Ar Himalajų druskos lempos tikrai dirba?

Apžvalga

Populiari rožinė druska yra ne tik apkepinti per pietus ar raminančią vonią. Himalajų druskos lempai nuo specialiųjų apothecaries nukeliavo į dekoro žurnalus. Lemputės pagamintos iš kietos Himalajų druskos iš Pakistano. Jie apšviečiami iš vidaus su lemputes, o derinys suteikia palyginti silpną gintaro šviesą.

Apeliacinis skundas yra ne tik vizualus. Daugelis mano, kad druskos lempos turi naudos sveikatai nuo astmos gydymo iki kambario detoksikacijos. Žibintų gamintojai teigia, kad į kambarį išleidžia naudingus neigiamus jonus ir valo orą. Bet ar jie tikrai veikia?

Oro jonizavimas

Neigiamo oro jonizacijos nauda buvo atsitiktinai atsitiktinai nustatyta 1998 m. Sezoninio afekto sutrikimo (SAD) tyrime. Tyrimas parodė, kad didelio intensyvumo neigiamų jonų gydymas gali sumažinti lėtinės depresijos ir SAD. Kiti tyrimai parodė panašius rezultatus.

Tyrimuose neigiamas oro jonizavimas sukurtas naudojant mašiną, kuris elektroną papildo deguonies molekulėmis, kad susidarytų neigiamas jonas. Neigiami jonai taip pat yra sukurti gamtoje, sulūžę vandenynų bangas, spinduliavimą ir net saulės spindulių. Manoma, kad šie jonai padidina deguonies kiekį kraujyje, tačiau mokslininkai vis dar žvelgia į jų tikslų poveikį organizmui.

Kol kas nėra mokslinių tyrimų apie Himalajų druskos lempų sugebėjimą gaminti neigiamus jonus. Kolumbijos universiteto medicinos centro duomenimis, keli druskos lempų išsiskyrę jonai skiriasi nuo neigiamų oro jonų, naudojamų klinikiniuose tyrimuose. Neigiamo jonų informacijos centras bandė išbandyti jonų, išleistų populiarią druskos lempą, kiekį ir nustatė, kad neigiami jonų išmetimai buvo tokie maži, kad jų vargu ar galima išmatuoti.

Taip pat nėra įrodymų, kad druskos lempų poveikis SAD ir lėtinė depresija yra tokie patys.

Pabandykite tai vietoj

Yra specialūs neigiami jonų generatoriai, tokie kaip tie, kurie naudojami atliekant tyrimus, kurie užtikrina aukšto dažnio jonizaciją. Tačiau būtinai vengiama komercinių oro jonizavimo mašinų, tokių kaip jonų oro valytojai, kurie gamina kenksmingą ozoną kaip šalutinį produktą. "California EPA" turi potencialiai pavojingų generatorių sąrašą.

Oro valymas

Pagal Europos ekonominės partnerystės susitarimą oro užteršimas patalpose yra vienas iš penkių pagrindinių pavojų sveikatai. Prasta patalpos oro kokybė gali sukelti sveikatos problemų, ypač vaikams. Tarp didėjančio lakiųjų organinių junginių pažinimo mūsų namuose ir kietųjų dalelių ore, nenuostabu, kad žmonės nori pagerinti patalpų oro kokybę.

Daugelis Himalajų druskos lempų bendrovių teigia, kad jų žibintai padės pašalinti dulkes ir oro taršą iš oro su neigiamais jonais. Buvo įrodyta, kad šie jonai nužudė dulkių erkutes ir prilipo prie dulkių, kad būtų lengviau filtruoti arba išvalyti, tačiau tai reikalauja labai didelio galingumo jonų generatorius.

Himalajų kristalų druskos lempa greičiausiai nesudarys triuko. Jis nepanaikina pakankamai neigiamų jonų, kad padėtų pašalinti oro daleles. Nėra įrodymų, kad lempa gali absorbuoti toksinus. Nėra net įrodymų, kad natrio chloridas, stabilus junginys, gali absorbuoti toksinus per orą.

Pabandykite tai vietoj

Kambariniai augalai yra puikus būdas pagerinti patalpų oro kokybę. Jie ne tik prideda deguonį, bet ir daugelis augalų, kurie ore sugeria lakiuosius organinius junginius (LOJ) ir kitas kenksmingas chemines medžiagas. Komerciniai oro valytuvai nepašalina šių dujinių cheminių medžiagų iš oro, pagal EPA. Tačiau atidarant langą ar du padėkite išvalyti juos iš savo namų.

Pasak Amerikos alergijos akademijos, astmos ir imunologijos vidaus alergijos komiteto, kovos su astma ar alergijomis, taip pat galite pasinaudoti oro valymo sistema ar mašina. Oro filtrai su didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro (HEPA) filtrais gali sumažinti kietųjų dalelių kiekį ore ir pagerinti astmos simptomus. Jūs taip pat galite įdiegti didelio efektyvumo filtrą savo priverstinio oro sistemoje, kad pašalintumėte kietųjų dalelių.

Aktyvioji anglis gali pašalinti kvapus iš jūsų namų ir padėti jūsų vietoj kvapas švieži. Taip pat yra oro filtrų, skirtų priverstinėms oro sistemoms, kuriose yra anglies, kad pašalintų kvapus iš viso namo.

Esmė

Nėra įrodymų, kad Himalajų druskos lempai išleidžia neigiamus jonus arba išvalo orą. Geriausias būdas pridėti neigiamų jonų į jūsų namus yra komercinė jonizacinė mašina, kuri gali gaminti didelio tankio jonizaciją.

Jei esate tikrai nerimaujamas dėl kietųjų dalelių ar alergenų jūsų namuose, gali būti naudinga gera oro filtravimo sistema arba oro valytuvas. Pasak Ročesterio medicinos centro, šie filtrai ir prietaisai nėra būtini vidutiniškai sveikam žmogui.

Kalbant apie LOJ, EPA rekomenduoja atidaryti langus ir užkirsti kelią medžiagų patekimui į jūsų vietą, naudodamas valymo priemones, baldus ir statybines medžiagas, kuriose nėra LOJ.

Tačiau visa viltis nepanaikina Himalajų druskos lempų. Labai panašiai kaip apšviestos žvakės, šios lempos gali būti atsipalaidavę pažvelgti. Jei radote raminančią šviesą arba mėgaukitės jo stiliumi, jūsų namuose nėra jokios žalos.

"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.