Mūsų mėgstamiausi sveiko atrado poilsio pramogų pagrindus

Atostogaujant visur, pramogos yra kiekvieno proto. "Tai šventinių kokteilių vakarėlių sezonas, šeimos vakarienės ir šventės su draugais.

Nesvarbu, ar jūs stengiatės patenkinti tuos, kurie turi dietinius apribojimus, ar vazokitės pagardintus maistinius daiktus savo svečių sąraše, planuokite ateitį ir įsitikinkite, kad kitame atostogų renginyje kas nors bus.

Mes gaudavome Molly Siegler iš Pasaulinės kulinarijos ir svetingumo komandos "Whole Foods Market", kad gautume daugiau pro patarimų. Neįprastos šeimininkės pasidalijo savo mėgstamų atostogų pramoginių daiktų apsipirkimo sąrašu ir "grab-and-go" gėrimais!

Clementines ir Comice kriaušės

Mūsų parduotuvėse visada rasite piko sezono gaminių, bet mano atostogų mėgstamiausi yra snackable klementinos ir puikiai saldus Comice kriaušės. Man patinka palikti šitų vaikinų aplink namus didelius dubenius, kai linksminasi, kad būtų lengva ganytis. Šioje žaviai senamadiškoje pandovdyje naudokite didelius kriaušių, o ne obuolių gabaliukus, paprastą ir malonų atostogų desertą.

Sušukuoti riešutai

Sušaldytos pekanos ir graikiniai riešutai yra puikus būdas gauti šiek tiek išgalvotų bangų be didelių pastangų. Jie yra įvairių glazūruotų ir skanūs sūrio lentose ar salose.

Sūrio lentos

Sūrio lentos yra atostogų šventė, ir aš visada ieško naujų idėjų. Camemberto šilkiniai ir švelnūs sūriai yra skanūs savarankiškai, bet jūs taip pat galite ieškoti įdarų sūrių, kurie yra užpildyti rankomis su riešutais, grybais arba triufeliais. Galite statyti, kad jie tikrai pagyvins bet kokį susirinkimą!

Alyvuogių pluta

Alyvuogių baras yra mano eiti į vietą, norint surinkti greitą (ir įspūdingą!) Užkandį. Tiesiog sumaišykite gražų alyvuogių ir marinuotų daržovių mišinį, tada, kai grįšite namo, pridėkite rozmarino raganą ir didelį greipfrutų žievės gabalėlį.

obuolių sidras

Kas yra šaltas oras be jaukaus sidro? Čia galite rasti daug veislių, bet man patinka klasikinis obuolių sidro, nes jis jau yra kvapus su šiltais prieskoniais. Šildykite ir pasiruošę eiti jaukių puodelių ar žiemos tematikos kokteilių.

Klasikinis obuolių padažas

Aš myliu obuolių kaip sveiką riebalų pakaitalą tradicinėse šventinėse keptuose. Ieškokite moliūgų prieskonių veislės, kuri papildo papildomą rudens skonio elementą!

Alternatyvūs miltai

Man patinka grietinėlės miltai, rudieji ryžių miltai, kokosų miltai ir migdolų miltai, todėl lengva mėgautis mėgstamais laisvalaikiais be glitimo. Ir jie visi gali būti rasti mūsų kepimo praėjime! Išbandykite "Bob Red Mill Paleo" kepimo miltų mišinį ir beržo benderius "Paleo" moliūgų blynų mišinį, kad galėtumėte lengvai kepti.

Sūrymo ir prieskonių komplektas

Turkijos prep rinkiniai padės jums sutaupyti laiko su žingsneliais instrukcijomis, sūrymo ingredientais ir žolelių supakuotomis pagardomis. Paimkite vieną iš jų su likusiais atostogų apsipirkimo sąrašo elementais, ir jūs galite kepti ir pasimėgauti gardžiais kalakutais be medžioklės, kad gautumėte puikų receptą.

Mažas natrio druska vištienos

Sultinys yra sandėliukas štapelio šiuo metų laiku - būtinybė supilti ir įdaryti. Aš visada ieškodamas mažo natrio tirpalo, todėl lengvai kontroliuos druskos kiekį kitaip atsipalaidavus sezonui.

Rodyti kalėjimus

Vietoj vieno XXL kalakutienos pirkite mažą ar vidutinį paukštį ir pridėkite papildomą paveldimą ar paveldą kalakutiena. Jie yra šiek tiek mažesni (iki 14 svarų) ir pakelia tvirtesnę kalakutienos skonį. Jie taip arti laukinių kalakutų, kiek galite.

Veganų pasirinkimai

Nors daugelis klasikinių atostogų mėgstamų yra veganai arba gali būti pritaikyti būti pieno ir kiaušinių nemokamai, kodėl gi ne duok savo veganams draugams kažką ypatingo tik jiems? "Whole Foods" veganų "Padėkos diena" meniu sukūrė virėjai Kate Jacoby ir "Rich" Landau "Vedge" restorane Filadelfijoje, ir sukuria nuostabiai išradingą ir įspūdingą atostogų šventę. Auksta ruda visa skrudinta žiediniai kopūstai kas nors? Galite tiesiog pamatyti savo kalakutienos lėkštes, žvelgdami į kitą šoninių stalo pusę šiais metais!

Visi šie daiktai gali būti rasti Visų maisto produktų rinkos parduotuvėse arba "Wholefoodsmarket.com". Ieškokite 365 "Everyday Value" parinkčių!

---

Molly Siegler yra globalaus kulinarijos ir svetingumo komandos "Whole Foods Market" asocijuotoji koordinatorė. Kaip klasikiniu požiūriu apmokytas chefas, turintis politologijos laipsnį, ji savo kūrybą suteikia jai. Anksčiau "Molly" koordinavo redakcinio kulinarinio turinio - visų pirma receptų - kūrimą ir apdorojimą svetainės, vaizdo įrašų, el. Pašto informacinių biuletenių kampanijų, socialinių kanalų ir daugiau kaip "Whole Foods Market" maisto redaktoriaus. Niekas Mollyi jaudina negu atrasti įdomų naujo maisto derinį ar tradicijas, o jos pozicija "Visais maisto produktais" užtikrina, kad ji niekada nebus atskira savo paieškoje.