Sveikata ir sveikata liečia kiekvieną iš mūsų skirtingai. Tai vieno žmogaus istorija. Maždaug po trejų metų buvau 100 proc. Augalinės kilmės dietos. Taip, tai reiškia, kad mano plokštė buvo tik...

Pacientas ir ramus, ji guli ant sofos šalia manęs kojeliu ant mano rato. Ji neturi nerimu dėl mano depresijos ar ašarų ant mano skruostų. Mes buvome čia nuo 7:30 val.,...

Kaip aš tai parašiau, aš žlugdydamas vidurį. Visą dieną buvau įstrigusi lovoje, miegodama pusę jos. Turiu karščiavimą ir tapo dehidratuota ir silpna. Mano veidas yra patinimas. Mano mama, dar kartą...

Čia mes einame Šiandien yra ta diena, kai nusprendėte imtis veiksmų už bėgimo takelius ir elipsės mašinas, taip, svorius! Svorio kėlimas gali paskatinti galvoti apie baltymų miltelių purtymus ir išsipūstus...

Koks geriausias būdas numesti svorį? Jei norite numesti svorio, jums gali būti įdomu, kiek svorio galite saugiai prarasti per savaitę ar dvi. Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) rekomenduoja bandyti prarasti nuo...

Apžvalga Jūs galbūt girdėjote, kad turėtumėte stengtis gerti aštuonias 8-osios stiklines vandens per dieną. Kiek jūs iš tikrųjų geriate, yra labiau individualizuotas, nei galėtumėte galvoti. Medicinos institutas (TMO) rekomenduoja vyrų...

Koks yra idealus svoris? Jūs tikriausiai manote, kad vienu ar kitu metu turėtumėte pasverti. Atsakymas ne visada toks paprastas, kaip žiūrint į diagramą. Jūsų idealus svoris priklauso nuo įvairių veiksnių,...

Apžvalga Galite padėkoti savo smegenims už viską, ką jaučiatės ir suprasite apie save ir pasaulį. Bet kiek jūs tikrai žinote apie sudėtingą savo galvą? Jei esate kaip ir dauguma žmonių,...

Rekomenduojama paros dozė per parą Amerikos širdies asociacijos duomenimis, dieninė verpalų vertė yra 25 gramai per dieną suaugusiesiems su 2000 kalorijų dieta. Šis skaičius taip pat gali priklausyti nuo amžiaus...

Kokie yra per daug pluošto simptomai? Rekomenduojama paros dozė moterims yra 25 gramai per parą, o vyrams - 38 gramai per dieną. Tačiau kai kurie ekspertai mano, kad 95 proc....