Apžvalga Dažniausiai pasitaikantis artritas yra osteoartritas (OA). OA yra sąnarių liga, kai sveikos kremzlės, kuriomis kaulai įtempiami į sąnarius, prasiskverbia per nusidėvėjimą. Tai gali sukelti: standumasskausmaspatinimasribotas bendros iniciatyvos spektras Laimei,...

Darbo laiko nustatymas gali būti sudėtingas bet kuriuo metų laiku, tačiau ypač žiemą. Kaip atvyksta blustery, cooler mėnesiai, idėja keliauti į ar iš sporto salės arba rasti laiko, kad faktiškai...

Ar joga gali padėti jūsų skydliaukei? Joga suteikia daug naudos jūsų sveikatai ir gerovei. Jis gali subalansuoti savo energiją, padidinti lankstumą ir mažinti stresą. Yra ryšys tarp streso ir hipotiroidizmo,...

Per visą mano gyvenimo laiką su reumatoidiniu artritu (RA) joga visada buvo man prieglobstis. Aš atradau jogą ir meditaciją, kai buvau 12 metų paauglių žurnalo straipsnyje, ir aš buvau užsikabinęs....

Apžvalga Padidinti dubens dugną ir stiprinti yra vienas iš būdų pagerinti padidėjusios prostatos simptomus, taip pat žinomus kaip gerybinė prostatos hiperplazija (GPH). Padų sustiprinimo dubens raumenys privalumai: geresnis šlapimo pūslės...

Blogai apyvartą gali sukelti daug dalykų: visą dieną sėdėdami prie stalo, aukšto cholesterolio kiekio, kraujospūdžio problemų ir net diabeto. Tai taip pat gali pasireikšti įvairiais būdais, įskaitant: tirpimas šaltos rankos...

Kodėl tai naudinga? Jei turite Parkinsono liga, galite pastebėti, jog praktikuojanti jogos veikla yra ne tik skatina atsipalaidavimą ir padeda jums ramiai miegoti. Tai gali padėti jums susipažinti su savo...

Apžvalga Kaklo skausmas yra labai paplitęs ir jį gali sukelti keli veiksniai. Tai apima kasdienes veiklas, susijusias su pasikartojančiais judėjimo į priekį būdais, prasta padėtimi ar įprasta laikyti savo galvą...

Jūs oficialiai nevedate menopauzės, kol praeisite savo laikotarpio daugiau nei metus. Tačiau, mano nuomone, perimenopauzė, kuri gali prasidėti dar 40 metų, yra apibrėžiantis laikotarpis. Perimenopauzė yra pereinamasis etapas iki menopauzės...

Mes visi sakėme, kad turėtume daugiau miego. Tačiau jei gyvenate su nemiga, miego idėja per naktį gali atrodyti kaip svajonė. Jūs tikriausiai jau bandėte skaičiuoti avis atgal ir į priekį,...