Ankstyvos nėštumo simptomai

Apžvalga

Nors nėštumo ir ultragarsu tyrimai yra vienintelis būdas nustatyti, ar esate nėščia, yra kitų požymių ir simptomų, į kuriuos galite atkreipti dėmesį. Ankstyvieji nėštumo požymiai yra daugiau nei praleistas laikotarpis. Jie taip pat gali apimti rytinės ligos, kvapo jautrumą ir nuovargį.

Kada prasideda simptomai?

Nors tai gali atrodyti nelygiai, jūsų pirmoji nėštumo savaitė yra pagrįsta paskutinio mėnesinių laikotarpiu. Jūsų paskutinysis mėnesinis laikotarpis laikomas 1-osios savaitės nėštumo laikotarpiu, net jei jūs dar nebuvo nėščia.

Numatoma pristatymo data apskaičiuojama naudojant pirmąją paskutinio laikotarpio dieną. Dėl šios priežasties per pirmąsias kelias savaites, kai simptomai gali būti neįtariami, taip pat atsižvelgiama į 40 savaičių nėštumą.

ženklai ir simptomai	Laiko diagrama (nuo praleisto laikotarpio)
minkšta mėšlungis ir dėmės	nuo 1 iki 4 savaitės
praleistas laikotarpis	savaitė 4
nuovargis	savaitė 4 ar 5
pykinimas	4-6 savaitė
dilgčiojimas ar skausmas krūtinėje	4-6 savaitė
Dažnas šlapinimasis	4-6 savaitė
pilvo pūtimas	4-6 savaitė
judesio ligos	5-6 savaitė
nuotaikų kaita	savaitė 6
temperatūros pokyčiai	savaitė 6
aukštas kraujo spaudimas	savaitė 8
didelis nuovargis ir rėmuo	savaitė 9
greitesnis širdies plakimas	savaitę nuo 8 iki 10
krūtų ir stiebo pokyčiai	savaitė 11
aknė	savaitė 11
pastebimas svorio padidėjimas	savaitė 11
nėštumo švytėjimas	savaitė 12

1. Sumažėjęs ir pastebėtas ankstyvojo nėštumo laikotarpis

Nuo 1 savaitės iki 4-os savaitės viskas vyksta mobiliojo ryšio lygmenyje. Apvaisintas kiaušinis sukuria blastocistą (skysčio užpildytą ląstelių grupę), kuri išsivysto į kūdikio organus ir kūno dalis.

Po 10-14 dienų (4 savaitė) po kontracepcijos, blastocistas implantuos į endometriumą, gimdos gleivinę. Tai gali sukelti kraujavimą implantuojant, kuris gali būti klaidingas šviesos laikotarpiu.

Štai keletas implantacijos kraujavimo požymių:

• Spalva: Kiekvieno epizodo spalva gali būti rausva, raudona arba ruda.
• Kraujavimas: Kraujavimas dažniausiai lyginamas su įprastine menstruaciniu laikotarpiu. Žiupsnelis yra apibrėžiamas krauju, kuris yra tik tada, kai valomas.
• Skausmas: Skausmas gali būti lengvas, vidutinio sunkumo ar sunkus. Remiantis tyrimo duomenimis, 4,539 moterys 28 proc. Moterų sujaudino ir lengvą kraujavimą skausmu.
• Epizodai: Implantuojamas kraujavimas greičiausiai trunka trumpiau kaip tris dienas ir nereikia gydyti.

Venkite rūkyti, gerti alkoholį ar naudoti neteisėtus narkotikus, kurie yra susiję su sunkiu kraujavimu.

2. Praleistas laikotarpis ankstyvuoju nėštumu

Kai implantavimas bus baigtas, jūsų kūnas pradės gaminti žmogaus chorioninį gonadotropiną (hCG). Šis hormonas padeda organizmui išlaikyti nėštumą. Tai taip pat nurodo, kad kiaušidės kiekvieną mėnesį nustoja išlaisvinti subrendusius kiaušinius.

Jūs tikriausiai praleisite kitą laikotarpį keturias savaites po gimdymo. Jei turite netaisyklingą laikotarpį, norėsite patvirtinti nėštumo testą.

Daugelyje namų bandymų galima nustatyti hCG net po aštuonių dienų po praleisto laiko. Nėštumo testas gali nustatyti hCG lygį šlapime ir parodyti, ar esate nėščia.

Patarimai

• Paimkite nėštumo testą, kad sužinotumėte, ar esate nėščia.
• Jei tai teigiama, paskambinkite savo gydytojui arba akušerei, kad planuotumėte savo pirmąjį prenatalinį paskyrimą.
• Jei turite kokių nors vaistų, kreipkitės į gydytoją, ar jie kelia pavojų jūsų augančiam kūdikiui.

3. Padidinta kūno temperatūra nėštumo pradžioje

Viršutinė bazinė kūno temperatūra taip pat gali būti nėštumo požymis. Jūsų kūno temperatūra taip pat gali padidėti lengviau fizinio krūvio metu arba karštu oru. Per šį laiką turėsite gerti daugiau vandens ir elgtis atsargiai.

4. Nuovargis ankstyvojo nėštumo metu

Nėštumas gali išsivystyti bet kuriuo metu nėštumo metu. Šis simptomas yra dažnas ankstyvuoju nėštumu. Jūsų progesterono lygis pakils, o tai gali sukelti mieguistumą.

Patarimai

• Pirmosios nėštumo savaitės gali sukelti jausmus išnaudoti. Stenkitės miegoti pakankamai.
• Taip pat gali padėti ir jūsų miegamasis. Jūsų kūno temperatūra gali būti didesnė ankstyvosiose nėštumo stadijose.

5. Padidėjęs širdies ritmas ankstyvuoju nėštumu

Maždaug nuo 8 iki 10 savaičių jūsų širdis gali pradėti pumpuoti greičiau ir sunkiau. Niežulys ir aritmija yra dažni nėštumo metu. Tai paprastai yra dėl hormonų.

Padidėjęs kraujospūdis dėl vaisiaus pasireiškia vėliau nėštumo metu. Idealiu atveju, valdymas prasideda prieš koncepciją, tačiau jei turite širdies problemų, gydytojas gali padėti prižiūrėti mažas vaistų dozes.

6. Ankstyvieji krūties pokyčiai: pleiskanojimas, skausmas, augimas

Krūties pokyčiai gali pasireikšti nuo 4 iki 6 savaičių. Dėl hormonų pokyčių gali išsivystyti švelnios ir ištuštintos krūtys. Tikėtina, kad po kelių savaičių jūsų kūnas prisitaikys prie hormonų.

Smeigtukai ir krūties pokyčiai gali pasireikšti ir maždaug per savaitę. Hormonai ir toliau sukelia jūsų krūtų augimą. Areola - apskritimo aplink spenelio zona - gali pasikeisti į tamsesnę spalvą ir augti.

Jei prieš nėštumą esate spuogai, galite vėl ištrūkti.

Patarimai

• Išlaisvinkite krūtų jautrumą, įsigydami patogų, palaikantį motinystės liemenėlę. Medvilnė be rankovių dažnai yra patogiausia.
• Pasirinkite vieną su skirtingomis spaustukais, kad suteiktumėte daugiau galimybių augti? artimiausiais mėnesiais.
• Įsigykite krūtines, kurios tinka jūsų liemeniui, kad sumažintumėte niežėjimų ir įbrėžimų skausmą.

7. Nuotaikos pokyčiai ankstyvo nėštumo metu

Jūsų estrogeno ir progesterono kiekis bus didelis nėštumo metu. Šis padidėjimas gali paveikti jūsų nuotaiką ir padaryti jus labiau emocingu ar reaktyviu, nei įprasta. Nėštumo metu būdingi nuotaikos svyravimai, dėl to gali pasireikšti depresija, dirglumas, nerimas ir euforija.

8. Dažnas šlapinimasis ir šlapimo nelaikymas ankstyvojo nėštumo metu

Nėštumo metu jūsų kūnas padidina kraujo kiekį kraujyje. Dėl to inkstai gali susidaryti daugiau skysčių nei įprastai, todėl šlapimo pūslėje susidaro daugiau skysčių.

Hormonai taip pat atlieka didelį vaidmenį šlapimo pūslės sveikatai. Galite pasirodyti, kad dažniau ar netyčia nutekėjęs prie vonios.

Patarimai

• Kiekvieną dieną gerkite apie 300 ml (šiek tiek daugiau nei puodelio) papildomų skysčių.
• Iš anksto suplanuokite savo vonios kambario keliones, kad išvengtumėte šlapimo nelaikymo.

9. Purškimas ir vidurių užkietėjimas ankstyvuoju nėštumu

Panašus į mėnesinių simptomus, gali pasireikšti paraudimas ankstyvuoju nėštumu. Tai gali būti dėl hormonų pokyčių, dėl kurių gali sulėtėti virškinimo sistema. Galite pajusti vidurių užkietėjimą ir blokavimą.

Užkietėjimas taip pat gali padidinti pilvo pilvo pūtimą.

10. Ryto liga, pykinimas ir vėmimas ankstyvojo nėštumo metu

Pykinimas ir ryto liga paprastai išsivysto maždaug 4-6 savaitėmis. Nors tai vadinama rytinės ligos laikais, tai gali atsirasti bet kuriuo paros metu. Būtent neaišku, kas sukelia pykinimą ir rytinės ligos, tačiau hormonai gali atlikti tam tikrą vaidmenį.

Per pirmąjį nėštumo trimestrą daugeliui moterų pasireiškia lengvas ar sunkus rytinis susirgimas. Pirmojo nėštumo trimestro pabaigoje jis gali tapti intensyvesnis, bet dažnai tampa mažiau sunkus, kai įvedate antrąjį trimestrą.

Patarimai

• Laikykitę savo lovos pakuotę su druskos krekeriais ir valgykite keletą kartų, kol atsikelsite ryte, kad padėtumėte išspręsti ryto ligą.
• Būkite hidratuodami geriant daug vandens.
• Kreipkitės į gydytoją, jei negalėsite laikyti skysčių ar maisto.

11. Aukštas kraujospūdis ir galvos svaigimas ankstyvo nėštumo metu

Daugeliu atvejų aukštas ar normalus kraujospūdis sumažėja ankstyvose nėštumo stadijose. Tai taip pat gali sukelti galvos svaigimą, nes jūsų kraujagysles plečiasi.

Didesnį kraujo spaudimą dėl nėštumo sunku nustatyti. Beveik visi hipertenzijos atvejai per pirmąsias 20 savaičių nurodo pagrindines problemas. Jis gali išsivystyti ankstyvojo nėštumo laikotarpiu, tačiau jis gali būti ir anksčiau.

Pirmajame apsilankyme jūsų gydytojas pradės kraujospūdį, kad nustatytumėte normalią kraujospūdžio rodmenį.

Patarimai

• Apsvarstykite galimybę pereiti prie nėštumo pratybų, jei dar neturite.
• Sužinokite, kaip reguliariai sekti kraujospūdį.
• Klauskite savo gydytojo apie asmenines dietines gaires, kurios padės sumažinti kraujo spaudimą.
• Reguliariai gerkite pakankamai vandens ir užkandžių, kad išvengtumėte galvos svaigimo. Padėti lėtai atsistojant nuo kėdės taip pat gali padėti.

12. Kvapo jautrumas ir nepasitikėjimas maistu ankstyvojo nėštumo metu

Kvapo jautrumas yra ankstyvo nėštumo simptomas, kuris dažniausiai pasireiškia savarankiškai. Yra mažai mokslinio įrodymo apie kvapo jautrumą per pirmąjį trimestrą. Bet tai gali būti svarbu, nes kvapo jautrumas gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Tai taip pat gali sukelti didelį nepasitenkinimą tam tikriems maisto produktams.

Vienoje apžvalgoje buvo nagrinėjamos ataskaitos apie 1922 m. - 2014 m. Apie kvapų ir nėštumo ryšį. Mokslininkas nustatė tendenciją, kad nėščios moterys pirmąjį trimestrą linkusios kvapus vertinti kaip intensyvesnę.

13. Svorio padidėjimas ankstyvojo nėštumo metu

Svorio prieaugis tampa labiau paplitęs pirmojo trimestro pabaigoje. Per pirmuosius kelis mėnesius galite pajusti apie 1-4 svarus. Kalorijų reikalavimai ankstyvam nėštumui labai nesikeis nuo įprastos dietos, tačiau jie didės, nes pasireikš nėštumas.

Vėlesniuose etapuose nėštumo svoris dažnai skirstomas į:

• krūtys (apie 1-3 svarus)
• gimdos (apie 2 svarus)
• placenta (1 1/2 svaras)
• amniozinis skystis (apie 2 svarus)
• padidėjęs kraujo ir skysčių kiekis (maždaug nuo 5 iki 7 svarų)
• riebalai (nuo 6 iki 8 svarų)

14. Dusulys ankstyvojo nėštumo metu

Hormonai gali sukelti vožtuvą tarp skrandžio ir stemplės atsipalaiduoti. Tai leidžia nutekėti skrandžio rūgščiai, sukelia rėmuo.

Patarimai

• Užkirsti kelią nėštumo metu sukeltiems rėmams, valgydami keletą nedidelių patiekalų per dieną, o ne didesnius.
• Stenkitės sėdėti vertikaliai bent valandą, kad jūsų maistas galėtų daugiau suvirškinti.
• Kreipkitės į gydytoją apie tai, kas gali būti saugus jums ir jūsų kūdikiui, jei jums reikalingi antacidiniai vaistai.

15. Nėštumo švytėjimas ir spuogai ankstyvuoju nėštumu

Daugelis žmonių gali pradėti sakyti, kad turite "nėštumo švytėjimą". Padidėjusio kraujo tūrio ir aukštesnių hormonų kiekių derinys stumia daugiau kraujo per kraujagysles. Tai sukelia kūno aliejų už viršvalandžius.

Šis padidėjęs kūno alų liaukų aktyvumas suteikia odai atspalvį, blizgančią išvaizdą. Kita vertus, jūs taip pat galite sukurti spuogus.

Simptomai mažėja antrojo trimestro metu

Daugelis kūno pasikeičia, o nėštumo simptomai pirmojo trimestro metu prasidės, kai pasieksite antrąjį trimestrą. Pasitarkite su savo gydytoju apie bet kokius simptomus, trukdančius jūsų kasdieniam gyvenimui. Kartu galite rasti lengvatos ir patogumo nėštumui.