Kaip atsikratyti krūtinės spuogai

Kodėl taip atsitinka?

Nors spuogų gydymas dažniausiai aptariamas tokiose srityse kaip nosis ir smakras, spuogai ne tik vystosi ant veido. Jei esate labiau linkęs į spuogus iš rizikos veiksnių, tokių kaip hormonai ar riebi oda, galite išsivystyti dėmių bet kurioje jūsų kūno vietoje, įskaitant krūtinę.

Spuogai vystosi, kai jūsų poros užsikemša. Porai yra visame kūne, o jūsų krūtinė nėra išimtis. Jei turite odos, kuriai būdinga spuogai, galite matyti šių rūšių spuogus ant krūtinės:

• juodgalviai
• cistos
• spuogai
• pustules
• whiteheads

Nors krūtinės spuogai ne visada matomi kaip spuogai ant veido, tai gali būti gana nemaloni. Čia yra aštuoni būdai, kaip galite kovoti su krūtinės spuogais prieš spuogų vystymąsi arba padedant išsiaiškinti pertrauką po spuogų atsiradimo.

1. Dušas reguliariai

Jei kasdien džiovintumėte, galite lengviau vystytis krūtinės spuogai. Reguliarūs dušai padeda pašalinti elementus, kurie blokuoja jūsų poras. Tai įtraukia:

• bakterijos
• negyvos odos ląstelės
• purvas
• aliejus (riebalai)

Kad sumažintumėte savo krūtinės spuogų galimybes, įsitikinkite, kad kiekvieną dieną paspausite dušu. Tai apima šaltesnius ir sausesnius mėnesius, kai manote, kad nereikia dušo. Geriausiems rezultatams naudokite drungnu (ne karštu) vandeniu. Taip pat galite apsvarstyti galutinį skalavimą šaltame vandenyje, kad padėtumėte uždaryti poras.

2. Naudokite spuogus kovojančią kūno nuplauti

Kūno plovimai, kuriuose yra salicilo rūgšties, yra ypač naudingi krūtinės spuogai. Salicilo rūgštis yra ingredientas, kuris gydo spuogus jį džiovinant.

Apsvarstykite, kaip išbandyti šiuos kūno plaukus ant krūtinės spuogų:

• Neutrogena kūno prausiklis
• "ProActiv + Cleansing Body" baras
• "Body Shop" arbatmedžio odos kliringo kūno plovimas

3. Išpūsti vieną kartą per savaitę

Jūsų oda praeina ląstelių apyvartos procesą, kur negyvos odos ląstelės atsiranda ant paviršiaus (epidermio), kad padėtų naujoms odos ląstelėms. Tačiau negyvos odos ląstelės ne visada išstumia savarankiškai. Jie gali pasilikti savo porose ir užkimšti juos, todėl spuogai.

Tai yra, kur šveitimas gali padėti. Procesas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, kad nebūtų užkimšti poros ir formuoti spuogus. Taip pat atsiskleisite pastebimai lygaus odos. Tačiau raktas - ne daugiau kaip kartą per savaitę - tai darant dažniau darys dirginimą prieš tai buvusių dėmių.

Pabandyk:

• C. Booth Medaus migdolų kūno baras
• Neutrogena ryškiai švarus švelnus šveitimas
• "Body Shop" arbatmedžio "Squeaky-Clean" šveičiamas veido šveitimas

4. Naudokite nekomedogeninį kūno losjoną

Netikėtumo požiūriu, nekomedogeninis? tiesiog reiškia užblokavimą, kuris nėra porų. Tai svarbu renkantis produktus, kurie visą dieną ar naktį lieka ant odos, pvz., Kūno losjonas.

Naudojant krūtinę, nekomedogeninis kūno losjonas gali padėti drėkinti odą, nesukeliant spuogų. Kai kuriuose losjonuose netgi yra nedidelio kiekio salicilo rūgšties, kad atsikratytų anksčiau išryškintų. Taip pat galite išvengti kvapų, kurie gali dirginti jūsų odą.

Apsvarstykite šiuos kūno losjonus:

• Aveeno Dienos drėkinamasis losjonas
• Dermalogica kūno drėkinamasis kremas
• Neutrogena kūno losjonas

5. Pabandykite vietoje gydymo

Taškinės procedūros gali padėti pašalinti spuogų krūtinę, sumažinant spuogus ir gydant pagrindinį uždegimą.

Daugeliui gydymo be recepto skiriamos salicilo rūgšties arba benzoilo peroksido. Iš šių dviejų sudedamųjų dalių geriausia yra salicilo rūgštis, nes benzoilperoksidas yra žinomas balinimo drabužiams. Jei didelės srities salicilo rūgštis yra toksiškos, atsiranda toksiškumo pavojus, todėl naudodami jį krūtinės srityje įsitikinkite, kad jis apribotas vietoje.

Taip pat galite apsvarstyti keletą šių namų ir natūralių priemonių. Prieš taikydami kokią nors priemonę savo krūtinėje, išbandykite pleistro bandymą, kad nebūtų neigiamos reakcijos. Pasirinkite mažą vietą ant rankos ir palaukite 24 valandas, kad įsitikintumėte, ar atsiranda bėrimas ar dirginimas.

Arbatmedžio aliejus

Arbatos medžio aliejus yra plačiai naudojamas alternatyvus odos gydymo būdas gydyti spuogus ir kitas sąlygas. Pasak "Mayo" klinikos, produktai, kurių sudėtyje yra 5 proc. Šio aliejaus, gali veikti net 5 proc. Benzoilo peroksido. Tačiau raktas yra kantrybė. Arbatos medaus aliejus veikia šiek tiek lėčiau nei įprasti vaistai.

Jei esate atsargus, kaip išbandyti gryną arbatmedžio aliejų, nesijaudink - yra daug nebranduolinių spuogų produktų, kuriuose yra aliejaus. Pavyzdžiui, "Body Shop" siūlo daugybę vietinių procedūrų, įskaitant vietinius aliejus, gelius ir servetėles.

Cinamon ir medus

Cinamonu ir medumi gali būti sukurtas galingas spuogų kovotojas, kai jis taikomas ant krūtinės. Cinamonas turi antimikrobinius gebėjimus, o žaliavinis medus gali veikti kaip bakterijų kovos priemonė. Kartu tai gali sumažinti bakterijas ir uždegimą, dėl kurio atsiranda spuogai. Tai saugu naudoti kas savaitę arba, jei reikia, naujų dėmių.

Norėdami tai padaryti, sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį cinamono su 2 šaukštais žalio medaus, kol ji bus pasta. Galite uždėti kaukę visą savo krūtinę ir nuskalauti po 30 minučių arba galite ją naudoti kaip naktinį gydymą vietoje.

Druskos arba medžio anglis

Jei norite naudoti natūralų gydymą, kuris jau yra pagamintas iš buteliuko, apsvarstykite kaukes, pagamintas iš purvo ar medžio anglies. Jie gali dirbti kaip visur peržiūrimi gydymo būdai arba jie gali būti naudojami keliose dėmėse ant krūtinės. Tiek purvas, tiek anglis kovoja su spuogais, išskirdami priemaišas. Šie ingredientai taip pat gali sušvelninti jūsų odą tuo pačiu metu. Vienas iš pavyzdžių yra "Yes to pomace detoxifying wood charcoe" purvo kaukė. Geriausius rezultatus naudokite kartą per savaitę.

6. Išbandykite naują skalbinių ploviklį

Plovimas jūsų drabužiais yra būtina bakterijų laikymui įlankoje, tačiau jei turite riebios odos, tai taip pat gali padėti išvengti spuogų. Tačiau skalbinių ploviklis kartais gali turėti priešingą poveikį sukeldamas spuogus.

Tai gali atsitikti nuo tam tikrų tipų ploviklių, kurie paprastai dirgina odą. Tai produktai su aromatais ir dažais.Jei dėvite marškinius, kurie buvo nuplauti alergiškomis valymo priemonėmis, galite sumažinti krūtinės srities ir kitų kūno dalių riziką.

Ieškokite skalbinių ploviklių, pažymėtų kaip "hipoalerginis". Visos ir septintoji karta sukuria tokius produktus.

7. Dėvėkite laisvą ir kvėpuojančią medžiagą

Kitas raktas, siekiant išlaikyti krūtinės spuogus baimėje, yra drabužiai, kurie yra laisvi ir nedirginantys, kad jūsų oda galėtų kvėpuoti. Tvirti drabužiai gali sugadinti nešvarumus, bakterijas ir aliejus, kurie gali išsivystyti į dėmes. Tam tikri audiniai, pavyzdžiui, vilnos, nailono ir elastanas, gali sukelti dar dirginimą. Geriausia, kad dėvėti medvilninius drabužius.

8. Palikite hidratuotą

Kartais spuogai taip pat reikalingas gydymas iš vidaus. Nors yra diskusijų apie tai, ar tam tikri maisto produktai sukelia spuogus, nėra abejonių, kad geriamasis vanduo gali padėti. Vanduo ne tik apsaugo jus nuo drėgmės, bet ir padeda pašalinti toksinus.

Turėtumėte gerti aštuonis stiklines vandens kasdien, kad gautumėte šią naudą. Laikui bėgant, sodų ir kitų gėrimų, skirtų vandeniui, keitimas gali sukelti bendrą krūtinės spuogų sumažėjimą ir pagerinti odos spalvą.

Kada pamatyti savo dermatologą

Spuogai gali užtrukti maždaug 10 savaičių, todėl kantrybė yra labai svarbi. Jei ilgą laiką praeina be rezultatų, gali būti laikas pamatyti odos priežiūros specialistą.

Jūsų odos priežiūros specialistas gali padėti gydyti krūtinės spuogus gerai, nustatydamas vietinius ar geriamuosius spuogų gydymo būdus. Tokie produktai reguliariai naudojami, kad būtų galima gydyti ir užkirsti kelią sunkiems spuogams. Kai kuriais atvejais geriamieji kontraceptikai taip pat gali padėti moterims, turinčioms kūno spuogus. Jūsų odos priežiūros specialistas gali skirti antibiotikus, skirtus sunkiam uždegimui, susijusiai su cistomis ir kitomis sunkiomis spuogomis, gydyti.

"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.