Ar kava turi kokių nors naudos jūsų odai?

Apžvalga

Jūs galite pasikliauti savo ryto puodelio kavos, kad kasdien pagerintų savo energiją ir medžiagų apykaitą. Nors kava dažniausiai naudojama kaip gėrimas, ji taip pat įgijo reputaciją kaip alternatyvi odos priemonė. Taip yra dėl savo antioksidantų, kurie apima fenolius, kurie padeda kovoti su laisvųjų radikalų, kurie gali sukelti odos pažeidimus. Iš tiesų, Amerikos cheminių medžiagų asociacija nustatė, kad kava yra populiariausias antioksidantų šaltinis Jungtinėse Amerikos Valstijose - dar labiau nei kiti gausūs antioksidantai, pavyzdžiui, arbata ir vynas.

Nors puodelis kavos gali suteikti antioksidantų viduje, tariama oda nauda iš kavos pirmiausia gauti vietos. Tai apima kaukes, šveitimus ar pastas iš šviežių kavos paviršių ir juos tiesiogiai pritaikyti prie odos.

Sužinokite daugiau apie tai, kaip kava gali tiesiogiai duoti naudos jūsų odai, ir ar šie pupelės tikrai išgyvena savo hype, kai kalbama apie odos sveikatą.

Kaip kavai gali būti naudinga jūsų odai

Žemiau pateikiamos aštuonios teigiamos naudos, kurias gali turėti jūsų kava jūsų kavai, taip pat siūlomi receptai jų vartojimui.

1. Celiulito mažinimas

Kava gali padėti sumažinti celiulito atsiradimą ant odos. Manoma, kad kavos kiekis kofeinu yra raktas į celiulito mažinimą, plečiant kraujagysles po oda ir gerinant bendrą kraujo tėkmę. Savo ruožtu tai gali padėti sumažinti celiulito atsiradimą.

Manoma, kad šis odos priežiūros būdas geriausiai naudojamas per kavos šveitimą, nes pūtimas taip pat gali sulyginti odą ir užtikrinti tolygų išvaizdą.

Laikykis skaitymo, norėdami sužinoti, kaip paruošti kavos šveitimą celiulitui.

2. Raminantis poveikis

Nors kava yra žinoma dėl jos stimuliuojančio poveikio organizme, ji gali sukelti priešingą poveikį vietiniam vartojimui. Tai yra dėl kavos antioksidantų.

3. Anti-senėjimo nauda

Kavos pritaikymas prie jūsų odos gali padėti sumažinti saulės dėmių, paraudimo ir smulkias linijas. Tiesą sakant, viename tyrime nustatyta tiesioginė koreliacija tarp geriamojo kavos ir fotografavimo efektų sumažėjimo.

4. Vitaminas B-3 odos vėžiui

Kava yra turtingas vitamino B3 (niacino) šaltinis dėl pagrindinio junginio, pavadinto trigonelinu, suskaidymo. Tačiau trigonelinas suskaidomas į niaciną po to, kai kavos pupelės yra skrudintos. Remiantis Odos vėžio fondo duomenimis, niacinas gali būti naudingas siekiant užkirsti kelią nemalonomos odos vėžiui ir galbūt užkirsti kelią kitiems odos augimui.

5. Sumažėjęs uždegimas

Priešuždegiminiai poveikiai gali būti susiję su chlorogeno rūgštimi (CGA) ir kavos melanoidinais. CGA taip pat yra susijęs su hiperpigmentacijos mažinimu, kuris gali būti susijęs su uždegimu.

6. Spuogų gydymas

Dėl žaizdos ar dažnos odos infekcijos reguliarus kavos naudojimas gali padėti kovoti su kenksmingų bakterijų problemomis. Kavos CGA yra tiek priešuždegiminis ir antibakterinės savybės. Kartu su natūralia kavos sričių pūslele, visos šios naudos gali kartu kovoti su spuogais.

7. Tamsi ratai

Pasak "Beverly Hills MD Cosmeceuticals", kava taip pat gali padėti gydyti užsispyrtus tamsius ratus po akimis. Taip yra todėl, kad kofeino kiekis kavoje gali padėti išplėsti kraujagysles, kurios prisideda prie tamsių ratą.

Jei norite naudoti kavą tamsiems raukšlių rutuliams:

• Sujungti? šaukštelis kiekvieno kavos ir alyvuogių aliejaus. Įtraukite porą lašų vandens, kad maža pasta būtų jūsų rankoje.
• Švelniai patraukite po akimis, nespausdindami.
• Palikite mišinį penkis ar dešimt minučių.
• Nuplaukite vandeniu arba švelniai nuvalykite kaukę minkštu skudurėliu. Pakartokite taip dažnai, kaip reikia.

8. Po saulės priežiūros

Tos pačios kavos išnykimo nuo senėjimo galimybės taip pat gali būti naudojamos priežiūrai po saulės. Svarbiausias dalykas yra raminantis gydymas, kurio dėka jūsų nudegusios odos bus vertinamos - ne kaukė ar šveitimas, kaip ir kitų odos negalavimų atveju.

Kavos pagrindu pagamintas odos gydymas saulėje:

1. Užpilkite šviežią puodelio kavos. Tada skieskite šaltą vandenį.
2. Minkšta šluoste arba tiriamuoju popieriniu rankšluosčiu įdėkite į vandenį ir pašalinkite bet kokį perteklių.
3. Švelniai uždėkite audinį paveiktose odos vietose.
4. Pakartokite keletą kartų per dieną, kol paraudimas ir patinimas pradeda nykti.

Kaip padaryti kavos veido kaukę

Yra daug būdų, kaip padaryti kaukės veido kaukę namuose. Geriausias būdas yra sumaišyti kavos paviršių su nekomodogeniniu ingredientu (tai reiškia, kad jūsų poros nepakliks). Štai vienas receptas išbandyti:

1. Sumaišykite lygias dalis alyvuogių aliejaus ir kavos riebalų.
2. Pritvirtinkite prie savo veido sukamaisiais judesiais.
3. Palikite kaukę 15-60 minučių.
4. Nuplaukite šiltu vandeniu. Pakartokite iki trijų kartų per savaitę.

Esmė

Kava yra daugiafunkcinis produktas, kuris gali pasiūlyti įvairių odos priežiūros priemonių. Vis dėlto, jei po kelių gydymo savaičių nematote pageidaujamų rezultatų, rekomenduojama sekti savo dermatologą.

Būkite tikri, kad bent po kelių savaičių prieš pradedant kitą gydymą, neatsižvelgiant į tai, ar jis yra kavos, ar ne.