toks sutikimas:

• Kiekvienas žmogus entuziastingai įsitraukia į seksualinę veiklą, sutikdamas su seksu.
• Kiekviename žingsnyje yra nuolatinis bendravimas, kai seksteli, palaiko ryšius ar laikosi įsipareigojimų.
• Pagarba kitam asmeniui, kai jie sako "ne" arba esate nesąmonę dėl nieko - nuo nuotraukų siuntimo seksualinio sekso metu ar seksualinės veiklos.
• Kitas asmuo gali priimti pagrįstus sprendimus, nėra apsvaigęs ar neveiksnus, ar yra priverstas. Sutikimas turi būti parodomas laisvai ir aiškiai.
• Ar ne? nereiškia a? taip.? Tas pats pasakytina apie galbūt? tyla ar neatsakius.

Jūs neturite kito asmens sutikimo, jei:

• jie miegi arba nesąmoningi
• jūs naudojate grėsmes ar bauginimus, kad priverstumėte ką nors į kažką
• jie nesugeba vartoti narkotikų ar alkoholio
• jūs naudojate autoritetą ar pasitikėjimą, pvz., mokytoją ar darbdavį
• jie pakeičia savo nuomonę - ankstesnis sutikimas vėliau nesusituokia kaip sutikimas
• jūs ignoruojate jų pageidavimus ar neverbalinius signalus, kad sustabdytumėte, pvz., stumdami
• turite sutikimą dėl vieno seksualinio veiksmo, bet ne dėl kito seksualinio veiksmo
• tu spaudai juos sakyti taip

Žodiniai ir neverbaliniai ženklai

Žmonės bendrauja naudodamiesi žodžiais ir veiksmais, o kai kurie žmonės yra labiau patinkantys, nei kiti. Tai gali sukelti painiavą, kai kalbama apie sutikimą.

Žodiniai ženklai yra tai, kai asmuo naudoja žodžius, norėdamas išreikšti tai, ko nori arba nenori, o nežodiniai ženklai pateikiami naudojant jų kūno kalbą arba veiksmus, kad išreikštų save.

Čia pateikiami verbalinio sutikimo žodžiai ir frazės pavyzdžiai:

• Taip
• aš esu tikras
• aš noriu
• Nesibaigk
• Aš vis dar noriu
• Aš noriu, kad jūs

Kai kurie žodžių ir frazių, kurie rodo, kad jūs darote, pavyzdžiai NE sutikimas yra:

• Ne
• Sustabdyti
• Aš nenoriu
• Nežinau
• aš nesu tikras
• As nemanau taip
• Aš noriu, bet?
• Tai daro mane nepatogiai
• Aš nenoriu to daugiau
• Tai jaučiasi blogai
• Galbūt turėtume laukti
• Temos keitimas

Asmuo gali pranešti, kad nesutinka, naudojant veiksmus ir kūno kalbą. Tai yra galimi neverbaliniai ženklai, rodantys, kad neturite sutikimo:

• stumti toliau
• traukdami
• vengti kontakto su akimis
• kratantys galvą Nr
• tyla
• neatsako fiziškai - tiesiog gulėti jame nejudamai
• verkimas
• ieško išgąsdinto ar liūdno
• nepašalinus savo drabužių

Net jei žmogus, atrodo, teikia nežodinius ženklus, leidžiančius atrodyti, kad jie į tai yra ir nori turėti lytinių santykių, prieš tęsdami įsitikinkite, kad turite žodinį sutikimą. Būti tikri ir ne tik prisiimkite.

Dažnai žmonės, kurie patyrė seksualinį prievartą, yra tylūs ir atrodo, kad jie atsiduria? seksualinio veiksmo, baiminantis dėl žalos ar norinčios, kad incidentas būtų baigtas, NE, nes jie sutiko veikti.

Bendrosios sutikimo gairės

Čia pateikiamos greitos konsultacinio lytinio sekso rekomendacijos:

• Sutikimas gali būti atšauktas bet kuriuo metu, net jei jau pradėjote susipažinti su intymiais. Visi seksualiniai veiksmai turi būti nutraukti, kai sutikimas atšaukiamas.
• Buvimas santykiuose neįpareigoja nieko nieko daryti. Sutikimas niekada neturėtų būti numanomas ar manoma, net jei esate santykiuose ar anksčiau turėjo lytinį santykį.
• Jūs neturite sutikimo, jei naudojate kaltę, bauginimus ar grasinimus priversti ką nors į seksą, net jei tas asmuo sako? Taip. Sakydamas taip iš baimės yra ne sutikimas
• Tyla ar atsakymo stoka ne sutikimas
• Būkite aiški ir glausta, kai gausite sutikimą. Sutikimas sugrįžti į jūsų vietą nereiškia, kad jie sutiko seksualiai aktyviai.
• Jei pradedate seksą su žmogumi, kuris yra priklausomas nuo narkotikų ar alkoholio, jūs privalote gauti nuolatinį ir aiškų sutikimą. Jei kas nors kyla kliūtis arba negali pasilikti, nenusileidžiant į kažką ar kažką, sulaužydamas savo žodžius, miegančius arba vemiantis, jie yra neveiksmingi ir negali sutikti.
• Nėra jokio sutikimo, kai naudojate savo galią, pasitikėjimą ar įgaliojimus, kad priverstumėte ką nors į seksą.

Suprasti seksualinę prievartą

Seksualinio puolimo apibrėžimas ne visada aiškus, priklausomai nuo šaltinio.

Seksualinė prievarta - bet kokio pobūdžio nepageidaujamas seksualinis, fizinis, žodinis ar regimasis veiksmas, verčia žmogų seksualiai bendrauti prieš savo valią. Yra įvairių seksualinės prievartos formų.

Kai kurie pavyzdžiai:

• išžaginimas
• tvirkinimas
• incestas
• priekabiavimas
• nepageidaujamas maltinimas ar palietimas drabužiams arba virš jų
• atskleisti arba mirksėti be sutikimo
• priversti kažką pasirodyti seksualinėms nuotraukoms ar vaizdo įrašams
• dalijantis nuogas nuotraukas be sutikimo (net jei jie buvo jums duodami sutikus)

Ką daryti, jei esate seksualinis uzpuolimas

Jei esate seksualinis uzpuolimas, gali būti sunku žinoti, kur pasukti ar kokius veiksmus imtis toliau. Žinokite, kad esi ne vienas ir ne kas nutiko tau nėra tavo kaltė.

Ką daryti, jei esate seksualinis uzpuolimas:

• Skambinkite 911, jei esate artimiausiu pavojumi arba esate sužeistas.
• Pasiekite ką tik pasitikite. Jūs neturite eiti per šį vieną.
• Susisiekite su policija, kad praneštumėte apie seksualinį smurtą. Tai, kas nutiko su tavimi, yra nusikaltimas.
• Jei esate išprievartavęs, gaukite rapsų rinkinį? baigtas nedelsiant. Tai gali būti skiriama ligoninėje ar klinikoje ir bus naudinga renkant įrodymus, neatsižvelgiant į tai, ar nusprendėte pranešti apie seksualinį prievartą policijai.
• Susisiekite su savo vietiniu seksualinio smurto centru, kad galėtumėte kreiptis į konsultacijas.
• Skambinkite "National Sexual Assault Hotline" telefonu 1-800-656-4673.

Taip pat yra daug išteklių, kurie jums padės.

NOMORE.org siūlo išsamų telefono ir internetinių išteklių sąrašą, kuris gali padėti jums susisiekti su jūsų srities paslaugomis. Apsilankykite https://nomore.org/need-help-now/.

---

Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdomas rašytojas ir autorius, kuris daugelį metų rašė apie sveikatą ir gyvenimo būdą daugelį dešimtmečių. Kai ji neapsaugo savo rašymo metu, tyrinėdama straipsnį ar neapsiribodama su sveikatos priežiūros specialistais, ją galima aptikti per savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis vilkdami ar purskdami apie ežerą, bandydami įveikti standą lėkštę.