Kaip gauti chubby skruostus

Putlūs skruostai

Plonksnios, suapvalintos skruostos suteikia daugumą veidų jaunatvišką išvaizdą, o sagos įbrėžimai dažnai rodo senėjimą, o įkalnyti skruostai dažnai siejami su bloga sveikata. Pilnas veidas su plonais skruostais yra madingas, o jei norite švelnus skruostus, turite variantų.

Pavyzdžiui, galite atlikti kosmetinę procedūrą, pvz., Riebalų pernešimo operaciją, arba gauti injekciją odos užpildu, pvz., "Voluma". Arba galite išbandyti keletą natūralių požiūrių, kuriuos, nors ir nebūtinai priima medicinos bendruomenė, daugelis žmonių mano, kad jie yra veiksmingi.

13 Natūralūs būdai, kaip gauti švelnus skruostus

Daugybė natūralių metodų ir namų gynimo būdų, kuriais daugelis žmonių tiki, yra tokie, kad jie galėtų gauti įbrėžusias skruostus. Kai kuriems asmenims reikalingas fizinis veiksmas, kai kurie reikalauja vietinio taikymo, o kai kurie yra pagrįsti vartojimu.

1. Veido pratimas

Taip pat vadinamas "veido jogos"? veido pratimai tonizuoja veido raumenis dėl jaunesnio išvaizdos. 2018 m. Kasdien aštuonias savaites atlikusios 30 minučių pratimus padariusių žmonių tyrimas atnešdavo veidus, kurie buvo "tvirtesni" ir labiau suformuoti kaip jaunesni veidai.

Kai kurie veido jogos pratimai:

• Pakelkite skruosto raumenis, kartu suduok savo lūpas ir šypsojate. Tuomet uždėkite kiekvienos rankos pirštus iš abiejų savo burnos pusių ir pakelkite skruostus, stumdami pirštus iki skruosčių viršaus. Laikykite poziciją 20 sekundžių.
• Uždarydami burną, užpildykite skruostus tiek, kiek jie gali būti. Laikykite poziciją 45 sekundes, kol lėtai pūsite orą.
• Atidaryk burną į "O"? su savo lūpomis ant dantų ir šypsokis. Tuomet kiekvienos rankos pirštus uždėkite ant atitinkamo skruostuko viršūnių ir švelniai pakelkite ir nuleiskite skruostus 30 sekundžių.

2. Įdėkite alavijo

Tarp kitų ingredientų, naudingų odai, alavijo sudėtyje yra vitamino C ir vitamino E antioksidantai. Dėl šios priežasties daugelis žmonių mano, kad alavijų taikymas skruostams turi anti-senėjimo efektą.

3. Valgykite alavijo

Žurnale "Annals of Dermatology" paskelbtas tyrimas parodė, kad moterys, vartojančios apie šaukštelis alavijo gelio 90 dienų, parodė, kad veido elastingumas pagerėjo. Tai gali arba gali padėti jums gauti pilkšvus skruostus. Atkreipkite dėmesį, kad kai kurie žmonės gali būti jautrūs arba alergiški alavijai.

4. Taikyti obuolį

Daugelis mano, kad obuoliai padeda odai išlaikyti jaunatvišką išvaizdą, nes jame yra daug:

• kolageno
• elastinas
• antioksidantai

Vienas iš būdų, kaip naudoti obuolių, kad šitų šalininkų siūlomi švelnūs skruostai, yra obuolių kaukė. Pakelkite obuolį, patrinkite ant veido ir palikite ten 20 minučių, tada švelniai nuplaukite kaukę vandeniu.

5. Valgykite obuolius

Daugelis žmonių mano, kad, nes jie turi antioksidantų ir vitaminų A, B ir C, obuolius reikia vartoti reguliariai, kad išvengtumėte audinių pažeidimų. Kai kurie teigia, kad obuolių kolageno ir elastino dėka jūsų oda atrodys minkšta ir minkšta.

6. Taikykite gliceriną ir rožinį vandenį

Daugelis žmonių teigia, kad pusvalandį rožių vandens ir glicerino derinys ant jūsų skruostų praplauti prieš miegą išlaikys odą švarią ir hidratuojančią, skatins jaunatvišką išvaizdą.

7. Taikyti medų

Daugelis mano, kad medus generuoja jaunatvišką išvaizdą ant skruostų dėl savo drėkinančių ir antibakterinių savybių. Kai kurie siūlo padaryti kaukes lygias dalis medaus ir papajos pasta. Pripilkite mišinį ant skruostų ir palaukite 10 minučių, prieš tai nuplaukite šiltu vandeniu.

8. Valgyk medų

Kai kurie žmonės teigia, kad valgant 9-10 šaukštų medaus per dieną, kartu su kitomis maistinėmis medžiagomis suteiks antioksidantų, kurie naudingos odai.

9. Panaudokite pieną

Kadangi tai yra vanduo, riebalai ir baltymai, daugelis žmonių mano, kad pieno naudojimas skruostus išvalys ir drėkina.

10. Gerkite pieną

Pienas yra daug maistinių medžiagų, kurios skatina sveiką odą:

• amino rūgštys
• kalcis
• riboflavinas (vitaminas B-12)
• baltymas
• vitaminai A ir D.

Daugelis žmonių siūlo gerti tris puodelius pieno per parą, kad būtų skatinama sveiką odą.

11. Įpilkite alyvą

Teigiama, kad tam tikri aliejai, nusidegantys ant skruostų odos, drėkina ir praturtina odą, kad būtų sukurta suapvalinta, sveika išvaizda.

Siūlomi aliejai yra:

• migdolų aliejus, turintis minkštiklių ir sklerozaninių savybių, kad pagerėtų veido ir odos tonusas
• avokadų aliejus, kuris yra tinkamas odai, su kuria susmulkintas
• kokosų aliejus, kuris taip pat apsaugo nuo UV spindulių
• alyvuogių aliejus

12. Taikyti šiaudų sviestą

Sviestinis sviestas turi antioksidacines ir priešuždegimines savybes, nes jis turi didelį procentą:

• triterpenes
• tokoferolis
• fenoliai
• steroliai

Kai kurie šiaudų sviesto šalininkai siūlo maišyti 2 puodelius šiaudų sviesto su 1 1/2 puodeliais granuliuoto cukraus, kad būtų naudojamas kaip po dušu skutimosi režimas. 5 minutes pamaitinkite pasta į skruostus, palikite 10 papildomų minučių, tada švelniai nuskalaukite šiltu vandeniu.

13. Riešutai ir sėklos

Šalininkai, vartojantys riešutus ir sėklą jaunesnei odai, rodo, kad jų nauda yra iš sveikų riebalų.

Papildomi patarimai, kaip pilnais skruostais

• Naudokite apsaugos nuo saulės priemones. Kai lauke jūsų kremas apsaugo jūsų odą nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių.
• Venkite dėvėti makiažą. Leisti odai kvėpuoti turėtų padėti jai išlaikyti jaunatvišką išvaizdą. Visada nusiimkite makiažą ir kruopščiai nusiplaukite savo veidą prieš eidami miegoti.
• Nustokite rūkyti ir vengti alkoholio vartojimo. Šie įpročiai gali padėti jums atrodyti senesni, nes jūsų oda praranda elastingumą.
• Gerk vandenį. Kad jūsų kūnas būtų tinkamai hidratuotas, tai padės jūsų odai išlaikyti jaunatvišką išvaizdą.

Atimti

Pilnas veidas su plonais skruostais gali padėti jums atrodyti jaunatviškas ir sveikas. Yra daugybė būdų, kaip gauti įbrėžusias skruostus, įskaitant chirurgiją ir injekcijas.

Kai kurie žmonės taip pat tiki, kad gali natūraliai gauti šiltų skruostų, nors šie metodai medicinoje nėra įrodyti. Iš veido pratimų, kad tiesioginis natūralių ingredientų naudojimas būtų natūralus, ir valgyti konkrečius maisto produktus, gali būti, kad jums tinka geresnių skruostų.

Prieš bandydami bet kokį namuose ištaisytą priemonę, būtinai pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai yra saugi veikla, kurią galite išbandyti.