Vitamino C serumo nauda 11 priežastys, kaip jį pridėti prie savo įprastos

Kas yra vitamino C serumas?

Jei turite galvą odos priežiūros žaidime, galbūt girdėjote apie vitamino C serumą.

Vitaminas C yra laikomas vienu iš geriausių rinkoje esančių anti-senėjimo ingredientų - ir raktas išlaikyti lygų, tolygų ir blizgančią odą.

Nors jūs tikriausiai gaunate vitamino C savo dietoje, negalima garantuoti, kad jis eina tiesiai į jūsų odą. Naudojimasis serumais ir kitais vietiniais preparatais yra tiesioginis būdas pasinaudoti šia nauda.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl turėtumėte pridėti vitamino C serumą savo įpročiams, kaip pristatyti naują produktą ir dar daugiau.

1. Tai saugu daugeliui odos tipų

Vitaminas C turi puikų saugumo profilį. Daugelis žmonių per ilgą laiką gali naudoti aktualų vitaminą C, be jokių nepageidaujamų reakcijų.

Retais atvejais žmonės, turintys padidėjusio jautrumo odą, gali patirti nedidelį dirginimą.

Vitaminas C taip pat saugu vartoti kartu su kitomis odos priežiūros priemonėmis, įskaitant alfa hidroksi rūgštis, retinolius ir SPF.

2. Tai drėkina

Nustatyta, kad magnio askorbilfosfatas, vienas iš pagrindinių vitaminų C medžiagų, naudojamų odos priežiūros produktams, turi odos drėkinimo poveikį. Tai sumažina transepiderminį vandens praradimą, leidžiantį jūsų odai geriau išlaikyti drėgmę.

3. Tai šviesina

Vitaminas C gali padėti išnykti pigmentaciją (daugiau apie tai žemiau!) Ir išlyginti odos paviršių, kad sumažėtų nuobodumas. Tai suteikia odai jaunatvišką švytėjimą.

4. Tai padeda sumažinti paraudimą ir pašalinti odos tonusą

Vitaminas C taip pat įrodė, kad gydo daugybę uždegiminių odos būklių. Mažesnis paraudimas gali sukurti netgi ilgesnį veido.

5. Tai padeda išnyks hiperpigmentaciją

Hiperpigmentacija - įskaitant saulės dėmes, amžiaus lustai ir melasma - atsiranda, kai tam tikrose odos vietose melaninas perauga. Tai taip pat gali įvykti tose srityse, kuriose spuogai išgydyti.

Nustatyta, kad vitamino C vartojimas trukdo melanino gamybai. Tai gali padėti išnykti tamsius dėmės ir sukelti daugiau vienodo tono veido.

Kova su spuogais? Vitaminas C nėra vienintelis pasirinkimas. Sužinokite daugiau.

6. Tai sumažina apatinių žiedų išvaizdą

Šie serumai gali padėti išlyginti smulkias linijas plovimo ir drėkinimo srityje po akies.

Nors vitaminas C yra efektyvesnis mažinant bendrą paraudimą, kai kurie žmonės teigia, kad tai gali padėti sumažinti spalvos pasikeitimus, susijusius su neakiu.

Norite daugiau? Čia yra 17 būdų, kaip atsikratyti silpnaregių maišų.

7. Tai skatina kolageno gamybą

Vitaminas C gerai žinomas dėl kolageno gamybos skatinimo.

Kolagenas yra natūraliai baltymas, kuris laikui bėgant išsekina. Mažesni kolageno kiekiai gali sukelti smulkias linijas ir raukšles.

Patikrinkite penki kitus būdus, kaip padidinti kolageno gamybą.

8. Tai gali padėti apsisaugoti nuo odos

Kolageno gamyba yra susijusi su odos elastingumu ir tvirtumu. Kai jūsų kolageno lygis pradeda mažėti, jūsų oda gali pradėti sustorėti.

Taikant vitamino C serumą, gali padidėti kolageno gamyba, dėl to bendras sugriebimo efektas.

9. Jis apsaugo nuo saulės žalos

Saulės žalą sukelia molekulės, vadinamos laisvųjų radikalų. Tai yra atomų su trūkstančiu elektronu. Laisvieji radikalai ieško kitų atomų, iš kurių jie gali pavogti? elektroną - ir tai gali sukelti didelę žalą odai.

Vitaminas C yra daug antioksidantų. Antioksidantai apsaugo sveikas odos ląsteles, suteikiant? šie laisvieji radikalai yra elektronai, todėl jie yra nekenksmingi.

10. Tai gali padėti nuraminti saulės nudegimus

Be to, kad sumažėtų paraudimas, vitaminas C pagreitina ląstelių apyvartą. Tai pakeičia pažeistas ląsteles sveikais naujais.

11. Tai apskritai padeda pagreitinti žaizdų gijimą

Atsižvelgiant į jo poveikį saulės nudegimui, neturėtų būti jokių nuostabų, kad vitamino C panaudojimas gali pagreitinti bendrą žaizdų gijimą. Sveikas žaizdų gijimas sumažina jūsų uždegimo, infekcijos ir randų riziką.

Kaip naudoti vitamino C serumą

Nors vietinis vitaminas C paprastai yra gerai toleruojamas, visi odos produktai gali sukelti šalutinį poveikį. Jūs visada turėtumėte atlikti pleistrų testą, kad galėtumėte įvertinti savo riziką susirgti alergine reakcija. Štai kaip:

1. Pasirinkite mažą odos plotą, kurį lengva nuslėpti, pvz., Dilbio.
2. Taikykite nedidelę produkto dalį ir palaukite 24 valandas.
3. Jei šalutinis poveikis nepasireiškia, galite kreiptis į savo veidą. Jei atsiranda bėrimas, paraudimas ar dilgėlinė, nutraukite vartojimą.

Kai pasibaigus visai programai, vadovaukitės gaminio etiketėje pateiktomis instrukcijomis.

Vitamino C serumas paprastai vartojamas vieną ar du kartus per dieną. Gerai nykščio taisyklė yra valyti, tonas, taikyti vitamino C serumą, tada drėkina.

Jis gali būti saugiai naudojamas kartu su kitomis veikliosiomis medžiagomis, nors vartojant kartu su niacinamidu vitaminas C gali būti mažiau veiksmingas.

Įsitikinkite, kad patikrinote savo produkto naudojimo datą. Jei produktas turi tamsesnę ar kitokią spalvą, vitaminas C greičiausiai oksiduojamas. Nors produktas vis dar saugus naudoti, jis jau nebe tokios pačios naudos.

Galimas šalutinis poveikis ir pavojus

Nors dirginimas yra mažai tikėtinas, visada turite atlikti pleistro tyrimą prieš pilną jo naudojimą. Tai vienintelis būdas nustatyti, kaip jūsų oda reaguoja į serumą.

Jei jūsų oda yra ypač jautri, venkite produktų, kurių sudėtyje yra L-askorbo rūgšties. Produktai, kurių magnio askorbilo fosfatas gali sukelti dirginimą.

Produktai pabandyti

Stabilumą serume lemia du dalykai: produkto sudėtis ir pakuotė.

Šie vitamino C dariniai yra skirti ilgiau laikyti stiprumą:

• L-askorbo rūgštis
• askorbilpalmitatas
• magnio askorbilo fosfatas

Taip pat turėtumėte įsitikinti, kad gaminyje yra bevandenės kompozicijos. Butelis turėtų būti nepermatomas ir hermetiškas.

Populiariausi vitamino C serumai apima:

• Geriausias dramblys C-Firma dienos serumas
• SkinCeuticals C E Ferulic
• Paprastoji vitamino C suspensija 23% + HA sferos 2%
• Mad Hippie vitamino C serumas
• Mario Badescu vitamino C serumas
• Dr. Dennis Gross C + kolageno šviesus ir tvirtas serumas

Esmė

Vitaminas C gali padėti išgydyti dėmes, sumažinti hiperpigmentaciją ir suteikti odai švelnų švytėjimą.

Nuoseklumas yra raktas maksimaliam efektui, todėl pridėkite jį į savo įprastą, kad būtų naudinga jums. Kai kurie žmonės jį naudoja ryte, kad galėtų pasinaudoti savo UV apsauginėmis savybėmis, o kiti mano, kad tai geriausiai veikia kaip naktinis serumas.

Jei pradėsite patirti dirginimą ar diskomfortą, nutraukite vartojimą.

"Healthline" ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei atliksite pirkimą, naudodami anksčiau pateiktą nuorodą.