Viskas, ką turėtumėte žinoti apie Xerophthalmia

Kas yra kseroftalmija?

Xeroftalmija yra progresuojanti akies liga, kurią sukelia vitamino A trūkumas. Vitamino A trūkumas gali išdžiūti iš savo ašaros kanalų ir akių. Xeroftalmija gali išsivystyti į naktį aklumą ar rimtesnę žalą jūsų ragenai - išoriniam akies sluoksniui. Ši žala gali atsirasti baltųjų dėmių ant akių ir ragenų opos. Xeroftalmija paprastai gali būti pakeista vitamino A terapija.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie šios būklės simptomus ir pavojus bei kokias gydymo galimybes.

Kokie simptomai?

Kseroftalmijos simptomai prasideda nuo lengvo, o po to blogėja, jei nenaudojamas vitamino A trūkumas. Jei turite tokią būklę, akių obuolio plonas pamušalas, vadinamas konjunktyvu, išdžiūna, susitraukia ir pradeda raukšlėti. Kad džiūvimas ir raukšlėjimas sukelia įvairių simptomų.

Naktinis aklumas yra ankstyvas simptomas. Tai yra nesugebėjimas matyti artimoje šviesoje. Pasaulio sveikatos organizacija ir visuomenės sveikatos darbuotojai naudojo daugybę naktinio aklumo atvejų, kaip gyventojų skaičiaus vitamino A trūkumą.

Kai keroftalmija progresuoja, jūsų ragenoje yra pažeidimų. Šie audinių indai vadinami bitoto dėmėmis. Taip pat galite gauti ragenos opą. Naujausiomis būklės sąlygomis ragenos dalis arba visos jo rūšys skyla. Tai ilgainiui veda prie aklumo.

Kas sukelia keroftalmiją?

Xeroftalmiją sukelia vitamino A trūkumas. Jūsų organizmas savaime nesukuria vitamino A. Vietoj to, jūs turite gauti vitamino A iš valgio. Vitaminas A yra svarbus regėjimui, nes jis yra baltymų elementas, kuris sugeria šviesą tinklainės receptoriams.

Vitaminas A taip pat svarbus jūsų širdies, plaučių, inkstų ir kitų organų funkcijai ir priežiūrai.

Keroftalmija yra reta Jungtinėse Valstijose, Jungtinėje Karalystėje ir kitose išsivysčiusiose šalyse. Vis dėlto tai daroma besivystančiose šalyse, kuriose žmonės gali turėti ribotą prieigą prie gyvūnų produktų.

Kur yra rastas vitaminas A?

Vitaminas A taip pat žinomas kaip retinolis. Tai riebaluose tirpi medžiaga, rasta gyvūninės kilmės produktuose:

• žuvų kepenys
• naminiai paukščiai
• mėsa
• pieno produktai
• kiaušiniai

Taip pat galima gauti vitamino A iš augalinių šaltinių, betakarotinų pavidalu. Beta karotinai paverčiami retinoliu jūsų žarnyne. Tačiau šis procesas yra neveiksmingas kaip vitamino A šaltinis, palyginti su gyvūninės kilmės produktų vartojimu. Beta karotinų šaltiniai yra:

• žaliosios lapinės daržovės
• geltonos ir oranžinės vaisių ir daržovių
• raudona palmių aliejus

Kaip dažnai būna ši sąlyga?

JAV gydomoji keroflastinė liga yra reta: pagal Johns Hopkins Bloomberg visuomenės sveikatos mokyklos profesoriaus dr. Alfredą Sommerį ir tarptautinį ekspertą dėl vitamino A trūkumo pasakoja apie išskirtines klinikines ligos ataskaitas.

Vitamino A trūkumas ir keroftalmija yra pagrindinė visuomenės sveikatos problema besivystančiose šalyse, daranti įtaką milijonams moterų ir vaikų. Tai yra pagrindinė vaikų aklumo priežastis. 2002 m. Tyrime nustatyta, kad visame pasaulyje:

• apie 4,4 mln. ikimokyklinio amžiaus vaikų turėjo keroftalmiją
• daugiau nei 6 milijonai moterų kasmet nėštumo metu sukelia naktinį aklumą

Kas kyla dėl keroftalmijos pavojaus?

Didžiausia keroftalmijos rizika yra skurdo ir tinkamos dietos trūkumas, ypač dėl gyvūninės kilmės produktų trūkumo. Kūdikiams ir vaikams kyla didesnė rizika. Kuo jaunesnis vaikas, tuo stipresnis yra vitamino A trūkumas.

Vaikai reikalauja daug vitamino A, kad augtų. Vitamino A trūkumas taip pat paveikia gebėjimą išgyventi įprastas vaikų infekcijas ir ligas, tokias kaip viduriavimas, tymai ir kvėpavimo takų infekcijos.

Kiti rizikos veiksniai įtakoja daug mažiau žmonių JAV ir kitose šalyse. Šie veiksniai yra rizikos veiksniai, nes jie veikia žmogaus gebėjimą įsisavinti vitaminą A:

• alkoholizmas
• cistinė fibrozė
• ligos, tokios kaip celiakija, kurios riboja maistinių medžiagų įsisavinimą
• kepenų liga, pvz., cirozė
• lėtinis viduriavimas
• skydliaukės vėžio gydymas radioaktyviuoju jodu, kuris gali sukelti nepertraukiamas keroftalmijos simptomus

Kiek vitamino A jums reikia?

Pasak nacionalinių sveikatos institutų (NIH), rekomenduojamos dienos dozės vitamino A skiriasi priklausomai nuo jūsų amžiaus ir tam tikrais atvejais nuo lyties.

Amžius	Patinas	Moteris
0-6 mėnesiai	400 mkg	400 mkg
7-12 mėnesių	500 mkg	500 mkg
1-3 metai	300 mkg	300 mkg
4-8 metai	400 mkg	400 mkg
9-13 metai	600 mkg	600 mkg
14 metų ir vyresni	900 mkg	700 mcg

NIH pateikia atskiras rekomendacijas nėščioms ar žindančioms moterims.

Amžius	Nėštumas	Žindymas
14-18 m	750 mcg	1200 mkg
19-50 m	770 mcg	1300 mkg

Šios rekomendacijos skirtos sveikiems ir gerai maitinamiems žmonėms. Gydytojas gali pateikti skirtingas rekomendacijas, jei turite sveikatos sutrikimų ar vitaminų trūkumą.

Ką turėtumėte tikėtis, kai pamatysite savo gydytoją?

Jūsų gydytojas atliks fizinę apžiūrą ir paprašys klausimų apie simptomus ir mitybą.

Jei esate naktinis aklumas, gydytojas gali pradėti gydyti vitaminu A, dar prieš kraujo tyrimus.

Kartais Xerophthalmia ragenos opas klysta dėl bakterinių infekcijų. Dėl to gydytojas gali paskirti antibiotiką. Gali prireikti toliau tirti vitamino A trūkumą.

Kaip gydoma keroftalmija?

Vitaminas A yra tiesioginis gydymas keroftalmija. Vitaminas A gali būti vartojamas burnoje arba švirkščiamas. Dozė kinta priklausomai nuo amžiaus ir bendros sveikatos būklės.

Daugiau pažengusių atvejų, kai ragenos yra pažeistos, galite gauti antibiotikus, kad išvengtumėte antrinių infekcijų. Jums gali prireikti išlaikyti jūsų akis apsaugoti, kol pažeidimas išgydys.

Vitamino A papildai gali greitai pakeisti keroftalmijos simptomus ir apsaugoti vaikus nuo mirties nuo kitų vaikų ligų.

Vitamino A papildai yra skirti profilaktiškai tose srityse, kuriose keroftalmija yra žinoma problema. Tai yra pigus būdas išvengti žmonių kančių ir mirčių. 2007 m. Tyrime nustatyta, kad 500 milijonų vitamino A kapsulių kasmet paskirstomos santykinai mažomis 10 ct už kapsulę.

Mitybos švietimas gali būti svarbus siekiant padėti žmonėms kuo geriau išnaudoti savo maisto išteklius. Kombinuotų vitaminų A produktų stiprinimas taip pat padeda sumažinti vitamino A trūkumą. Kai kurie maisto produktai, kurie gali būti stiprinami, yra šie:

• aliejai ir riebalai
• grūdai
• pienas
• cukrus

Kitas galimas vitamino A šaltinis yra auksiniai ryžiai, kurie genetiškai modifikuoti taip, kad juose būtų beta karotino. Jai prieštaravo grupės, kurios priešinasi bet kokiam genetiniam maisto modifikavimui.

Ką galite tikėtis?

Xerophthalmia greitai gerėja su vitamino A papildais. Labai pažengusiems atvejams, randai gali likti ir pabloginti regėjimą. Blogiausiu atveju gali atsirasti nuolatinis aklumas.

Vitamino A trūkumas ir keroftalmija vis dar yra didelė visuomenės sveikatos problema besivystančiame pasaulyje ir karo ar stichinių nelaimių srityse. Svarbu yra tinkamos dietos, įskaitant gyvūninės kilmės produktus ir žaliuosius lapuočius daržoves, prieinamumas ir prieinamumas.

Jei jums ar jūsų vaikui gresia vitamino A trūkumas, pasitarkite su savo gydytoju dėl vitamino A papildų vartojimo. Taip pat kiek įmanoma keiskite savo mitybą, kad įtrauktumėte gyvūninės kilmės produktus ir daržoves bei vaisius su beta karotinu.

Skaityti toliau: "Akių problemų prevencija"