Viskas, ką reikia žinoti apie menstruacinių puodelių naudojimą

Kas yra menstruacinė taurelė?

Menstruacinė taurelė - tai daugkartinio naudojimo moteriškos higienos prekės tipas. Tai maža, lanksti piltuvėlio formos taurele pagaminta iš gumos ar silikono, kurį įdėkite į makštį, kad sugautumėte ir paimtumėte skysčio periodą.

Puodeliai gali laikyti daugiau kraujo, nei kiti metodai, todėl daugelis moterų gali juos naudoti kaip ekologišką alternatyvą tamponams. Ir priklausomai nuo jūsų srauto, galite dėvėti puodelį iki 12 valandų.

Galimos pakartotinai naudojamų puodelių markės yra "Keeper Cup", "Moon Cup", "Lunette Menstrual Cup", "DivaCup", "Lena Cup" ir "Lily Cup". Rinkoje yra ir keletas vienkartinių menstruacijų puodelių, tokių kaip "Inside Softcup".

Laikykitės skaitymo, norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip įterpti ir pašalinti mėnesinių taurę, kaip ją išvalyti ir dar daugiau.

Kaip naudoti mėnesinių taurę

Jei jus domina mėnesinių taurė, pasitarkite su savo ginekologu. Nors galite įsigyti bet kokį prekės ženklą internetu arba daugelyje parduotuvių, pirmiausia turite sužinoti, kokio dydžio jums reikia. Dauguma menstruacinių taurių prekių ženklų parduoda mažas ir dideles versijas.

Norėdami išsiaiškinti tinkamą mėnesinių taurelių dydį, jūs ir jūsų gydytojas turėtų apsvarstyti:

• tavo amžius
• gimdos kaklelio ilgis
• ar turite didelį srautą
• taurės tvirtumas ir lankstumas
• puodelio talpa
• jūsų dubens raumenų stiprumas
• jei gimėte vaginaliai

Mažesni menstruaciniai puodeliai paprastai rekomenduojami jaunesniems nei 30 metų moterims, kurios nepateikė makšties. Didesni dydžiai dažnai rekomenduojami moterims, kurios yra vyresnės nei 30 metų, gimdžiusios vaginą ar sunkesnį laikotarpį.

Prieš pradedant mėnesinę puodelį

Kai pirmą kartą naudojate mėnesinių taurę, jis gali jaustis nepatogus. Bet ar? jūsų puodelis gali padėti padaryti procesą sklandų. Prieš įdėkite taurę, sutepkite ratlankį vandeniu arba tepalu ant vandens. Šlapias menstruacines taures yra daug lengviau įterpti.

Kaip įdėti savo mėnesinių taurę

Jei galite įdėti į tamponą, turėtumėte rasti palyginti lengva įdėti menstruacinę taurelę. Tiesiog atlikite šiuos veiksmus norėdami naudoti puodelį:

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas.
2. Užtepkite vandenį arba vandens pagrindu pagaminamą tepalą prie taurės krašto.
3. Pusiau laikykit laikykis mėnesinę taurelę, laikydami ją viena ranka, kad apvada būtų nukreipta į viršų.
4. Įdėkite taurę, apvyniokite į makštį, kaip ir tamponą be aplikatoriaus. Jis turėtų sėdėti keletą colių žemiau jūsų gimdos kaklelio.
5. Kai taurė yra jūsų makštyje, pasukite ją. Jis bus atsparus, kad būtų sukurtas hermetiškas sandariklis, kuris neleidžia nutekėti.

Jei tinkamai įdėėte puodelį, neturėtumėte jausti savo mėnesinių taurės. Jūs taip pat turėtumėte galimybę judėti, šokinėti, sėdėti, stovėti ir daryti kitus kasdienius veiksmus be jūsų puodelio kritimo. Jei kyla sunkumų įdėdami taurę, pasitarkite su savo gydytoju.

Kada išgerti mėnesines

Jūs galite dėvėti menstruacinę puodelį 6-12 valandų, priklausomai nuo to, ar turite didelį srautą. Tai reiškia, kad galite naudoti taurę nakties apsaugai.

Jūs visada turėtumėte pašalinti savo mėnesinių taurę 12 valandų ženklu. Jei jis bus pilnas anksčiau, turėsite jį ištuštinti anksčiau laiko, kad išvengtumėte nuotėkio.

Kaip išgerti mėnesinių puodelį

Norėdami išimti mėnesinių puodelį, tiesiog atlikite šiuos veiksmus:

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas.
2. Įdėkite savo rodyklės pirštą ir nykštį į makštį. Švelniai patraukite puodelio šerdį, kol galėsite pasiekti pagrindą.
3. Sumaišykite pagrindą, kad atlaisvintumėte sandariklį ir nuleiskite, kad ištrauktumėte puodelį.
4. Kai jis išeis, išpilkite puodelį į kriaukle arba tualetą.

Taurės priežiūra

Prieš vėl įdėkite į makštį, daugkartinio naudojimo mėnesinių puodeliai turi būti nuplauti ir nuvalyti. Jūsų puodelis turėtų būti ištuštinamas bent du kartus per dieną.

Daugkartinio naudojimo menstruaciniai puodeliai yra patvarūs ir tinkamai prižiūrimi gali trukti nuo 6 mėnesių iki 10 metų. Po pašalinimo išmeskite vienkartinius puodelius.

Kokie yra mėnesinių puodelių naudojimo privalumai?

Menstruacinė taurė

• yra prieinama
• yra saugesnis už tamponus
• palaiko daugiau kraujo nei trinkelės ar tamponai
• yra aplinkai geresnė nei trinkelės ar tamponai
• negali būti jaučiamas sekso metu
• gali būti dėvimi su IUD

Daugelis moterų nusprendžia naudoti mėnesinių puodelius, nes:

• Tai biudžetas draugiškas. Jūs mokate vienkartinę pakartotinai naudojamų mėnesinių taurę - skirtingai nuo tamponų ar tamponų, kurie turi būti nuolat įsigyti ir gali kainuoti daugiau kaip 100 dolerių per metus.
• Menstruaciniai puodeliai yra saugesni. Kadangi menstruacijų puodeliai surenka, o ne sugeria kraują, jums nerizikuojama susirgti toksinio šoko sindromu (TSS) - reta bakterinė infekcija, susijusi su tampono vartojimu.
• Menstruaciniai puodeliai turi daugiau kraujo. Menstruacinė taurelė gali laikyti maždaug vieną iki dviejų menstruacinio srauto uncijų. Kita vertus, tamponai gali užimti tik trečdalį uncijos.
• Tai ekologiškas. Daugkartinio naudojimo menstruaciniai puodeliai gali trukti ilgą laiką, o tai reiškia, kad jūs nebereikia daugiau švaistyti aplinkai.
• Jūs galite turėti lytinių santykių. Dauguma pakartotinai naudojamų puodelių reikia išimti prieš seksualinį gyvenimą, tačiau minkšti vienkartiniai gali likti, kol pasimatysi. Jūsų partneris ne tik nebus jaustis puodelio, bet taip pat nereikės nerimauti dėl nuotėkio.
• Jūs galite dėvėti puodelį su IUD. Kai kurios bendrovės teigia, kad menstruacinė puodelė gali išstumti IUD, tačiau 2012 m. Tyrimas neleido jausti šio įsitikinimo. Tačiau jei esate susirūpinę, kreipkitės į gydytoją apie mėnesinių taurę.

Kokie yra mėnesinių puodelių naudojimo trūkumai?

Menstruacinė taurė

• gali būti nepatogus
• gali būti sunku įdėti ar pašalinti
• gali būti sunku rasti tinkamą
• gali sukelti alerginę reakciją
• gali sukelti makšties sudirginimą

Menstruacijų puodeliai gali būti nebrangūs ir aplinkai nekenksmingi, tačiau jums vis tiek reikia atsižvelgti į keletą dalykų:

• Puodelio pašalinimas gali būti nepatogus. Galite atsidurti tokioje vietoje ar padėtyje, dėl kurios sunku arba nepatogu pašalinti puodelį.Tai reiškia, kad proceso metu negalėsite išvengti išsiliejimų.
• Jie gali būti sunkiai įterpti arba pašalinti. Galite suvokti, kad nerašote reikiamo laiko, kai įvedžiate menstruacinį taurę. Arba jums gali būti sunku užsukti pagrindą, kad traukti puodelį žemyn ir iš jo.
• Gali būti sunku rasti tinkamą tinka. Menstruaciniai puodeliai yra ne visi dydžiai, todėl jums gali būti sunku rasti tinkamą. Tai reiškia, kad jums gali prireikti išbandyti keletą prekių ženklų prieš surasti tobulą jums ir jūsų makščiai.
• Galite būti alergiški medžiagai. Dauguma menstruacinių puodelių yra pagaminti iš latekso neturinčių medžiagų, todėl tai puikus pasirinkimas žmonėms su lateksine alergija. Tačiau kai kuriems žmonėms yra tikimybė, kad silikonas ar guminė medžiaga gali sukelti alerginę reakciją.
• Tai gali sukelti makšties sudirginimą. Menstruacinė taurelė gali sudirginti makštį, jei puodelis nėra išvalytas ir tinkamai prižiūrimi. Tai taip pat gali sukelti nepatogumų, jei įdėkite puodelį be tepimo.
• Gali būti didesnė tikimybė užsikrėsti. Labai gerai nuplaukite menstruacinę puodeliai. Nuplaukite ir leiskite jam išdžiūti. Negalima pakartotinai naudoti vienkartinės menstruacinės puodelio. Praplauk rankas po.

Kiek tai kainuoja?

Menstruaciniai puodeliai yra ekonomiškesni nei tamponai ir kilimėliai. Vidutiniškai galite sumokėti nuo 20 iki 40 dolerių už taurę, o ne pirkti kitą mažiausiai šešis mėnesius. Tamponai ir trinkelės vidutiniškai gali kainuoti nuo 50 iki 150 dolerių per metus, priklausomai nuo to, kaip dažnai, ilgai ir sunku jūsų laikotarpis.

Kaip ir tamponai ir trinkelės, menstruaciniai puodeliai draudžiami draudimo planais arba "Medicaid", taigi naudojant puodelį tai bus ne kaina.

Kaip pasirinkti tinkamą moterišką higieną

Daugeliui moterų menstruacinė taurelė yra neprotinga priemonė. Prieš pradėdami naudoti jungiklį, įsitikinkite, kad žinote, ko jums reikia moteriškoje higienos produktuose:

• Ar puodui kainuos mažiau?
• Ar lengviau naudotis?
• Ar norite sekso per savo laiką?

Jei į šiuos klausimus atsakėte "taip", tuomet jums tinka mėnesinių taurė. Bet jei vis dar nesate tikras, pasikalbėkite su savo ginekologu apie savo galimybes ir tai, koks menstruacinis produktas gali jums labiausiai tinka.