Šventės - laikas valgyti, gerti ir linksmintis. Bet dieta ar netgi mėginimas mėgautis švenčių dienomis sveikais būdais gali duoti įtaką tik tai, kaip tu linksma. Laimei, vaikščiodami šventėmis su sveikų...

Sapnavau atogrąžų paplūdimius, sultingus palmių ir egzotinių valgį? Tarptautinių kelionių pranašumai viršija streso mažinimą, kuris reikalingas daugybei atostogų. Kelionė padeda mums patirti kitų kultūrų, bendrauti su kitais, matyti įvairias perspektyvas...

Apžvalga Šventės yra pilnas šeimos, draugų, puikus maistas ir puikių prisiminimų. Bet jie ne visada yra suderinami su sveiko gyvenimo būdo. Kai atostogų sezonas apvirsta, lengva suvokti sveiką maistą ir...

"CrossFit" yra labai populiarus ekstremalaus treniruotės režimas, kuris vis dar išprovokuoja pasaulį audra. Treniruotės, apimančios įvairias disciplinas, tokias kaip sunkiosios atletikos sportas, rowing ir gimnastika, turi būti intensyvūs, o galutinis...

Šį mėnesį visi bananai eina per "Starbuck" naujausią spalvų stebuklą "Unicorn Frappuccino". Neleiskite tiems? Mano mažasis ponis? spalvos suvilioja jus į savo stebuklingą skanumą. Priklausomai nuo jūsų užsakyto dydžio, Unicorn...

Pakalbėkime apie maistą. Tiesą sakant, pirmiausia pasakyk apie Super Bowl LI. Daugelis iš mūsų matė, kad po to, kai patriotai laimėjo, pasirodė ekstatiškas Gisele B'ndcheno virusinis vaizdo įrašas. Ji atrodė...

Aš myliu rudenį. Tai metų laikas, kai daugelis iš mūsų susiduria su noru lizdą ir virti, ar atostogoms ar šeimos susibūrimams. Taip pat laikas, kai daugelis iš mūsų nori grįžti...

Kaip subalansuota dieta? Kai turite 2 tipo cukriniu diabetu, labai svarbu valgyti gerai subalansuotą mitybą, kad gliukozės kiekis kraujyje būtų kontroliuojamas. Ilgainiui tai gali padėti išvengti galimų rimtų komplikacijų. Tai...

Apžvalga Sveika mityba ir gera mityba nėštumo metu užtikrina, kad jūsų kūdikis galėtų geriausiai pradėti. Geriausia mityba yra subalansuota mityba, kurioje yra daug: baltymasangliavandeniai sveiki riebalai vitaminai ir mineralai Sveika...

Jei jūs naudojate kukurūzų aliejų virti, gali būti trūksta daug naudos sveikatai, kurią gali tiekti kiti aliejai. Perilio aliejus gaunamas iš aukšto augalo, augančio kai kuriose Azijos dalyse, įskaitant Kiniją,...