10 knygų, kurios apšviečia alergiją

Jei jūsų imuninė sistema gydo medžiagą, kuri paprastai nėra kenksminga kaip grėsmė jūsų organizmui, sukelia alerginę reakciją. Susilieti su alergenu, jūsų imuninė sistema gamina antikūnus, kad jį užpuolė. Tai sukelia uždegimą, kuris sukelia niežtinčią akis, dilgėlinę, užgulta nosį, virškinimo problemas ir - sunkiais atvejais - kvėpavimo takų blokada.

Jūs galite būti alergiškas įvairiems dalykams. Dažniausiai pasitaikančios alergijos apima tokius dalykus kaip maisto produktai, vaistiniai preparatai, vabzdžių įtvarai, gyvuliai, pelėsiai ir žiedadulkės. Pasak Ligų kontrolės ir prevencijos centrų, alergijos yra šeštoji pagrindinė liga sergančių ligų priežastis Jungtinėse Amerikos Valstijose. Jos kainuoja daugiau kaip 18 milijardų dolerių per metus, kad gydytų ir valdytų.

Sužinokite apie savo alergijos tipą, tai, kas jį sukelia ir kaip jūsų organizmas reaguoja, gali padėti jums sukurti gydymo planą. Galite parengti strategiją, kaip išvengti alergenų ir pasiruošti, ką daryti, jei turite blogą reakciją. Šiose knygose pateikiama informacija apie įvairias alergijas ir patarimus, kaip geriau juos kontroliuoti.

Alergiškas ir lengvas kepimas: 30 minučių valgio be glitimo, kviečių, pieno, kiaušinių, sojos, žemės riešutų, medžių riešutų, žuvų, moliuskų ir sezamų.

Valgymas namų ūkyje su alergija maiste gali būti labai sudėtinga. Autorė Cybele Pascal, kaip dviejų mama, žino, kad per 30 minučių sugebėjimas paruošti be alergenų šeimos vakarienę yra keičiasi. "Negalima alergijos ir lengvai virti?" siekia padėti jums tai padaryti. Ji siūlo daugybę ingredientų apsikeitimo priemonių, kad paruoštų alergenų neturinčias valgio versijas, pvz., Picos, mac 'n' sūrio, ir keptuvėje.

Alergijos kovos sodas: sustabdyti astmą ir alergijas su kruopštaus kraštovaizdžio

Kas sako, kad negalite turėti alergijos ir mėgautis sodu? "Allergy-Fighting Garden"? yra alergiškų ar astma sergančių žmonių sodinimo vadovas. Horticulturist Thomas Ogren paaiškina, kaip augalo lytis lemia jo alergenus. Moteriški augalai gali blokuoti žiedadulkes, o vyriškos lyties augalai jį gamina. Knygoje pateikiami šimtai be žiedadulkių augalų. Tai taip pat pateikiama kartu su įspėjimais identifikuoti augalus, kuriems reikia vengti alergijos.

Alergijos: kovokite su jų kraujo riebalų dieta

Dr Peter J. D'Adamo yra žinomas dėl jo tyrimų apie kraujo grupės ir žmogaus sveikatos bei ligos ryšį. In? Alergijos: kovoti su kraujo tipo dieta? jis teikia specialius maisto alergijos, astmos ir kitų su alergija susijusių ligų, susijusių su skirtingais kraujo grupėmis, gydymo planus. Kiekvienam kraujo tipui yra nurodymai dėl dietos, vitaminų ir papildų bei fizinių pratimų.

Alergijos knyga: jūsų nosies alergijos, astmos, maisto jautrumo ir susijusių sveikatos problemų bei elgesio problemų sprendimas

Alergija gali suabejoti tiek suaugusiems, tiek vaikams. Dažnai žmonės turi alergiją ir astmą kaip vaikus ir perneša ją į pilnametystę. Tai gali būti ypač varginanti žmonėms, kurie nežinoja, kaip tinkamai kontroliuoti alergiją. "Alergijos knygoje"? Du pediatrai teikia tyrimus pagrįstą gydymą ir alergijos bei jų simptomų prevenciją. Gydytojai remiasi savo patirtimi su pacientais.

7 dienų alergijos perdarymas: paprastas alergijos šalinimo ir atsinaujinančios sveikatos apsaugos iš išorės planas

Alergija gali pakeisti jūsų gyvenimo būdą. Tačiau Dr Susanne Bennett mano, kad galite imtis veiksmų, kad galėtumėte kontroliuoti. Šis alergijos specialistas pateikia išsamias instrukcijas, kaip tiksliai nustatyti savo alergijos priežastį ir atlikti būtinus pakeitimus norint išvengti simptomų. Kiekviename skyriuje "7 dienų alergijos perdarymas"? nukreipia į kitą veiksnį, kuris gali sukelti ar prisidėti prie alergijos.

Alergijos įrodymas Jūsų gyvenimas: natūralios alergijos, kuriomis dirbate!

Norite išbandyti gydymą už alergijos medikamentų ribų? ? Alergijos įrodymas savo gyvenimą? sutelkiamas dėmesys į simptomų mažinimą, naudojant mitybą, vaistažoles ir gyvenimo būdo pokyčius. Knygoje aiškinama, kaip probiatai, aromaterapija ir tam tikri maisto produktai padeda sumažinti alergijos simptomus. Taip pat yra ir receptų.

Vaiko maisto alergijos supratimas ir valdymas

Maisto alergija gali būti labai pavojinga vaikams. Taip pat gali būti labai sunku išlaikyti jūsų vaiką nuo jų alergeno. Norint užtikrinti geriausią apsaugą ir gydymą, jūs norėsite sužinoti apie alergiją ir jos priežastis. "Suprasti ir valdyti vaiko maisto alergiją"? Vaikų maisto alergijos specialisto dr. Scott H. Sicherer paaiškina, kaip vystosi maisto alergijos, kokie yra skirtingi simptomai, ir kaip sužinoti, ar jūsų vaikui reikia skubios medicinos pagalbos. Šis vadovas skirtas padėti visiems, kurie rūpinasi vaiku, kurie yra alergiški maistu.

"The Ultimate Food Alergy Cookbook" ir "Survival Guide": kaip valgyti alergiją maistui ir atkurti gerą sveikatą

Dėl maisto alergijos gali sumažėti jūsų galimybės. "Ultimate Food Allergy" receptų knyga ir išlikimo vadovas? turi 500 receptus, paruoštus be bendrų maisto produktų, sukeliančių alergines reakcijas. Vadove taip pat pateikiama informacija apie maisto alergijos simptomus ir diagnozę. Yra net skyrių, kuriame teigiama, kur galima įsigyti specialiai paruoštus maisto produktus ar produktus.

Bugabees: Draugai su maisto alergija

Vaikai gali sunkiai suprasti, ką reiškia alergija maistui. Kartais knygos jas pasiekia taip, kaip mes negalime. "Bugabees"? eina aštuoni klaidų draugai, kurių kiekviena yra alergija maistui, ir teigiamai veikia alergijas. Per spalvingas iliustracijas ir raminančiąsias eilutes, bugabėjai mokosi gyventi sveiki ir smagiai, nepaisant jų alergijos.

"Peanut-free" kavinė

Kai vienas vaikas turi rimtą žemės riešutų alergiją, mokykla gali susidurti su sunkiu sprendimu paprašyti visų tėvų neapsaugoti vaiko pietų su žemės riešutais.Nors tėvams lengva suprasti pavojų ir atsakomybę, vaikai gali būti supainioti. "Kaštonų be kauliukų" yra puikus būdas mokyti mažus vaikus, kurie neturi alergijos suprasti savo bendraamžius, kurie daro. Knyga seka Simono, žemės riešutų mylėtoju, nes jis kovoja su sprendimu atsisakyti savo mėgstamų riešutų naujas alergiškas draugas.

�

�

Mes pasirenkame šiuos elementus, atsižvelgdami į produktų kokybę, ir nurodykite kiekvieno privalumus ir trūkumus, kurie padės jums nustatyti, kurie jums labiausiai tinka. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis įmonėmis, kurios parduoda šiuos produktus, o tai reiškia, kad "Healthline" gali gauti dalį pajamų, kai perkate kažką naudodami anksčiau pateiktas nuorodas.