Viskas, ką turėtumėte žinoti apie mažųjų žarnų bakterijų peraugimą (SIBO)

Kas yra SIBO?

Smulkiųjų žarnų bakterijų peraugimas (SIBO) yra rimta būklė, paveikianti plonąją žarną. Tai įvyksta tada, kai bakterijos, kurios paprastai auga kitose žarnos vietose, pradeda augti plonojoje žarnoje. Tai sukelia skausmą ir viduriavimą. Tai taip pat gali sukelti nepakankamą mitybą, nes bakterijos pradeda vartoti kūno maistines medžiagas.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie SIBO.

Simptomai

SIBO simptomai daugiausia veikia žarnyną. Tai gali būti:

• skausmas skrandyje, ypač po valgio
• pilvo pūtimas
• spazmai
• viduriavimas
• vidurių užkietėjimas
• Nevirškinimas
• reguliarus pojūtis
• dujos

Jūs taip pat galite patirti svorį.

Priežastys

SIBO dar nėra gerai suprasta. Tai gali atsirasti, kai:

• Jūsų maža žarnyne yra anatominių sutrikimų
• pH mažėja jūsų mažoje žarnoje
• jūsų imuninė sistema veikia netinkamai
• plonosios žarnos sutrikimų raumenų veikla, o tai reiškia, kad maistas ir bakterijos nėra pašalinamos iš organo

SIBO yra susijęs su įvairiomis sąlygomis, tokiomis kaip:

• virusinis gastroenteritas ar skrandžio problema
• celiakija
• Krono liga
• hipochlorhidria ar žemos skrandžio rūgšties koncentracijos
• gastroparesis
• nervų pažeidimas
• cirozė
• portalo hipertenzija
• dirgliosios žarnos sindromas
• tam tikros skrandžio aplinkkelio procedūros
• operacijos, dėl kurių atsiranda strigčių ar sąnarių

Skaityti daugiau: Kas sukelia pilvo skausmą ir viduriavimą? "

Rizikos veiksniai

Jei turite lėtinės būklės ar chirurginės operacijos, veikiančios virškinimo trakto (GI), galite sukelti SIBO pavojų. Tam tikros ligos ir lėtinės ligos taip pat gali padidinti jūsų riziką, įskaitant:

• Krono liga
• diabetas
• sklerodermija
• ŽIV
• Parkinsono liga
• hipotirozė
• vaistus, kurie sulėtino žarną, pvz., narkotines medžiagas

Diagnozė

Jei turite kokių nors SIBO požymių, kreipkitės į savo gydytoją. Jūsų gydytojas paprašys jūsų simptomų ir ligos istorijos. Jie taip pat atliks fizinį tyrimą, kuris gali apimti palpavimą ar švelnų pojūtį pilvo srityje. Jie taip pat gali užsisakyti kraujo, išmatų ar kitus testus.

Kvėpavimo testas

Įkvėpimo testas yra bendras SIBO diagnozavimo testas. Viršutinės bakterijos plonojoje žarnoje gali sukelti vandenilio ir metano dujų išsiskyrimą, kuriuos galima nustatyti per kvėpavimo testą. Šis testas yra neinvazinis, jį galima atlikti namuose ar gydytojo biure.

Prieš pradedant kvėpavimo testą, jums reikės greitai naktį. Bandymo metu jūs kvėpuojate į vamzdelį. Tuomet gersi ypatingo saldaus gėrimo, kurį tiekia gydytojas. Jūs įkirsite papildomų vamzdžių seriją reguliariais 2-4 valandomis po gėrimo vartojimo.

Tolesnis testavimas

Jei kvėpavimo testas nėra įtikinamas, arba SIBO gydymo būdai neveikia, gydytojui gali tekti išmėginti skysčio iš mažos žarnos, kad sužinotumėte, kokios bakterijos auga.

Gydymas

SIBO gali būti gydomas antibiotikų ir dietos pokyčių deriniu.

Antibiotikai

Pirma, jums reikia kontroliuoti bakterijas. Paprastai tai atliekama su antibiotikais, tokiais kaip ciprofloksacinas, metronidazolas (Flagyl) arba rifaksiminas (Xifaxan). Jums taip pat gali prireikti intraveninio (IV) mitybos ir skysčių terapijos, jei jūsų būklė sukelia nepakankamą mitybą ar dehidrataciją.

Antibiotikai gali sumažinti bakterijų skaičių plonojoje žarnoje, bet jie nesusiję su pagrindine problema, dėl kurios kilo problema. Jei gydytojas nusprendžia, kad jūsų SIBO yra dėl esminės būklės, jums taip pat reikės pradėti gydymą dėl šios būklės. Dietos pokyčiai taip pat gali padėti.

Dieta ir SIBO

Nėra įrodymų, kad tam tikra dieta sukelia SIBO, tačiau daugelis žmonių, kuriems yra SIBO, po specialios dietos atleido nuotaiką. Prieš keisdami savo mitybą, dirbkite su savo gydytoju.

Jums gali tekti atlikti tik nedidelius pakeitimus:

• Valgyk subalansuotą, maistingą maistą.
• Dažniau valgykite mažesnius patiekalus, kad išvengtumėte per daug maisto sėdėjimo skrandyje.
• Jei esate celiakija, venkite glitimo produktų.

Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti išbandyti elementinę dietą. Ši dieta tam tikrą laiką pakeičia maistą ir gėrimus tam tikromis skysčių formomis. Vieno nedidelio masto tyrimo metu 80 procentų dalyvių su SIBO buvo normalus kvėpavimo testo rezultatas po elementinės dietos 15 dienų. Tyrėjai padarė išvadą, kad elementinė dieta gali būti labai veiksminga, kad valdytų šią sąlygą. Vis dėlto reikia daugiau mokslinių tyrimų. Prieš pradėdami šią dietą, dirbkite su savo gydytoju ir vykdykite jų nurodymus.

Ar gali probiotikai naudoti SIBO gydymui?

Probiotikų vartojimas gali padėti sugrąžinti bakterijas žarnyne įprastai. 2010 m. Atliktas tyrimas parodė, kad probiotikas gali būti veiksmingesnis gydant SIBO nei antibiotikai. Tačiau nuo 2016 m. Atliktoje apžvalgoje nustatyta, kad probiotikų poveikio SIBO gydymui įrodymai yra neįtikinami. Jūsų geriausias pasirinkimas yra laikytis gydytojo patarimo.

Outlook

SIBO dažniausiai atsiranda dėl pagrindinės būklės. Jei sergate lėta liga, pvz., Krono liga ar celiakija, dirbkite su gydytoju, kad galėtumėte sukurti ilgalaikį gydymo planą. SIBO galima gydyti, tačiau tai gali pasikartoti. Tai taip pat gali sukelti dehidrataciją ir nepakankamą mitybą, kai ji nebus gydoma. Jei įtariate, kad turite SIBO, kreipkitės į gydytoją, kad galėtumėte pradėti gydymą iš karto.