Viskas, ką turėtumėte žinoti apie "Manuka Honey"

Kodėl Manuka medus?

Manukos medus naudojamas kaip natūralus tepalas visų rūšių žaizdoms. Jis buvo pasakytas kaip žandikaulio kovotojas, atsparus įprastiniams antibiotikams. Proponentai taip pat teigia, kad Manuka medus gali gydyti kitas sąlygas nuo spuogų iki sinusinių problemų.

Manukos medus nebuvo naudojamas labai ilgai, kaip tradicinė priemonė. Tai yra Naujosios Zelandijos šveitimo gamykla, suteikianti savo pavadinimą. Europos medus bitės pristatė ją 19 amžiaus pradžioje. Kai bites apdulkina iš šio augalo, jų medus yra stipresnis nei standartinis bičių medus. Taip yra todėl, kad jis turi didesnę metilglioksalio (MGO) koncentraciją.

Kokios naudos yra Manuka medus?

Kai kalbama apie superfood, žaliavinis medus yra susijęs su nauda sveikatai. Manuka nėra žaliavinis medus, bet jis yra specializuotas. Tai antibakterinis ir atsparus bakterijoms. Tai reiškia, kad bakterijos neturėtų sugebėti sukurti tolerancijos savo antibakteriniam poveikiui.

"Manuka medus" yra efektyvus gydyti viską nuo skausmingos gerklės iki odos klijavimo.

Kitos tariamos medaus naudos apima:

• padeda išgydyti gabalus ir įbrėžimus
• kliringo infekcijos
• silpnėja skrandžio skausmai
• gerinti virškinimą
• imuninės sistemos stiprinimas
• energijos tiekimas

Ką sako tyrimas

Skirtingai nuo daugumos alternatyvių gydymo būdų, yra mokslinių įrodymų, kad būtų lengviau gydyti Manuka medus. Šios išmokos apima:

Gydomosios žaizdos

Kaip ir su kitais medumi, "Manuka" medus gali padėti išgydyti žaizdas. Visos medaus rūšys yra rūgščios ir jų pH yra nuo 3,2 iki 4,5. Nustatyta, kad medaus rūgštinės savybės skatina gijimą.

Rūgštingumas taip pat blokuoja fermentus, kurie suskaido baltymus ir peptidus, kuriuos organizmas turi patys taisyti. Didelė cukraus koncentracija meduje taip pat padeda apsaugoti žaizdas.

Medus yra mažas drėgmės ir atkreipia skysčio nuo žaizdos. Tai padeda pašalinti atliekas ir sparti gijimo procesą. Medus taip pat ištraukia vandenį iš invazinių bakterijų ląstelių. Bakterijoms reikia augti ir išgyventi vandenį. Vandens ištraukimas iš įsibrovėlių bakterijų juos nužudys.

Antivirusinės savybės

Visų rūšių medus buvo naudojamas kaip natūralūs antibiotikai per amžius. Pastaraisiais metais mokslininkai atrado, kad medaus gebėjimas naikinti bakterijas atsirado iš vandenilio peroksido, pagaminto naudojant bičių fermentą.

"Manukos medus" daro šį žingsnį toliau puolant bakterijas su medžiaga, pavadinta MGO. Kai kurių "Manuka" augalų nektaro rasta, ši medžiaga padeda išgydyti smulkius ir lėtinius žaizdos.

Dėl šios priežasties "U. S. Food and Drug Administration" (FDA) patvirtino "Manuka honey" infuzinius tvarsčius tiek už recepto pardavimą, tiek už receptų.

Kuo daugiau MGO yra medaus, tuo labiau jis turi antivirusines ir antibakterines savybes.

Antibakterinės savybės

Dešimtys bakterijų rūšių yra jautrūs Manukos medaus, įskaitant Staphylococcus aureus ir Streptokokas. Manuka taip pat atrodo veiksminga prieš Clostridium difficile, sunku gydyti organizmas dažnai plinta sveikatos priežiūros įstaigose.

Mokslininkai ypač susidomėję faktu, kad Manuka medus, atrodo, puola infekcijas, kurios sudaro biofilmą arba ploną, slidžią bakterijų sluoksnį. Taip yra todėl, kad kai infekcija suformavo biofilmą, ji laikoma netinkama.

Kol kas nėra pranešimų apie mikrobų atsparumą medui. Tai rodo, kad jis gali būti sėkmingas prieš atsparius organizmus ir ilgalaikes žaizdos infekcijas, kurios negydo reguliarių antibiotikų terapijos. Dėl šios priežasties medus laikomas paskutine galimybe užkirsti kelią infekcijai.

Sužinokite daugiau: kokie yra efektyviausi natūralūs antibiotikai? "

Kaip naudotis Manuka medumi

"Manuka" medaus gamintojai ženklina savo produktą unikaliu Manukos faktoriaus (UMF) reitingu. Šis skaičius apibūdina MGO ir pirmtaką, dihidroksiacetoną.

UMF balų diapazonas yra toks:

• Nuo 0 iki 4: neaptinkama suma yra
• Nuo 5 iki 9: yra mažas kiekis
• Nuo 10 iki 15: naudingi lygiai yra
• 16: pranašesnis, aukšto lygio lygis

Kuo didesnis UMF skaičius, tuo didesnis šių junginių lygis. Norėdami gauti didžiausią naudą, naudokite "Manuka Honey" su dideliu UMF.

Odos priežiūra

Manuka medus gali sumažinti uždegimą ir dirginimą, susijusį su spuogais. Norėdami tai padaryti, naudokite "Manuka Medus" tiesiai ant odos. Būtinai padengti paveiktą vietą plonu medaus sluoksniu.

Šią kaukę turėtumėte palikti bent 15 minučių.Galite gauti geresnių rezultatų, jei paliksite kaukę vieną valandą ar ilgiau.

Jūs taip pat galite naudoti "Manuka medus", kad sušvelnėtų egzema. Remiantis "HealWithFood.org" pateiktais tyrimais, sėkmę galite rasti naudojant vienodų dalių medaus, alyvuogių aliejaus ir bičių vaško mišinį. Rekomenduojama, kad mišinys būtų naudojamas tris kartus per dieną.

Virškinimas ir imunologija

Norint pasinaudoti Manuka medaus virškinimo nauda, ​​kiekvieną dieną valgykite 1-2 šaukštus. Galite valgyti tiesiai arba pridėti prie savo maisto.

Jei norite, kad "Manuka" medus būtų patiekiamas į jūsų maitinimo planą, apsvarstykite galimybę jį paskirstyti į grūdų skrudinto griežinėlio skardą arba pridėti jį prie jogurto. Arbatos gėrėjai taip pat gali pridėti šaukštą savo ryto puodžiui.

Jei sergate gerklėmis arba tiesiog norite aktyviai veikti, pabandykite vartoti nuo 1/2 iki 1 šaukšto Manukos medaus kiekvieną dieną. Jei nesate sergate, tai gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir išvengti ligos. Jei jau yra gerklės skausmas, tai gali padėti palengvinti simptomus.

Žaizdų priežiūros

Gali būti, kad su Manuka medumi galėsite gydyti nedidelius įbrėžimus ir gabalus. Jūsų gydytojas turėtų įvertinti sunkius ar gilius gabalus, nes gali prireikti dygsnių ar kitokių antibiotikų priežiūros.

Turėtumėte sugebėti nustatyti medaus kiekį, kurį reikia įvertinti, įvertinant iš žaizdos nutekėjusių skysčių kiekį. Kuo daugiau nuotėkio, tuo daugiau medaus turėtumėte naudoti, kad sukurtumėte plotą.

Norėdami tai padaryti, naudokite medų tvarsčiu. Tada užtepkite tvarslą prie žaizdos. Medų neturėtumėte tiesiogiai taikyti žaizdoms.

Be to, jums gali prireikti keisti tvarsliavas ir dažniau taikyti medų. Taip yra dėl to, kad pernelyg didelis nuotėkis gali atsikratyti medaus ir sumažinti jo poveikį.

Naudojant užsandarintą ar neperšlampamą užpilą, medus gali išplisti ne į tvarsčiusį plotą.

Patikrinkite: Ar gali medus ir cinamonas gydyti spuogus? "

Rizika ir įspėjimai

Daugumai žmonių "Manuka" medus yra saugus vartoti. Paprastai neribojamas kiek "Manukos" medaus, kurį galite paimti. Tačiau, jei sergate cukriniu diabetu, prieš pradėdami vartoti Manuka medus, kreipkitės į gydytoją. Manukos medus, kaip ir kiti medumi, turi didelį cukraus kiekį. Tai gali sukelti cukraus kiekio kraujyje padidėjimą.

Kai kurie mokslininkai taip pat klausia, ar "Manuka medus" lėtinasi lėtinių žaizdų gijimą diabetu sergančių žmonių. Taip yra todėl, kad kai naudojamas atskirai, MGO yra toksiškas gyvoms ląstelėms. Vis dėlto yra daug pranešimų apie sėkmingą lėtinį žaizdų gydymą Manuka medumi. Bet reikia daugiau tyrimų.

Jei esate alergiškas kitoms medaus rūšims, pasitarkite su gydytoju. Tikėtina, kad negalėsite naudoti Manuka medaus be alerginės reakcijos.

Ko ieškoti perkant Manuka medaus

"Manuka medus" yra plačiai prieinama internete ir kai kuriose maisto parduotuvėse. Priimdami pirkinį, svarbu tiksliai suprasti, ką gaunate - ne visi "Manuka" medaus yra vienodi.

Šis medaus tipas dažnai vadinamas "aktyviu Manukos medumi"? kuris gali būti klaidinantis. Ši sąvoka reiškia antibakterinį poveikį, kurį sukelia vandenilio peroksidas. Šie antibakteriniai poveikiai randami visose medaus rūšyse.

Norint garantuoti "Manuka" medaus unikalių gydomųjų savybių, ieškokite nuorodos į "neperoksido" antibakterinį aktyvumą (NPA), " arba UMF įvertinimas. UMF įvertinimas numato, kad NPA kiekis yra medaus.

Taip pat laikytis markių, kurių sudėtyje yra MGO, unikalus antibakterinis faktorius Manuka medaus. Kuo daugiau MGO, tuo geriau.

Laikykis skaitymo: "6 geriausio" medaus naudos "