7 būdai, kaip išlaikyti savo meilę sveika ilgais ryšiais
Share
Tiesiog matydamas, ką mes myliu, aktyvina lojalumo ląsteles mūsų smegenyse, bet kas atsitinka, kai tas, kurį myliu, yra toli? Praėjusiais metais susitiko su ypatingu vaikinu per keletą bendrų draugų. Jis buvo protingas, juokingas, žavi ir ambicingas - viskas, ko ieškojiau partneryje. Mes atrodė kaip puikus rungtynės. Tačiau buvo viena maža problema.
Jis gyveno 4 1/2 valandos nuo manęs.
Aš neturėjau suinteresuotumo siekti tolimojo susisiekimo. Moksliniai tyrimai rodo, kad ypatingo asmens nuotrauka gali suaktyvinti tuos šiltus, neaiškius chemikalus (dopaminas) dar kartą, tačiau, kaip žino ilgalaikius atstumus žmonės, viena nuotrauka negali išlaikyti šios meilužes. Be to, ilgalaikiai atstumai, kuriuos aš turėjau prieš ketverius metus, greitai išsiplėtė. Bet greitai eikite iki 2017 m., Ir pastebėjau, kad kiekvieną porą savaičių mes lankydamiesi vienas kito. Mes tai išlaikėme dar keletą mėnesių, tada nusprendėme, kad mūsų santykiai būtų oficialūs.
Juokingi, Kornelio universitetas taip pat išleido studijų kelią 2013 m., Pažymėdamas, kad tolimieji santykiai reiškia didesnį pasitikėjimą ir laimę nei geografiškai artimai susiję. Tai dienoraštis? tyrimas parodė, kad tolimos poros davė daugiau kūrybinių pastangų dalintis informacija apie viena kitą ir, geru būdu, romantizuoti apie jų santykius. Kai man daviau studiją daugiau minties, aš supratau, kad iš tikrųjų apibūdina pastangas, kurias mano vaikinas daro T.
Per mūsų santykius mes pritaikėme mūsų bendravimo stilius ir atkūrėme santykių tikslus, kad oksitocinas būtų vykdomas kiekvieną kartą, kai mes vienas kitą matėme. Mes sukūrėme gana kūrybingą idėją išlaikyti pasitikėjimą ir laimę. Štai ką mes darome:
1. Paimkite telefoną
Vienas dalykas, kurį praleidau "90-ųjų"? Tekstiniai pranešimai neegzistavo. Galite pasiimti telefoną ir pasikalbėti su kuo valandomis. Atrodo, kad vieninteliai žmonės, kuriuos šiandien pašaukiu, yra mano motina ir vyresnio amžiaus šeimos nariai.
Kadangi mano partneris ir aš praleidžia savaites be vienas kito, mes dažnai kviečiame ir dažniausiai sekti "FaceTime" sesijas. Tai padeda mums suvienyti gilesnį lygį ir ištirti mūsų jausmingas puses ir berniukas, ar tie ilgi pokalbiai dar labiau priartina mus.
2. Naudokite sraigės laišką specialiems pristatymams
Kai tekstas nepateikia tinkamo pranešimo, pabandykite nustebinti savo partnerį paketu. Žinoma, yra gėlių, bet aš raginu jus galvoti už dėžutės ribų. Naujas žaislas, dėžutėje esantis SPA vynas arba vynas, kurį jūsų partneris tam tikrą laiką pritraukė, gali būti puiki dovana, suteikianti jūsų partnerio vakarą.
3. Planu keliones už savo atitinkamų miestų ribų
Apsilankymas savo partnerio namuose yra gražus gestas. Tačiau keliaujant į kitus miestus, kurių nei vienas iš mūsų negyvena, yra vienas iš būdų, kaip išlaikyti kibirkštį gyvą. Kartais mes susitinkame viduryje ir pažvelkime į miestą. Kitais laikais mes planuojame susitikti toli toje vietovėje, kur mes dar nevaikštome. Kadangi visada esame kelyje bandydami naujus dalykus, mūsų santykiai niekada nepasisekę.
4. Vienu metu filmuokite naktį
Įdomu, kaip galite planuoti datą naktį, kai esate toli tarp mylių? Ar jums patinka žiūrėti filmus su savo partneriu? Net jei esate kelios būsenos viena nuo kitos, galite žiūrėti tą patį filmą tuo pačiu metu, nes technologija.
Yra keletas gana nuostabių programų, kurios leidžia jums pasirinkti filmą, žiūrėti jį tuo pačiu metu ir puikiai sinchronizuoti. Jūs galite netgi siųsti pastabas vieni kitiems, kai žiūrite.
5. Perdirbimas nėra blogas dalykas
Gyvenimas atskirai reiškia, kad galite praleisti nedideles detales apie vieni kitų gyvenimus. Pavyzdžiui, aš neturėjau jokios supratimo, kad mano partneris buvo alergiškas kiaušiniams iki dviejų mėnesių po jo žinojimo.
Taigi, aš rekomenduoju jums dalintis visais: pasakykite jiems, kaip tai yra, išsami informacija apie tą gardų naują restoraną gatvėje, puikus straipsnis, kurį perskaitėte. Su gimtadieniu bendrauju su savo partneriu nuo saulės iki saulėlydžio ir man patinka sužinoti daugiau apie tai, kas jam būdinga tipiška diena.
6. Visus dalykus laikykite naujus ir bandykite naujus dalykus
Aš tik apsilankau mano partnerio mieste kartą per mėnesį ar dvi, todėl malonu aplankyti kai kurias įprastas vietas mieste, kurį myliu. Tačiau kiekvieną kartą, kai su savo partneriu aplankome vieni kitus, mes visada siekiame išbandyti kažką naujo.
Nepriklausomai nuo to, ar tai naujoji alaus darykla gatvėje, dienos kelionė į kaimyninį miestą, ar netgi planuojant naujų dalykų miegamajame, mes niekada nepatenkame į tą pačią tvarką.
7. Pasinaudokite savo asmeniniu laiku
Ilgalaikiai santykiai yra keblūs, nes kai lankotės savo partneriu, paprastai su jais visą dieną ir visą naktį. Kai aš esu toli nuo savo partnerio, aš tikrai įsitraukiu į darbą: pasineriu į darbo projektus, susitinku su draugais, einu į koncertus ir imasi menų bei šokių pamokų visame mieste. Svarbu pailsti laiko, kad pagerintumėte save ir kitus santykius, kai esate toli nuo savo partnerio.
Tai nėra lengva būti tolimojo susisiekimo. Tačiau pastaraisiais metais mes padarėme darbą ir esame laimingesni nei bet kada.
Alicia T. Chew - mados ir gyvenimo būdo dienoraštis, įsikūrusi Vašingtone, D. C. Nuo tada, kai pradėjo savo dienoraštį "Alicia Tennis" 2011 m. ji buvo rodoma "Elle" žurnale "The Washington Post" ir "Refinery29", o "Washington Syng Magazine" buvo pavadintas "D.C. Instagrammer". Kai ji nėra dienoraščių, galite sugauti Alicia koncerte ar šokių studijoje. Sekite ją Facebook, Twitter, arba Instagram.
