14 natūralių odos priežiūros priemonių

Išeinantys dantenos

Jei minkštieji audiniai ir kaulai, kurie laiko jūsų dantis, užsikrečia, gali pasireikšti dantenų liga (periodontitas). Jei infekcija nenustatyta, dantenos ištraukiamos nuo dantų arba atsitraukia.

Tradicinis periodonto ligų gydymas apima:

• profesionalus gilus valymas, taip pat žinomas kaip mastelio ir šaknų obliavimas
• receptinis antibakterinis burnos ploviklis, pvz., chlorheksidinas
• receptinis antibiotikas
• chirurginė procedūra vadinama atvartine operacija prieiti prie šaknų ir, galbūt, kaulų ir audinių skiepų

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie 14 natūralių odos priežiūros priemonių.

1. Alyvos traukimas

2009 m. Tyrime Ajurvedos naftos traukimo praktika parodė, kad žmonėms su gingivitu sumažėjo apnašų kiekis.

Jei norite išbandyti alyvos ištraukimą, maždaug per 20 minučių nuriedkite aukštos kokybės kokosų aliejaus aplink savo burną. Ši swishing? Traukia? alyva tarp dantų. Tada išpilkite alyvą, praplaukite burną šiltu čiaupu ar druskingo vandens ir dantis.

Tradicinė alyva, naudojama šiai technikai, yra sezamo aliejus. Tačiau "Athlone" technologijos instituto 2012 m. Tyrimai dėl danties nykimo rodo, kad kokosų aliejus gali užkirsti kelią Streptococcus mutans bakterijos nuo žalingos danties emalio.

2. Eukalipto aliejus

Remiantis 2008 m. Tyrimo duomenimis, eukalipto aliejus yra priešuždegiminis baktericididas, kuris gali gydyti atsitraukiančias dantenas ir stimuliuoja naujo dantenų audinio augimą.

3. Druska

2016 m. Tyrimas rodo, kad druskos skalavimas gali būti veiksmingas kaip bakterinis agentas ir minkštintas dantenų uždegimas. Padaryti druskos skalavimo:

1. Kruopščiai sumaišykite 1 šaukštą. druskos ir 1 puodelio šilto vandens.
2. 30 sekundžių nuplaukite burną šia vandens mišiniu.
3. Išskalaukite skalavimo - negerkite.
4. Pakartokite du ar tris kartus per dieną.

4. Žalioji arbata

2009 m. Tyrimo duomenimis, geriant žaliosios arbatos gali padėti skatinti sveikus dantis ir dantenas, o iš tikrųjų gali užkirsti kelią ligai. Pabandykite gerti vieną ar du puodelius žaliosios arbatos kasdien.

5. Pipirų eterinis aliejus

Remiantis 2013 m. Europos žurnale "Odontologija", pipirmėčių aliejus gali būti veiksmingas užkertant kelią mikroorganizmams, išgyjantiems burnoje, augimą.

6. Aloe vera

2009 m. Atliktas tyrimas parodė, kad alavijo poveikis burnos sveikatai gali būti efektyvus: į medikamentinį aloe vera želė įkvėpus dantenas pagerėjo periodonto būklė.

7. Septilinas

Septilinas yra patentuotas daugiaspalvių guggul, guduchi, saldymedžių ir kitų junginių preparatas. 2014 m. "Periodontal Implant Science" leidinyje paskelbtas klinikinis tyrimas rodo, kad vartojant Septilin pagerėja periodonto gydymo rezultatai.

Septilinas yra tiek tabletės, tiek sirupo formoje. Rekomenduojama dozė suaugusiesiems yra dvi tabletės, vartojamos du kartus per dieną, arba 2 arbatinius šaukštelius sirupo, skiriamo tris kartus per parą.

8. Omega-3 riebalų rūgštys

2014 m. Atliktas klinikinis tyrimas parodė, kad 300 mg omega-3 riebalų rūgščių, vartojamų per parą 12 savaičių, gali sumažinti dantenų indeksą, tuo pačiu metu pagerinant dantenų iš gumos prie danties. Gingival indeksas yra dantenų uždegimo sunkumo matas.

Taip pat buvo požymių, kad omega-3 riebalų rūgštys gali veikti siekiant užkirsti kelią lėtiniam periodontitui.

9. Arbatos medžio eterinis aliejus

2013 m. Europos žurnale "Odontologija" buvo padaryta išvada, kad arbatmedžio aliejus gali būti veiksmingas, kad būtų užkirstas kelias ligų sukeliančių mikroorganizmų augimui burnoje.

10. Cukriniai geliai

Ciberžolė yra kurkuminas, kuris yra pripažintas dėl savo priešuždegiminių ir antioksidantinių savybių. Remiantis 2015 m. Tyrimo duomenimis, ciberžolių gelis gali užkirsti kelią plokštelėms ir gingivitui, kuris gali prisidėti prie odos išnykimo.

11. Vandenilio peroksidas

Skalavimas vandenilio ir vandenilio peroksido tirpalu gali padėti gydyti skausmingą, raudoną ar patinę dantenas. Naudoti vandenilio peroksidą kaip natūralią priemonę atstatančioms dantenoms:

1. Sumaišykite 1/4 puodelio 3 procentų vandenilio peroksido su 1/4 puodelio vandens.
2. Pasukite mišinį apie burną apie 30 sekundžių.
3. Nuplaukite skalavimo - negerkite.
4. Pakartokite du ar tris kartus per savaitę.

12. Tyminas eterinis aliejus

Tymių aliejus veiksmingai užkertamas kelias ligų sukeltų mikroorganizmų augimui burnoje pagal 2013 m. Europos žurnalą "Odontologija".

13. Šepetys

Šepetys savo dantis bent dvi minutes bent du kartus per dieną. Naudokite švelniai šerių dantų šepetėlį, kad pašalintumėte plokštelę ir šiukšles iš savo dantų ir palei dantenų liniją. Priklausomai nuo to, kaip energingai teptukuojote, vidutinio ar kieto šerių šepetys gali sugadinti dantenas, šaknies paviršių ir danties emalį.

14. flossing

Remiantis Amerikos dantų asociacijos (ADA) duomenimis, vienkartinis dantenas per dieną yra svarbi dantų ir dantenų priežiūros dalis, padedanti pašalinti šiukšlių tarp dantų, kurie gali prisidėti prie plokštelių kaupimosi.

Ištrauka

Geriamieji dantenos yra gana dažnos. Senėjimas ir genetika gali sukelti gumos nuostolius, net jei jūs praktikuojate gerus burnos higienos įpročius.

Pasitarkite su savo odontologu apie natūralių gydymo būdų naudojimą ir tradicinį gydymą, kad sustabdytumėte ar sulėtintumėte procesą.