Pratimai streso testas

Kas yra fizinio krūvio testas?

Pasiruošimo streso testas yra naudojamas norint nustatyti, kaip gerai jūsų širdis reaguoja tuo metu, kai jis sunkiausiai dirba.

Bandymo metu jums bus paprašyta atlikti treniruotes (dažniausiai treniruokliu), kol esate prijungtas prie elektrokardiogramos (EKG) aparato. Tai leidžia savo gydytojui stebėti jūsų širdies susitraukimų dažnį.

Pratimai streso testas taip pat vadinamas pratybų testu arba bėgimo takeliu.

Kodėl reikia išbandyti fizinį krūvį?

Praktinis streso testas pirmiausia naudojamas padėti savo gydytojui nustatyti, ar jūsų širdyje yra pakankamai deguonies ir tinkamo kraujo srauto, kai to labiausiai reikia, pvz., Kai jūs naudojatės.

Jis gali būti užsakytas žmonėms, kurie patyrė skausmą krūtinėje ar kitus koronarinės širdies ligos simptomus (taip pat vadinamų vainikinių arterijų liga).

Pratybų testas taip pat gali būti naudojamas norint nustatyti jūsų sveikatos lygį, ypač jei pradedate naują pratybų programą. Tai leidžia savo gydytojui sužinoti, kokio lygio pratybų galite saugiai tvarkyti.

Jei esate rūkalius virš 40 metų arba jei turite kitų širdies ligų rizikos veiksnių, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju, kad sužinotumėte, ar jums tinka pratybų testas.

Treniruočių testavimo rizika

Streso testai paprastai laikomi saugiais, ypač todėl, kad jie atliekami kontroliuojamoje aplinkoje prižiūrint kvalifikuotam medicinos specialistui.

Tačiau yra keletas retų pavojų, pavyzdžiui:

• krūtinės skausmas
• žlugimas
• alpulys
• širdies smūgis
• nereguliarus širdies plakimas

Tačiau jūsų rizika patirti šias reakcijas bandymo metu yra nedidelė, nes gydytojas iš anksto ištirs jūsų problemas. Žmonėms, kurie rizikuoja patirti šias komplikacijas, pvz., Tuos, kuriems yra išplitusi koronarinė širdies liga, retai pakanka atlikti testą.

Kaip pasirengti pratimų testavimui

Prieš pradedant testą, jūsų gydytojas atliks fizinį egzaminą ir paklaus, ar yra jo ligos istorija. Tuo metu pasakykite savo gydytojui apie simptomus, ypač skausmą ar skausmą, arba dusulį.

Jūs taip pat turėtumėte pasakyti gydytojui apie bet kokias ligas ar simptomus, kurie gali būti sunkūs, pavyzdžiui, artrito sąstingis.

Galiausiai leiskite savo gydytojui žinoti, ar sergate cukriniu diabetu, nes pratimas turi įtakos cukraus kiekiui kraujyje. Jei sergate cukriniu diabetu, jūsų gydytojas taip pat gali stebėti gliukozės koncentraciją kraujyje.

Testo dieną įsitikinkite, kad sukate laisvą, patogų drabužių. Geriausias yra kažkas, kas yra lengvas ir kvėpuojantis. Įsitikinkite, kad dėvite patogius batus, tokius kaip sportiniai sportbačiai.

Jūsų gydytojas suteiks jums išsamias instrukcijas, kaip pasiruošti. Šios instrukcijos gali apimti:

• Trys valandos prieš bandymą vengti valgyti, rūkyti ar gerti caffeinated gėrimus.
• Nustokite vartoti tam tikrų vaistų.
• Pranešti apie bet kokius skausmus krūtinėje ar kitas komplikacijas, kurias pastebėjote tyrimo dieną.

Jūs turėtumėte nutraukti vaistų vartojimą tik tuo atveju, jei gydytojas Jums tai pasakys.

Kaip atliekamas fizinio krūvio testas

Prieš pradėdami sportuoti, būsite prijungtas prie EKG aparato. Prie jūsų drabužių prie jūsų odos bus pritvirtintos kelios lipnios pamušalelės. Prieš pradėdami vartoti vaistą ar slaugytoją, patikrinsite savo širdies susitraukimų dažnį ir kvėpavimą. Gydytojas taip pat gali kvėpuoti į mėgintuvėlį, kuris patikrins jūsų plaučių tvirtumą.

Pradėsite lėtai vaikščioti ant bėgimo tako. Kartojimo metu greitis ir laipsnis padidės, nes bandymas bus tęsiamas.

Jei jums kyla kokių nors sunkumų - ypač skausmai, silpnumas ar nuovargis - galite paprašyti nutraukti testą.

Kai jūsų gydytojas patenkins savo rezultatais, galėsite nustoti naudotis. Jūsų širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas toliau bus stebimi netrukus po to.

Pasirengimas po fizinio krūvio testo

Po bandymo jums duos vandens ir paprašys pailsėti. Jei bandymo metu jūsų kraujospūdis padidėja, jūsų slaugytoja gali toliau stebėti kraujospūdį.

Praėjus kelioms dienoms po bandymo, gydytojas peržiūrės rezultatus. Tyrimas gali atskleisti nereguliarius širdies ritmus ar kitus simptomus, rodančius koronarinės arterijos ligą, pvz., Blokuojamas arterijas.

Jei gydytojas nusprendžia, kad gali būti vainikinių arterijų liga ar kitų širdies sutrikimų, jie gali pradėti gydymą arba užsisakyti daugiau testų, pvz., Branduolinio testavimo nepalankiausiomis sąlygomis.