Nors dauguma nori sveiki valgyti, tai ne visada yra lengva. Tai reikalauja, kad būtumėte budrūs, žinodami, kas tau yra naudinga, o kas ne, ir turėdamas norą sekti. Tai reiškia, kad...
Pratimai yra naudingi jūsų širdžiai, liemeniui ir net jūsų psichinei sveikatai, tačiau Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) teigia, kad mažiau nei pusė JAV suaugusiųjų gauna rekomenduojamą aerobinio aktyvumo kiekį...
Diabetas gali būti santykinai paplitęs, tačiau dėl jo negalima lengviau gyventi. Jungtinėse Amerikos Valstijose daugiau nei 29 milijonams žmonių yra diabetas, liga, kuri sutrikdo organizmo gebėjimą kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje....
Koledžo valgomojo salės yra ne tai, ko jie anksčiau būdavo. Šiandien universitetų valgyklų administratoriai yra linkę į savo sveiki norus. Žvelgiant į tokius kriterijus kaip maisto įvairovė ir studentų pasitenkinimas,...
Iki šiol dauguma iš mūsų žino, kad vaisiai ir daržovės yra pagrindinės sveiko mitybos sudedamosios dalys. Nors kai kurie vis dar linkę jautienos ir juodųjų pupelių, praleidžiant mėsą yra tik...
Kas yra cheminė žievelė? Cheminė žievelė yra didesnės stiprybės odos exfoliant pH, kuris paprastai yra maždaug 2,0. Kai dauguma žmonių galvoja apie cheminį puvimą, jie tikriausiai susipažinę su mažesniu stiprumu,...
Vienas iš didžiausių klaidingų supratimo apie pratimą yra tas, kad jūs turite praleisti valandas kasdien, kad pamatytumėte rezultatus. Esame užsiėmę moterys, todėl, jei galime gauti daugiau spąstų už savo pinigus...
Padėkos desertai gali padaryti ar pertraukti atostogų vakarienės stalą - tačiau jie taip pat gali padaryti arba pertraukti savo dietos planą. Per pastaruosius keletą metų mes sužinojome, kad per daug...
Už aktyvinto medžio anglies mokslas Kaip žmogus, kuris visada ieško pigių būdų išspręsti kosmetines problemas, aš daug sužinojo apie daugybę būdų, kaip turėtų būti naudinga aktyvuota anglis. Štai žinoma, ką...
Po daugelio metų, kai atvyksta į koledžus, laukinių naktų ir pagirių anekdotai, tekila galutinai įgauna savo akimirką. Jis perima aukštos klasės barus ir "Pinterest" sklaidos kanalus, rodomus renginių metu ir...
